Sai già come evitare di ammalarti nel miglior modo possibile (lavarsi le mani è la tua migliore amica), ma a volte i germi sono inevitabili. Una volta che lo fai schifo e ti prendi un giorno di malattia per riprenderti da un freddo o una cimice allo stomaco, sei un po' da solo finché non guarisci. (Perché chi si prende cura di mamma, giusto?)
Quindi cosa puoi fare per alleviare i sintomi, prenderti cura di te stesso e semplicemente sentirti più a tuo agio mentre sei in via di guarigione? Alcune persone fanno una ricetta speciale, usa rimedi casalinghi o persino guardare uno spettacolo o un film sentimentale per praticare un po' di cura di sé mentre sono malati. Hai bisogno di maggiori dettagli? Quattordici le donne ci lasciano entrare nei loro rituali del giorno di malattia per aiutarti a inventare il tuo.
“Vengo dal Michigan. Quando siamo malati qui, beviamo Ginger Soda di Vernor. È magico. È più vicino alla birra allo zenzero che alla birra allo zenzero. Ottimo per i dolori di stomaco.” —
Erin R.“Guarderò Colin Firth's Orgoglio e pregiudizio finché non mi sento meglio. L'ho visto così tante volte che posso scivolare in un coma NyQuil, svegliarmi e sapere ancora cosa sta succedendo. È lungo e i loro accenti sono rilassanti. E... Colin Firth.» — Erin S.
“Tiro fuori la pentola grande e preparo il brodo di ossa da zero non appena qualcuno ha la gola irritata. Ne preparo una grande quantità e tutti in famiglia la bevono. I bambini la mangeranno come zuppa di spaghetti. Giura che ci aiuta a guarire più in fretta". — Bea S.
“Sono messicano quindi devo fare il tè alla canela: bastoncini di cannella bolliti nell'acqua.” — Teresa M.
“Questo è un po' strano, ma faccio una maratona questa vecchia casa se sono super malato. È così rilassante per me. Penso che sia parte del fatto che sono cresciuto guardandolo con mio padre, quindi mi ricorda casa, e anche che è letteralmente lo spettacolo meno stressante in circolazione e puoi sonnecchiare dentro e fuori senza perdere, tipo, una trama importante punto." — Sara S.
"Uso VapoRub di Vick, maschere facciali asiatiche, qualunque nuova commedia romantica sia su Netflix o Hallmark, due o tre coperte e tutti i cuscini." — Jamora C.
"Mi piace lavare la mia biancheria da letto così posso sguazzare nelle lenzuola pulite come un maiale." — Erica G.
“Ho due figli piccoli e un marito che viaggia molto per lavoro. Automedicazione quando sono malata di solito è concedermi il permesso di andare a letto quando finalmente riesco a far scendere i ragazzi la sera e magari lasciare che alcune faccende domestiche scivolino”. — Amanda L.
"Faccio lunghi bagni caldi con i sali di Epsom." —jessica b.
“Preparo un tè con zenzero fresco, aglio, limone e miele. Mi fa sempre sentire meglio". —Jacqui J.
“Non esiste davvero una cosa come la cura di sé quando sono malato perché ho due bambini piccoli a cui non importa che io sia malato! Ma uso l'olio di eucalipto per pulire i passaggi nasali. Metto solo una goccia sul palmo, mi strofino le mani e la inspiro. E preparo una zuppa di crockpot con aglio fresco, zenzero, funghi shiitake, tofu e broccoli/carote/cavolo o altre cose verdi. — Lauren C.
“Bevo tè al ginseng e mangio congee.” — Io-Wei F.
“Mangio kraft mac e formaggio e guardo Mary Poppins - Faccio la stessa canzone e ballo da quando ero un ragazzino, e funziona come un incantesimo". — Lindsay M.
"Ho una scatola speciale di forniture fredde che tengo ben rifornita in modo da non dover fare acquisti quando sono malata: medicinali, pastiglie per la tosse, tessuti molli, tè, ecc. - e c'è una nota all'interno che dice "Mi dispiace così tanto che tu ti senta così infelice. Riposati un po' e sentiti meglio, tesoro.' È bello sentire l'amore da Past Me a Future Me quando mi sento uno schifo". — Giuditta Z.
