Cosa significa se tuo figlio russa? Negli adulti, il russare può indicare problemi di apnea notturna o altri disturbi del sonno. Può essere un segno di problemi simili nei bambini, incluso l'ADHD, ma il russare nei bambini viene spesso liquidato come semplicemente fastidioso e/o una fase. Non dovrebbe essere.
Le persone che russano - bambini e adulti allo stesso modo - spesso non dormono abbastanza profondamente e ristoratore e questo porta a una privazione cumulativa del sonno. Per i bambini, il cui cervello è ancora in via di sviluppo, questo
può avere gravi conseguenze nell'apprendimento e nel comportamento. Gli studi sul sonno hanno indicato che i bambini che sono cronicamente privati del sonno (dai bambini piccoli agli adolescenti) hanno un aumento dei sintomi di
depressione, disturbo da deficit di attenzione, obesità e maggiore incidenza di comportamenti a rischio e generalmente non funzionano al loro potenziale.
Cause del russare
Alcuni russare sono una cosa di breve durata. Se tuo figlio ha un'infezione respiratoria o è la stagione delle allergie, il sonno - e il modo in cui dorme - può essere un sintomo della salute generale. Forse un trattamento semplice
è in ordine: una visita dal pediatra o un normale farmaco per l'allergia.
Alcuni russamenti, in particolare il russare a lungo termine, possono essere attribuiti a problemi anatomici: il gonfiore cronico di adenoidi e tonsille per una serie di motivi può contribuire alla difficoltà di calma
respirazione durante il sonno. Uno studio recente sulla rivista medica Pediatria implicava che fino a un quarto delle diagnosi di disturbo da deficit di attenzione potesse essere trattato con la rimozione delle adenoidi;
i sintomi ADD erano legati alla privazione del sonno. Un anno dopo che le adenoidi e le tonsille erano state rimosse chirurgicamente, un certo numero di bambini non mostrava alcun sintomo di ADD! Anche se un tale trattamento potrebbe non essere
appropriato per la situazione di tuo figlio, è ancora un'idea sbalorditiva.
Scoprirepiù sulla connessione tra ADHD e sonno.
In altri casi ancora, l'apnea ostruttiva del sonno è il problema - ed è un grosso problema in sé e per sé. Il dottor Kevin D. Pereira dice potresti notare un aumento dell'apnea notturna o
disturbi respiratori, come il russare, quando i bambini dormono sulla schiena. “La RDI media [un indice che misura gli eventi respiratori che disturbano il sonno] è aumentata di oltre il 50% del tempo trascorso in
sonno supino (a faccia in su).
Il trattamento dell'apnea notturna è un processo più complesso, anche se vale la pena dedicare tempo e fatica. Nella mia vita, ho visto il trattamento per l'apnea notturna cambiare davvero la vita.
Ricevere aiuto
Se tuo figlio russa tutto l'anno o solo durante le stagioni di alta allergia o in altre situazioni, non respingerlo. Se il pediatra di tuo figlio non risponde alle tue preoccupazioni, chiedi un
rinvio a uno specialista del sonno e possibilmente uno specialista dell'orecchio, del naso e della gola. Potrebbe sembrare un lavoro completo, che potrebbe includere tenere un diario del sonno e una visita a un laboratorio del sonno con tuo figlio
eccessivo – ma è davvero in gioco la salute a lungo termine, l'apprendimento e il funzionamento di tuo figlio?
Poiché comprendiamo sempre più la necessità e l'impatto del sonno sui cervelli in crescita, tutto ciò che influisce sul sonno non deve essere ignorato. Un sonno buono, ristoratore e riposante è davvero un dono. Quindi se il tuo
il bambino russa, non respingerlo.
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