Mentre la camera da letto di un bambino dovrebbe essere un posto dove giocare e sognare, può anche essere un terreno fertile per muffe, acari della polvere, peli di animali domestici e altri allergeni che possono lasciare bambini tirando su col naso e starnutendo. Non sorprende che le condizioni allergiche siano il disturbo medico più comune che colpisce i bambini negli Stati Uniti - e molti allergologi indicano le camere da letto come possibile causa.
Ecco cinque modi per ridurre i fattori scatenanti dell'allergia nella camera da letto di tuo figlio e frenare gli starnuti e il tiro con il naso per sempre.
Cambia le lenzuola
Gli acari della polvere sono ovunque, ma amano particolarmente le camere da letto, in particolare le lenzuola. Secondo a studio 2011, gli esseri umani perdono 500 milioni di cellule della pelle al giorno. Queste cellule della pelle possono accumularsi su lenzuola e federe, attirando gli acari della polvere, che si nutrono di loro. Per allontanare gli acari della polvere, lava le lenzuola, le federe e le coperte almeno una volta alla settimana in acqua calda (130 gradi Fahrenheit).
Investi in un nuovo materasso
Anche se di solito gli acari della polvere sono i colpevoli di allergie nei letti, alcune persone riferiscono anche di tirare su col naso e starnutire a causa di materiali come il lattice o la piuma d'oca nel materasso o nei coprimaterassi. Controlla i materiali del tuo materasso, delle coperte e delle coperte e considera invece di investire in un materasso o in una rete a molle organici e ipoallergenici. Se ciò non è possibile, puoi anche rivestire il materasso e la rete con una fodera in vinile per allontanare gli acari della polvere.
Libera la stanza dal tappeto
Se tuo figlio ha rovesciato qualcosa nella sua stanza (e quale bambino non l'ha fatto?), il tappeto è probabilmente diventato un terreno fertile per la muffa, che può essere un grave innesco di allergia cronica nei bambini. Considera l'installazione di un tappeto con un pelo basso o, meglio ancora, sostituisci i tappeti con linoleum o legno duro, in modo da poter vedere (e pulire) più facilmente la polvere che si accumula.
Usa un filtro dell'aria
Sfortunatamente, gli acari della polvere e la muffa non sono gli unici allergeni che invadono lo spazio dei tuoi figli. Anche polline, fumo di tabacco e peli di animali domestici sono noti per causare allergie croniche. Una linea di difesa contro tutti questi problemi è un filtro HEPA, che forza l'aria attraverso un filtro antiparticolato ad alta efficienza che intrappola gli allergeni e pulisce l'aria circostante. Prendi in considerazione l'acquisto di un filtro dell'aria autonomo o l'aspirazione settimanale con un aspirapolvere con filtro HEPA.
Tieni fuori animali (e parassiti)
Animali domestici come cani e gatti producono peli, che sono cellule morte della pelle che possono provocare una reazione allergica in alcuni esseri umani. Ma anche se non hai un animale domestico, è noto che anche roditori e scarafaggi scatenano allergie. (I roditori diffondono peli proprio come cani e gatti, mentre gli scarafaggi sono allergeni stessi.) Assicurati di tenere gli animali domestici fuori dalle camere da letto e dai letti e usa esche e trappole per catturare gli scarafaggi se li hai. Gli spray per scarafaggi, invece, può eventualmente peggiorare le allergie.
Sebbene sia impossibile rimuovere ogni allergene da qualsiasi stanza, queste cinque cose sono passaggi importanti e aiuteranno il tuo bambino a respirare - e dormire - meglio nella sua camera da letto.
Questo post è sponsorizzato da Children's Allegra.
