Questi modelli di ruolo delle celebrità hanno contribuito all'emancipazione delle donne con i loro successi e risultati. Guarda al loro esempio per mantenere i tuoi propositi per il nuovo anno per il 2014.
Kimberly Snyder
Nutrizionista famoso, autore di "The Beauty Detox Solution" e proprietario di Glow Bio, negozio di frullati e succhi biologici a Los Angeles
Perché Kimberly è fonte di ispirazione?
L'autore di bestseller del New York Times e nutrizionista di alcune delle creme de la crema dell'industria dell'intrattenimento è stato recentemente nominato da Vogue come uno dei "nutrizionisti orientati ai risultati migliori". Il suo approccio olistico alla nutrizione è motivato dal suo viaggio da solista di tre anni attraverso 50 paesi e sei continenti, ispirando le donne con la sua filosofia secondo cui la bellezza esteriore è un riflesso dell'interiorità Salute.
Dame Kelly Holmes
Olimpionico, filantropo e autore
Perché Kelly è fonte di ispirazione?
Come prima donna britannica ad aver mai ottenuto un doppio olimpico, Kelly dimostra che la perseveranza e la determinazione possono trasformare la tua vita. Una serie di infortuni sportivi l'ha lasciata clinicamente depressa e ha pensato al suicidio. Tuttavia, vincere doppie medaglie d'oro alle Olimpiadi di Atene 2004 ha trasformato l'oscurità in luce. A Kelly è stata data una dama e attraverso il Dame Kelly Holmes Legacy Trust ispira i giovani svantaggiati a realizzare il loro potenziale attraverso lo sport con la guida di atleti di livello mondiale.
Jennifer Lawrence
Attrice
Perché Jennifer è fonte di ispirazione?
A soli 23 anni è saggia oltre i suoi anni. Jennifer è un'attrice forte, sexy e incredibilmente talentuosa. Nel ruolo di Katniss Everdeen in I giochi della fame è consapevole della sua influenza sulle giovani donne. Piuttosto che essere ritratta come magra e denutrita, il suo obiettivo era quello di far apparire il suo corpo in forma e forte attraverso un esercizio fisico sostanzioso e non una dieta folle.
Jessica Ennis-Hill
olimpionico
Perché Jessica è fonte di ispirazione?
Come postergirl non ufficiale per il Team GB durante il 2012 Olimpiadi, Jessica ci ha entusiasmato portando a casa l'oro nell'eptathlon. Modesta, intelligente e una sportiva eccezionale, i suoi successi sono stati resi possibili dalla disciplina e da un programma di allenamento rigoroso. Con il recente annuncio della sua gravidanza Jessica sarà presto mamma. Se vincerà un altro oro per il Team GB a Rio 2016 non ci sarà modo di fermare questa super mamma.
Jennifer Hudson
Cantante e attrice
Perché Jennifer è fonte di ispirazione?
Non solo Jennifer ha un Grammy Award, ma ha anche un riconoscimento accademico per la migliore attrice non protagonista, un Golden Globe Award, a BAFTA Award e uno Screen Actors Guild Award per l'avvio. Dimostra alle donne impegnate ovunque che puoi ancora essere una mamma, mantenere uno stile di vita frenetico, mangiare in modo sano e perdere peso indesiderato. Con l'aiuto di Weight Watchers, Jennifer ha perso più di cinque chili e da allora è diventata portavoce del marchio.
Charli Cohen
Designer e Personal Trainer
Perché Charli è fonte di ispirazione?
Questo è un nome con cui dovresti familiarizzare. Contribuisce spesso con consigli su salute e fitness a L'Huffington Post o sta mettendo in forma i clienti in tutta Londra. Charli ha fondato la sua prima attività di moda a soli 15 anni e, ora all'età di 23 anni, ha combinato con successo la sua formazione in fitness e la sua laurea in moda per creare un progetto kickstarter di successo chiamato L'effetto CC: l'abbigliamento tecnico sportivo diventa LUXE. Questa nuova etichetta presenta abbigliamento sportivo tecnico prodotto nel Regno Unito che colma il divario tra funzionalità ad alte prestazioni e moda di fascia alta. Fai attenzione a Lululemon: Charli è l'imprenditrice e stilista in erba da tenere d'occhio quest'anno.
Karren Brady
Imprenditrice e autrice
Perché Karren è fonte di ispirazione?
Sfidando gli stereotipi Karren è diventata la first lady del calcio quando ha assunto il ruolo di amministratore delegato del Birmingham City Football Club. In un momento in cui le donne erano generalmente tenute fuori dalla sala riunioni, Karren ha trasformato BCFC dal prezzo di acquisto di £ 700.000 per venderlo a £ 82 milioni nel 2009. Considerata una delle "100 donne più potenti in Gran Bretagna" e tra le "50 donne più ispiratrici" in nel Regno Unito non si può negare che sia un forte modello per le donne che vogliono mantenere sia una carriera che famiglia.
Tara Stiles
Imprenditrice, Yogi e Autore
Perché Tara è fonte di ispirazione?
È fantastica, viaggia per il mondo diffondendo l'amore per lo yoga e ha una voce rilassante che ti facilita durante la pratica. Modella diventata yogi e fondatrice di Strala Yoga a New York City, Tara utilizza i social media per rendere accessibile lo yoga. Non è più una pratica per ex ballerini o celebrità. La combinazione di esercizio e meditazione di Tara rende lo yoga riconoscibile per le persone di tutto il mondo. Non sei ancora convinto? Prova uno dei suoi allenamenti su di lei Canale Youtube.
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Rebecca Adlington
olimpionico
Perché Rebecca è fonte di ispirazione?
Ha dimostrato la sua abilità in piscina vincendo un doppio oro alle Olimpiadi del 2008 a Pechino e altre due medaglie alle Olimpiadi di Londra 2012. La grazia, l'agilità e la velocità necessarie per un nuotatore olimpico sono abilità raggiunte attraverso un allenamento dedicato e meticoloso. Rebecca ha mostrato al mondo di cosa è capace la forma femminile su una piattaforma olimpica mentre appare su Sono una celebrità... Portami fuori di qui! ha confidato di aver avuto problemi di forma del corpo come molte altre donne. Le sue medaglie dimostrano che, piuttosto che respingere i nostri corpi per come appaiono, dovremmo celebrarli per ciò di cui sono capaci.
Beyoncé
Cantante e attrice
Perché Beyoncé è fonte di ispirazione?
La regina B non ha bisogno di presentazioni. Il suo ultimo album omonimo è stato pubblicato nel dicembre 2013 con 14 tracce e 17 video musicali di accompagnamento. Ancora una volta Beyoncé usa la sua musica per rivisitare il tema dell'auto-potenziamento esplorando allo stesso tempo le insicurezze della femminilità. Beyoncé continua a ispirarci attraverso i suoi testi, l'etica del lavoro e bilanciando carriera e vita familiare.
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