Sappiamo tutti che le piante d'appartamento sono belle da vedere, ma lo sapevi che offrono? salute e benessere anche vantaggi? Avere piante d'appartamento può aiutarti a vivere una vita più sana e felice. Scopri come di seguito.
Le piante d'appartamento migliorano la qualità dell'aria interna
Impianti assorbono anidride carbonica ed emettono ossigeno come parte del processo di fotosintesi. Possono aiutare a pulire l'aria filtrando i gas e altri inquinanti domestici. In uno studio sull'aria pulita della NASA del 1989 è stato determinato che circa 15-18 piante d'appartamento (piantate in contenitori da sei a otto pollici) avrebbero migliorato la qualità dell'aria in una casa media di 1.800 piedi quadrati. Se non ne hai così tanti, non stressarti, perché puoi sempre aggiungerne di più e ogni pianta aiuta. Ecco alcune piante d'appartamento popolari che eccellono nell'aiutare a fornire una migliore qualità dell'aria all'interno della tua casa:
- Giglio di pace
- violette africane
- Edera
- Bambù
- Pianta ragno
- fico piangente
- Varie felci e palme
Sentiti più vicino alla natura mentre sei al chiuso
Poiché trascorriamo così tanto tempo in casa, a causa del lavoro, della cura dei bambini, ecc., spesso perdiamo la serenità che il verde e i fiori colorati possono portare nella nostra vita. Avendo piante al chiuso, specialmente sulla nostra scrivania in ufficio o in cucina se passi molto tempo a cucinare, possiamo accedere ai benefici rilassanti dell'aria aperta portato all'interno. Le piante possono calmare e fornire una piacevole distrazione durante i periodi di stress o tensione. Gli studi dimostrano che le piante sono efficaci nell'aiutare a riprendersi dalla malattia e possono effettivamente accelerare i tempi di recupero. Le piante contribuiscono a una sensazione di benessere e comfort che giova alla vita quotidiana di tutti.
Fateci sentire necessari
Avere piante da amare e coltivare ci dà qualcosa di cui prenderci cura (che non può rispondere), che può arricchire la nostra vita. Se acquisti una pianta in fiore che attualmente non ha boccioli, puoi prefiggerti di darle cura e attenzione con fertilizzante e acqua in modo che possa far crescere i fiori. Molte persone, specialmente quelle senza bambini o animali domestici o che vivono da sole, trovano conforto nella cura e nel nutrimento delle piante sia da interno che da esterno. Fornire un ambiente felice per piante e fiori aiuta le persone a sentirsi realizzate e necessarie: piaceri semplici che tutti desideriamo e di cui abbiamo bisogno.
Fa bene al corpo?
Anche le piante possono aiutare ridurre il mal di testa perché aiutano ad eliminare l'aria soffocante; le case con molte piante da interno possono anche aiutare ridurre la pressione alta. Anche le piante sono umidificatori naturali, quindi tienine alcune nella tua camera da letto nei mesi più freddi quando il caldo è acceso. Un altro motivo per tenerli in camera da letto è per un riposo notturno migliore. Come? È stato dimostrato che aiutano a ridurre il rumore di fondo, quindi se vivi in un'autostrada o in una strada trafficata, alcune piante sono sicuramente un must per la tua dimora.
Anche se non hai il pollice verde, puoi comunque godere dei numerosi vantaggi di avere una casa piena di fiori a foglia verde e/o vivaci. Molte varietà di piante da appartamento non richiedono molta manutenzione o attenzione. Quindi fai in modo che sia una priorità scegliere le piante che si adattano alla tua casa e al tuo stile di vita. Raccoglierai i benefici che semini ogni giorno con le piante da appartamento!
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