Diciamolo subito: alcune delle nostre abitudini sono davvero disgustose. Sembrano innocui come mangiarsi un'unghia, addormentarsi con il trucco e togliere il pus schifoso dal brufolo, ma in realtà queste abitudini stanno distruggendo la tua routine di bellezza.
Ci sono così tanti germi che vengono diffusi da ciascuna di queste azioni che non possiamo nemmeno contare così in alto. Posso contare fino a quattro, però, quindi ecco quattro abitudini grossolane e quattro modi per romperle.
1
No: scegli... qualsiasi cosa!
Questo include peli incarniti, brufoli e croste. Lo sapevi che più di un terzo della popolazione è anche colpevole di raccolta? Tuttavia, solo perché lo fanno tutti gli altri non significa che dovresti farlo tu. Raccogliere croste, brufoli e peli incarniti può causare infezioni rendendo le cose ancora più complicate! Può anche portare a cicatrici.
Fare: Per le croste, lasciali in pace: si prenderanno cura di se stessi! Se ti viene un brufolo e non riesci a smettere di toccarlo, metti una piccola quantità di maschera di argilla o colpiscili con del perossido di benzoile e dovresti vederlo scomparire entro il giorno successivo. peli incarniti? Usa un impacco caldo e una crema all'idrocortisone per alleviare l'irritazione e ridurre l'infiammazione.
2
Non: mettere le unghie ovunque vicino alla bocca
Sapevi che l'essere umano medio tocca migliaia di superfici e oggetti ogni giorno? Tutti toccano queste cose e poi entrano a pulire sotto un'unghia con i denti... Ew! Non riesco nemmeno a pronunciare i nomi di alcuni dei batteri che vivono sotto le unghie, ma so che è disgustoso.
Fare: Lavati le mani con acqua calda e sapone e assicurati che sia quando pulisci sotto le unghie. Sembra semplice ma è così importante. Prova a prendere uno spazzolino per le unghie per metterti davvero sotto quelle unghie. Trova qualcos'altro da fare con la mano oltre a metterla vicino al viso.
3
Da non fare: grattarsi la forfora
Grattarsi la forfora non solo provoca gravi danni alle radici dei capelli, ma elimina anche tutti quei fiocchi che si depositano sulla maglietta. Graffiarlo peggiorerà le cose e, per le persone intorno a te, sembrerà disgustoso. Se devi grattarti, prova a picchiettare l'area o a strofinare delicatamente con la punta delle dita (non con le unghie) per calmare il prurito senza scuotere la forfora.
Fare: Inizia ad agire per gestire la tua forfora. Più a lungo lo rimandi, peggio sarà. Prova un nuovo shampoo, prova uno shampoo medicato, aumenta l'assunzione di vitamina B e cerca di rilassarti e recuperare il sonno.
4
No: dimentica di lavarti la faccia
Tre cose: batteri, rughe e inquinamento. Tutte queste cose sono ottime ragioni per lavarsi il viso ogni sera prima di andare a letto. Quando la tua testa colpisce la federa, raccogli tutti i batteri che sono stati lasciati lì dalla sera prima e i tuoi pori sono ostruiti, quindi l'ossigeno non può entrare per rinnovare le cellule. Una ricetta per rughe e brufoli.
Fare: Se il problema è il tempo, prova a pulire salviette o panni per il viso. Non dovrebbero volerci più di uno o due minuti per lavare via il trucco per evitare il fastidio di brufoli o, potenzialmente, rughe in seguito.
Tutti abbiamo cattive abitudini, ma chi dice che non si possa trasformare qualcosa di brutto in qualcosa di buono? Cerca di cambiare le tue cattive abitudini e ripulisci il tuo atto, signore!
Dicci
Qual è la tua cattiva abitudine a cui stai cercando di rimediare? Ti garantisco che se lo fai, ci sono almeno alcuni altri che lo fanno anche tu.
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