Uno scatto d'ira è il modo di un bambino di gestire una situazione frustrante recitando, urlando, piangendo urlando e spesso gettandosi a terra. Sì, è molto drammatico e la maggior parte dei bambini darà una performance da Oscar se pensano che possa ottenere loro ciò che vogliono. Segui i nostri consigli di esperti e veri genitori su 5 modi veloci per fermare un capriccio nelle sue tracce!
La maggior parte dei bambini inizierà ad avere capricci a età 1 ½ e smetterà di averli intorno all'età di 4 anni, quindi come affronti questi anni difficili rimanendo sano di mente?
Prevenzione dei capricci
"I capricci nei bambini piccoli sono generalmente causati da noia, fame o esaurimento", afferma l'autore e relatore per genitori Kathy Lynn. "Assicurati che i tuoi figli facciano un buon esercizio prima di trovarsi in una situazione in cui dovrebbero essere calmi (come visitare un parente più anziano)."
Sai che aspetterai all'appuntamento dal dottore? Lynn ti consiglia di tenere la borsa piena di giocattoli per tenerli occupati. Dice di evitare di portare i bambini a fare shopping prima dell'ora dei pasti o del pisolino, o di portare del cibo con te in modo che i tuoi figli mangino alla loro ora normale. "Per quanto possibile, mantieni un programma regolare per i pasti, il pisolino e l'ora di andare a letto, anche quando sei in viaggio", afferma Lynn.
Rimuovili dalla situazione
Se tuo figlio sta facendo i capricci in un luogo pubblico, autore e terapista familiare autorizzato Sharon Gilchrest ONeill, Ed. S, LMFT ti consiglia di prendere in braccio tuo figlio e andartene, mostrandogli che il suo comportamento è inaccettabile.
“Un genitore ha bisogno di rimanere calmo e parlare raramente funziona a questo punto. Una volta che hai riportato tuo figlio a casa o nella sua stanza o fuori in uno spazio tranquillo, tienilo stretto e stretto finché non si è calmato. Non vuoi che sperimentino l'abbandono, ma sapere che starai con loro e cercherai di capire e alla fine parlare con loro ", dice. “Solo quando tuo figlio si è calmato, parla con loro. Spiega cosa vuoi per il futuro e che li ami".
Fai qualcosa di inaspettato
“Il movimento cambia l'emozione. Facciamo fare ai bambini un'altra attività e spegniamo il fuoco emotivo rimanendo calmi", afferma l'autore e consulente comportamentale Kirk Martin. Se tuo figlio sta facendo i capricci, Martin suggerisce di iniziare un'altra attività, come colorare, e chiedergli di unirsi a te o fare qualcosa di inaspettato!
“Invece di urlare, papà si lascia cadere a terra e inizia a fare flessioni. Questo spaventa il bambino perché si chiede: "Per cosa sta facendo flessioni papà?" Papà chiede con calma a suo figlio: "Ehi, vuoi fare dieci con me?" "dice Martin. “Non stai prestando attenzione ai capricci; li stai concentrando sull'aiutarti."
I capricci della festa post-compleanno
Ti chiedi perché tuo figlio ha sempre un crollo dopo una festa di compleanno divertente e piena di torte? Dai la colpa allo zucchero! “Quando i più piccoli soddisfano i loro bisogni emotivi, è molto meno probabile che si sciolgano. È anche importante per loro avere spuntini nutrienti e ricchi di proteine per un'energia sostenuta, in modo che non si sciolgano quando scendono da un livello di zucchero ", afferma il nutrizionista olistico e proprietario di Ellaflor, Ella Rich. Assicurati di nutrire il tuo bambino con cibi sani e di fornire regolarmente spuntini nutrienti per tenere a bada i capricci.
Bambini fuori programma
"Mettiti a tuo agio nel dire di no alle attività", afferma Candi Wingate, Presidente Tate4Hire. “Se il tuo calendario è pieno fino a straripare e una delle tue organizzazioni civiche ti chiede di aiutare a mettere su il suo programma di vacanze, va bene dire di no. Non puoi fare tutto. Investi il tuo tempo in ciò che conta di più.”
Quando il tuo programma è pieno di attività, i bambini possono fare i capricci perché si sentono sopraffatti e oberati di lavoro. “I tuoi figli vanno a letto sentendosi trasportati da un evento all'altro senza che il loro benessere psicologico venga convalidato. Di conseguenza, potrebbero sentirsi come se non ti importasse di loro quel giorno", afferma Wingate.
"Quindi, è meglio prendersi del tempo per dire: 'Com'è andata la giornata?' Prenditi del tempo per sederti pazientemente mentre tuo figlio risponde alla tua domanda. Fai domande di follow-up per confermare che sei interessato a come si sente tuo figlio riguardo a come si è svolta la giornata”.
Pensieri finali
Non solo è il titolo di uno dei miei libri preferiti, ma è anche un buon promemoria per mantenere felice il tuo bambino: Mangia Prega Ama. Mantenendo soddisfatti i loro bisogni fisici (pisolini e cibo nutriente) e i loro bisogni emotivi, hai la ricetta per il successo nel tenere a bada i capricci.
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