Sai cosa si dice: quando sposi una persona, sposi anche la sua famiglia. Ma solo perché ami il tuo S.O. non significa che amerai naturalmente il tuo suoceri. molte persone lottare con la famiglia del coniuge a un certo livello. Potresti pensare che non ti accettino: sono super-opinioni e pesano su tutto con la tua relazione. Se hai problemi con i tuoi suoceri, alla fine potrebbe avere un impatto sulla tua relazione.
Una delle cose fondamentali da ricordare se non vai d'accordo con la famiglia del tuo partner è che sono ancora quelli che hanno cresciuto l'uomo/la donna di cui sei innamorato. Tenendo questo a mente, eccone qualcun altro consigli approvati dagli esperti per orientarsi tra i suoceri.
Sii una squadra
Non vuoi che i tuoi suoceri influiscano sulla tua relazione, quindi assicurati che tu e il tuo partner agite come una squadra. Questo significa non uscire dal cancello con accuse, critiche, suppliche, ecc. "Non importa cosa, non chiedere al tuo partner di scegliere tra te e la sua famiglia - una vera ricetta per il disastro", dice il terapeuta di coppia,
Evie Shafner. “Sii prima un ascoltatore empatico. Riconosci che anche se può avere genitori controllanti, difficili e invadenti, sono comunque i suoi genitori. La tua maturità nel creare una comunicazione sicura attorno a questo renderà molto più facile per il tuo partner ascoltarti.“Parla con il tuo partner di ciò che conta loro", aggiunge Maggie Reyes, life coach e mentore matrimoniale presso ModernMarried.com. “In altre parole, una festa di compleanno potrebbe essere un grande evento, mentre un barbecue che ti manca potrebbe non essere un grosso problema. Scopri cosa conta per loro e perché così puoi decidere come dare priorità alla tua partecipazione agli eventi familiari.
Stabilisci dei limiti
Questo è semplice come "Cosa va bene?" e "Cosa non va bene?" in mia presenza. Ad esempio, va bene che ti chiedano se hai intenzione di avere un bambino, ma non va bene se iniziano suggerendo che potresti avere problemi di fertilità o suggerendo che il tuo partner non vuole avere figli con te. “Decidi in anticipo cosa farai se un confine viene attraversato in una [funzione] familiare. Avere un piano renderà più facile gestire se succede qualcosa e allevierà parte dello stress della situazione", afferma Reyes.
Stabilisci una strategia con il tuo partner su come affronterai la situazione come una squadra, aggiunge la dottoressa Rebekah Montgomery, psicologa clinica. “Il tuo partner a volte ha bisogno di te per eseguire interferenze e distrarti? Hanno bisogno che tu ti sieda e riduca le reazioni in questo momento? Decidi in anticipo i piccoli modi in cui avrai le spalle l'un l'altro. Avvicinandoti ai tuoi suoceri in questo modo rafforzerai il tuo legame”.
Trova un modo per connetterti
Forse sta parlando Ruota della fortuna o cani. Basta non discutere di argomenti che possono provocare risposte accese. “Molti problemi con i suoceri derivano da opinioni diverse su argomenti molto discussi e accesi. La politica è uno di questi argomenti, e questo può causare molte discussioni a tavola. Non importa quali siano le tue opinioni, evita di discuterne tra di loro se sai che gli animi possono logorarsi. Un divieto generale su argomenti così provocatori renderà sicuramente molto più facile andare d'accordo", afferma Alex Reddle, esperto di incontri online e blogger di relazioni.
Se senti che c'è non c'è modo per connetterti a un suocero, vedi se c'è almeno una cosa che puoi fare per ridurre al minimo quell'intensità. “Hanno altre qualità su cui puoi concentrarti se/quando hai bisogno di interagire con loro? Alcune persone semplicemente no. Sapere perché non ti connetterai mai con qualcuno non è per loro saperlo; è per te, così puoi essere chiaro su ciò che lascerai entrare nella tua vita e nelle tue esperienze", afferma Reyes.
Avere un buon sistema di supporto e sfogarsi con loro
Sebbene tu abbia bisogno di molte comunicazioni aperte con il tuo partner, è anche utile avere un forte sistema di supporto di amici e familiari su cui sfogarsi in situazioni di stress. "Conosciamo tutti l'idea che possiamo dire tutto ciò che vogliamo sulla nostra famiglia, ma nessun altro può farlo - questo può suonare particolarmente vero qui. È utile condividere le preoccupazioni sul modo in cui viene trattato il tuo partner o su te o sul tuo i bambini vengono trattati nel contesto della soddisfazione dei reciproci bisogni emotivi e del contesto confini. Tuttavia, quella conversazione avrà ancora più peso se risparmi lo sfogo e la frustrazione per gli altri buoni ascoltatori della tua vita”. dice Montgomery.
Sii realista
"È facile avere aspettative su quale sia il suocero ideale: vorresti avere un suocera che amava fare da babysitter. Non le piace fare da babysitter. Non è chi è lei. Piuttosto che soffrire per questo o risentirla, resetta le tue aspettative. Gestire le nostre aspettative è una parte importante della creazione di una vita felice e dell'essere adulti", afferma Shafner.
Quando si tratta di questo, potresti dover accettare i tuoi suoceri per quello che sono perché probabilmente non stanno cambiando. Potrebbe significare mantenere le distanze, ma una volta che puoi accettare la famiglia del tuo partner per quello che sono, sarai in grado di iniziare a lasciar andare il risentimento.
Una versione di questa storia è stata pubblicata nell'agosto 2017.
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