Il pensiero di perdere inaspettatamente qualcuno che amiamo spesso provoca sentimenti che possono essere meglio descritti come "non riesco nemmeno a immaginare".
Ma alcune donne hanno una comprensione più profonda di come ci si sente veramente.
Non puoi prepararti per il dolore
Nel 2011, Elyse Hein di Brantford, Ontario, aveva solo 27 anni quando Joe Hein — lei marito e padre dei suoi due figli — è morto in un incidente automobilistico. Hein descrive i giorni successivi al suo Morte come "terribilmente atroce".
"Non ero preparata per la solitudine: il dolore e la sofferenza erano semplicemente angoscianti, un dolore così intenso e totalmente inaspettato", ha descritto. "Le giornate erano lunghe e fredde ed ero tutta sola a crescere le mie figlie - mi sentivo vuota", ha continuato.
Hein ha condiviso che fino a quel momento non aveva molta esperienza con la morte e la perdita. Non solo doveva navigare se stessa attraverso il crudo
dolore, ma ha dovuto anche raccontare ai suoi figli, che all'epoca avevano solo 5 e 7 anni, cosa è successo."Con i bambini, è molto importante precisare le cose per come sono: bianco e nero, niente grigio", ha riconosciuto. “Dovevo essere molto concreto con loro in modo da non lasciare spazio a malintesi, quindi ho detto loro: ‘Papà ha avuto un incidente stanotte ed è morto. Non tornerà più'", ricorda Hein.
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Il dolore indugia a lungo ma il supporto no
Nel 2005, Cassie di Stratford, Ontario, aveva solo 23 anni quando due detective della polizia le fecero visita al lavoro e le dissero che il suo compagno di quattro anni si era suicidato.
“Non ricordo molto dell'interazione effettiva. Non riesco a ricordare i loro nomi, i loro volti, le loro parole esatte", ha condiviso Cassie. "Quello che ricordo, vividamente, è stato sentire la parola "no" uscire ripetutamente dalla mia bocca, ma non ricordo di averla detta - era come se la stessi guardando accadere da fuori di me stessa", ha aggiunto.
Cassie ha poi scoperto che il suo compagno di 28 anni, Matt, aveva combattuto contro la depressione da quando era giovane adolescente e quello che pensava fosse la loro relazione alla deriva era la sua depressione che prendeva un "forte" presa."
“Ero giovane e non avevo mai visto qualcuno affrontare la depressione prima. Non conoscevo i segnali di avvertimento", ha condiviso Cassie. "Non capivo cosa stesse succedendo, quindi ho pensato che avesse perso interesse per me, pensavo che ci stessimo allontanando", ha aggiunto.
Cassie ha condiviso che nei mesi successivi alla sua morte, tutti sono stati gentili e comprensivi, ma il dolore indugia più a lungo e gli amici e la famiglia lo dimenticano.
“Ciò che mi ha sorpreso di più del processo di lutto non sono stati i mesi immediatamente successivi alla perdita, quando tutti sono così comprensione del tuo dolore, ma quelli che seguono quelli in cui dovresti guarire e sentirti meglio ", ha detto Cassie. "Ma non lo fai, e improvvisamente la comprensione e il sostegno di amici e familiari non c'è più."
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È come un terremoto che ti distrugge la vita
April Schubert, 33 anni, di Alberni, British Columbia, ha perso il fidanzato, Gareth, alla fine del 2014 quando è morto improvvisamente a causa di un'embolia polmonare. Aveva solo 49 anni e non aveva segni di problemi di salute, a parte il bruciore di stomaco la sera prima, e la sua morte inaspettata ha "scosso" il mondo di Schubert.
“Mi ha lasciato nel bel mezzo di un terremoto. Ero così preoccupato per tutti gli altri", ha ricordato Schubert. “Mi sono messo completamente fuori gioco. Tutto [era] una sfocatura per settimane dopo", ha continuato.
Quando è arrivato il momento di condividere la notizia con la loro famiglia mista: due ragazze, di 11 e 17 anni, e due ragazzi, 13 e 20 anni — Schubert li ha fatti sedere nel cuore della notte con il biologico dei ragazzi madre.
“Qualcosa che è tema e sembra appropriato dalle mie esperienze è che ci sono molte cose che puoi imparare o sentire e non ci sono parole. È solo una comprensione", ha condiviso. Continuando, Schubert ha detto: "Sai cosa è successo, sai che è lì, ma non puoi spiegarlo. Nessun pensiero o spiegazione mondana può descriverli correttamente. L'esperienza di dire ai nostri figli che il loro papà è appena morto è stata una di quelle volte".
Il tuo progetto di vita è andato in frantumi ma devi andare avanti
Nella sua prima dichiarazione pubblica dopo la morte del marito, Sheryl Sandburg ha condiviso la sua collaborazione con il marito Dave Goldberg le ha dato "l'esperienza di essere profondamente compresa, veramente supportata e completamente e totalmente amata" e mentre lei ha lasciato intendere che sentiva che alla fine le cose sarebbero andate bene, perdere il proprio partner in giovane età cambia Tutto quanto.
"Perdere il proprio coniuge è molto diverso che perdere un amico, un genitore o un altro membro della famiglia", ha riconosciuto Hein. “Ho scelto di passare tutta la mia vita con quest'uomo. Avevamo dei piani, tanti progetti".
Quando la vita cambia corso inaspettatamente, anche gli obiettivi, i piani e le amicizie cambiano. "Ho molti amici, ma la maggior parte delle persone è lì [solo] per i bei tempi", ha detto Schubert. In aggiunta a ciò, ha detto: "Ho imparato a fare affidamento su me stessa per il supporto e a lasciarmi andare e dimenticare le stronzate con gli amici".
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non sei mai veramente libero dal dolore
La morte e il dolore fanno parte della vita, ma quando sperimentiamo la nostra prima vera perdita, ci sono molti modi in cui vivere con il dolore può coglierci alla sprovvista.
"Mi ha sorpreso quanto velocemente possa girare una buona giornata quando qualcosa di piccolo ti ricorda la persona che hai perso", ha condiviso Cassie. Ha continuato: "Per me, erano sempre le cose più casuali che evocavano improvvisamente un ricordo e io... guasto sul posto». Cassie ha aggiunto: "Dieci anni dopo, sono sposata con due bambini piccoli e penso ancora a lui e strappare."
Schubert afferma che il suo dolore è stato un fattore motivante nell'aiutarla a vivere "più vero" e ha imparato che la vita è più "momenti" piuttosto che "pezzi di tempo". Il suo obiettivo ora, mentre vive la vita senza il suo fidanzato al suo fianco è "solo per farlo" Felice. Orgoglioso", ha condiviso Schubert.
Ha confessato che "non sarà mai libera dal dolore" e non sente che se ne andrà mai, ma condivide che diventa più facile nel tempo. "Abbiamo appena trascorso il quarto anniversario della morte di Joe e ogni pesce d'aprile celebriamo la sua vita", ha condiviso Hein. "Posso parlare di lui senza piangere, la maggior parte delle volte, ma è una lotta costante", ha aggiunto.
