Crescere una giovane donna sicura di sé in un mondo che lo rende dolorosamente difficile essere esattamente questo non è un'impresa facile. Ma ci sono alcuni passi che puoi fare come genitore per aiutare a instillare l'autostima in tua figlia. Ecco sette tattiche genitoriali da provare.
1. Pratica rinforzi positivi.
Rafforza i comportamenti positivi di tua figlia facendole sapere quando ha fatto bene. Ma non limitarti a dire "Bel lavoro" sul successo. Invece, riconosci il suo duro lavoro per raggiungere il suo successo. Se ottiene un buon voto a scuola o si esibisce bene nel suo saggio di danza o segna un gol nella sua partita di hockey su prato, riconosci i suoi ampi sforzi, anche i successi apparentemente piccoli. Questo la incoraggia a continuare a fare del suo meglio e suggerisce che anche le piccole vittorie sono vittorie.
2. Convalida ed empatizza con le esperienze di tua figlia.
Quando il tuo figlia ti parla delle sue esperienze, sia positivo che negativo, fidati della sua verità e convalida le sue esperienze. Puoi farlo entrando in empatia con lei e condividendo le tue storie (appropriate) pertinenti con lei.
Quando sta attraversando lei primo crepacuore o ottiene rifiutata dalla sua prima domanda di college o perde la sua prima partita di basket, puoi ricordarle che ce la farà perché anche tu ci sono già passato prima - e puoi fare tutto questo senza invalidare le sue emozioni molto reali perché tu conosci la sensazione.
Le storie di come hai superato lotte simili o che suggeriscono come ti prende in qualche modo possono essere fonte di ispirazione per lei nei momenti difficili.
3. Incoraggia tua figlia a lavorare.
Che si tratti di un lavoro retribuito o non retribuito, incoraggia tua figlia ad assumersi responsabilità al di fuori della casa e della scuola. Avere un lavoro la aiuterà sviluppare la disciplina e darle un senso di scopo, che rende la ricetta perfetta per auto-fiducia. Inoltre, significa che probabilmente dovrà affrontare situazioni da adulto fin dalla giovane età e dovrà imparare come affrontarle senza di te.
4. Apriti a una comunicazione sincera con tua figlia.
Mantieni una politica della porta aperta in casa in modo che, quando tua figlia ne ha bisogno, si senta a suo agio a venire da te per parlare di qualsiasi cosa, dalla scuola al lavoro, alle relazioni e altro ancora. Le figlie con relazioni sane e aperte con i genitori, quelle che hanno qualcuno con cui confidarsi, sono destinate ad avere più fiducia.
Ciò significa che, se lei è cosciente del corpo o preoccupata per il suo peso, si spera che si sentirà a suo agio nel condividerlo con te prima che lo faccia si trasforma in un problema di salute mentale che può avere un pericoloso tributo su di lei. Significa che, se è preoccupata per un potenziale relazione abusiva in cui si è trovata, si sentirà a suo agio a raccontartelo sapendo che non la giudicherai e sarai in grado di darle una guida o ottenere il suo aiuto prima che prenda una svolta più oscura. Affrontare e affrontare questi problemi, con i quali affrontano molte ragazze, crea fiducia in sé stessi, e lei può farlo con il tuo sostegno.
5. Stabilisci aspettative chiare.
Invece di dire a tua figlia di “fai i compiti” o "ottieni voti migliori", stabilisci aspettative più chiare su ciò che ti piacerebbe vedere da lei. Se vuoi davvero che lavi i piatti o passi l'aspirapolvere in soggiorno, diglielo in modo specifico. E se vuoi che porti a casa una A al prossimo test, dillo.
Le donne, nel mondo professionale, ricevono notoriamente recensioni di lavoro sessiste che raramente forniscono loro un feedback specifico e costruttivo su come possono effettivamente ottenere risultati migliori. Piuttosto, viene spesso detto loro cosa hanno fatto male senza alcuna chiara aspettativa su cosa dovrebbero invece fare. Puoi stabilire chiare aspettative per il miglioramento e la crescita personale di tua figlia fin dalla giovane età, quindi quando sarà nel mondo reale, avrà la sicurezza di richiedere quel tipo di costruttivo feedback.
6. Stabilisci dei limiti - su entrambe le estremità.
Rispetta la privacy di tua figlia. Non andare a scavare nel suo diario o a leggere il suo telefono o stalking i suoi canali di social media. Dandole spazio, le stai facendo sapere che ti fidi di lei; confidi che prenderà le decisioni giuste e farà la cosa giusta. E questo tipo di fiducia crea fiducia, poiché imparerà a fidarsi anche di se stessa.
7. Mostra rispetto per le passioni di tua figlia.
Se tua figlia è particolarmente appassionata di cause diverse, incoraggiare l'attivismo e considera di sostenere le stesse cause per il suo bene. Se non sei necessariamente d'accordo con le sue opinioni, puoi comunque mostrare loro rispetto ed essere orgoglioso di lei per essersi preoccupato profondamente di un problema che è importante per lei - e per praticare l'attivismo in questo la zona.
Questo articolo è apparso originariamente su fata diocapo. Come la più grande comunità di carriera per le donne, Fairygodboss fornisce a milioni di donne connessioni professionali, consigli della comunità e informazioni difficili da trovare su come le aziende trattano le donne.
