La scorsa settimana, ho involontariamente lasciato cadere l'equivalente di una bomba a mano in un post sui social media sul metodo del grido. E ragazzo, è esploso. Sono stato chiamato un cattivo genitore, che una volta che decidi di avere un figlio, vengono sempre prima - tu sei secondario. Perché ho ammesso di aver messo il mio bambino nella sua culla, ho lasciato la sua stanza e sono andato a dormire nella mia, anche se ha iniziato a piangere. Ho lavorato su turni; Andrei al lavoro verso le 15:00 o le 16:00. e scendi a mezzanotte o all'una di notte avevo bisogno di dormire. Ma onestamente, non importa perché. Avevo fatto una scelta consapevole di mettermi al primo posto, di mettermi prima di me bambini. E quello era il mio peccato grave.
Stavo raggiungendo i 30 anni quando ho avuto il mio figlio maggiore ed ero concentrato sul rimettere in carreggiata la mia carriera. Mio marito ed io eravamo appena tornati dalla Germania, dove l'esercito ci aveva mandato per tre anni. Ed ero incinta di lui mentre pianificavo il congedo di maternità per un lavoro che non avevo nemmeno ancora (sei settimane, se te lo stai chiedendo).
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Quando ho avuto suo fratello quattro anni dopo, ero in una posizione simile: fare domanda per un lavoro durante la gravidanza, fare un colloquio durante il congedo di maternità. Il mio punto? Ho avuto molti, molti anni in cui avevo una carriera, amici, attività... prima di avere figli.
Uno dei commentatori nel suddetto thread sui social media ha fatto l'analogia perfetta: "C'è un ragione quando sei su un aereo ti metti la maschera per l'ossigeno prima di aiutare qualsiasi uomo donna o bambino. Se non ti prendi cura di te stesso non vai bene per nessun altro.”
Ma quante volte facciamo esattamente il contrario da mamme? Programmare le vaccinazioni preventive dei bambini mentre ci occupiamo solo del mal di schiena che proviamo da mesi. Trascinandoti a casa da una dura giornata di lavoro (o dall'inferno, anche trascinandoti dal tuo ufficio a casa) per cucinare due pasti diversi perché un bambino non mangerà nulla di verde. Ci stanchiamo. Ci ammaliamo. Ci deprimiamo. Cerchiamo di indossare le maschere di ossigeno dei nostri figli prima di indossare le nostre, e anche se funziona per un po', alla fine ci stanchiamo, ci esauriamo, collassiamo, non riusciamo a respirare.
Ci sono stato prima. Mi sono sentito paralizzato, incapace di muovermi. Metto i miei compiti, le mie opportunità di stage, le mie relazioni, il mio servizio alla comunità e i miei due (e mezzo) lavori primo. E non commetterò più questo errore, nemmeno per i miei figli.
Ciò non significa che non mi importi dei miei figli; mi hanno cambiato in modi che non avrei mai potuto immaginare. Avere questi piccoli umani che dipendono da te per tutto e prendersi cura di loro così profondamente che fa male fisicamente immaginarli non essere nella tua vita. Portando il peso di saperlo, io e mio marito stiamo crescendo due cittadini in questo paese, e sta a noi assicurarci che non siano stronzi, che siano produttivi, che rimangano vivi. Farei di tutto per proteggerli. Eppure... mi sono messo al primo posto.
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Pianifico happy hour con gli amici e non preparo prima la cena. Vado a correre anche quando so che la distanza potrebbe significare che potrei perdere l'ora di andare a dormire. Pianifico viaggi di lavoro senza pensare a come andrà a finire il mio progetto scolastico di prima elementare. A volte torno a casa, do loro il telecomando e fare un pisolino. Mi metto al primo posto. E io sono una persona più felice per questo. E i miei figli lo notano. Che sono molto meno arrabbiato, molto meno stressato (beh, maggior parte del tempo) e che io (di solito) ho più pazienza.
Mettere te stesso al primo posto significa che sei al top del tuo gioco quando arriva il momento di darti alla tua famiglia. Seriamente, come puoi prenderti cura di qualcun altro quando hai bisogno di prenderti cura di te stesso? Non stavo aiutando nessuno lasciando che le mie priorità e i miei bisogni cadessero nel dimenticatoio: stavo martirendo me stesso. E quando ho preso la decisione consapevole di essere la persona più numerosa nella mia possedere vita, mi sentivo come se mi stessi finalmente dando il permesso di vivere.
Mio marito è un professionista in questo. Quando torna a casa dal lavoro, accende la TV e si siede. Questo è tutto. Si siede, si rilassa e ha quel periodo critico che gli permette di rilassarsi prima di entrare in famiglia. Si mette per primo la maschera dell'ossigeno.
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Quindi mamme, concedetevi il permesso di mettervi al primo posto, il permesso di fare qualcosa senza pensare prima ai vostri figli. Fatti fare un massaggio o una pedicure. Manda i bambini in un'altra stanza e abbuffarsi su Netflix. Preparati un pasto elaborato e ridicolo e dai da mangiare a tutti gli altri PB&J. Ovviamente non fare nulla di pericoloso. Ma concediti il permesso di prenderti cura di te stesso. Per riposarti quando ne hai bisogno. Svolgere. Per ridurre lo stress. Indossa prima la maschera per l'ossigeno. Perché finché non lo fai, non puoi aiutare nessun altro. Soprattutto non i tuoi figli.
