Il Dieta mediterraneal'ingrediente principale, olio d'oliva, è molto più di un semplice modo di mangiare fresco e sano… è anche una tattica per la cura dei capelli!
Olio d'oliva
Una dieta che funziona per
i tuoi capelli!
L'ingrediente principale della Dieta Mediterranea, l'olio d'oliva, è molto più di un semplice modo di mangiare fresco e sano... è anche una tattica per la cura dei capelli!
I benefici dell'olio d'oliva
Il Dieta mediterranea non è un concetto nuovo, ma studi recenti continuare a sostenere i suoi incredibili benefici per la salute. La dieta fresca include molto olio d'oliva, pesce, frutta e verdura fresca, yogurt e noci che possono lavorare insieme per aiuta a ridurre il colesterolo, favorisce la perdita di peso e previene le malattie cardiache. Per anni, gli esperti di salute hanno elogiato l'olio d'oliva come elemento primario di questa cucina mediterranea super sana perché può aiutare a prevenire malattie cardiache e ictus. Ora, molti esperti di bellezza e salute credono che i benefici dell'olio d'oliva non si limitino solo al cibo.
Condividilo con i tuoi capelli
La proprietaria di un parrucchiere di New York Meri Stafa, originaria dell'Albania, afferma che la superstar della Dieta Mediterranea, l'olio d'oliva, può giovare ai tuoi capelli e al tuo benessere generale.
Stafa è cresciuta seguendo una dieta che includeva in gran parte olio d'oliva e dice che sua madre si curava i capelli con olio d'oliva almeno una volta alla settimana. Ora giura sulle capacità ricostituenti dei trattamenti con olio d'oliva sui capelli e li offre ai suoi clienti nel suo salone. Incoraggia i clienti a usare l'olio sui capelli e li incoraggia anche a berne un po'.
Questi semplici trattamenti che utilizzano l'olio d'oliva infuso di sostanze nutritive possono aiutare a ripristinare anche i capelli più danneggiati e aiutarli a diventare lucidi e forti.
Se non hai la possibilità di entrare nel suo salone di New York per un trattamento all'olio d'oliva, puoi provarlo a casa!
Cosa fare:
- Massaggia due o tre cucchiai di olio d'oliva (a seconda della tua lunghezza) sui capelli, come faresti con un normale balsamo.
- Aggancia i capelli e lascia che l'olio si impregni nel cuoio capelluto per circa 30 minuti.
- Passa un pettine tra i capelli per distribuire gli oli ringiovanenti, massaggia i capelli per un minuto o due.
- Risciacquare l'olio nella doccia.
- Ripetere due volte a settimana per la massima brillantezza.
In questa situazione, va bene avere i capelli grassi, purché ti ricordi di risciacquare l'olio una volta terminato il trattamento. Segui questi semplici passaggi per raggiungere il tuo potenziale di capelli sani!
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