Sì, rughe sono sicuramente ereditarie. A seconda del tipo di pelle che hai ereditato - elasticità, colore, untuosità e supporto muscolare - potresti avere più o meno probabilità di sviluppare rughe. Tuttavia (un grande però), i fattori ambientali possono disegnare le rughe sul viso molto più velocemente della tua genetica.
Abbiamo il controllo per limitare e ridurre al minimo il numero e l'intensità delle rughe che accumuliamo, specialmente quelle che si sviluppano sui nostri volti.
Per la maggior parte di noi, per prima cosa cominciamo a vedere quei minuscoli canyon di sventura - voglio dire, rughe - che si insinuano intorno al nostro occhi, come zampe di gallina, linee di coniglio e rughe. E ci sono un sacco di cose che facciamo ogni giorno che le peggiorano!
1. Struccante per occhi
Mentre gli oli negli struccanti per gli occhi possono effettivamente essere utili (mantengono la pelle idratata), lo sfregamento intenso che li accompagna non è così benefico. Il
la pelle intorno agli occhi è sottile almeno la metà come la pelle intorno al resto del viso - quindi cerchiamo di essere gentili, signore! Lascia lo struccante per gli occhi sulle palpebre per un paio di minuti prima di iniziare (delicatamente!) a pulirlo. E se stai usando salviette preumidificate, passale prima sotto il rubinetto se si sentono troppo asciutte.2. ceretta sopracciglia
Pensa a questo: la cera calda riscalda la tua pelle, permettendole di raggiungere ogni piccola fessura e poro. Quindi, viene strappato vigorosamente dalla tua palpebra molto sottile, allungando e tirando l'elasticità ai suoi limiti. Non vogliamo allungare e tirare. Invece, opta per il threading e cerca di mantenere le tue sopracciglia nel miglior modo possibile dopo la visita, in modo da poter estendere i tuoi appuntamenti bimestrali a forse solo una volta al mese.
Di più:9 trattamenti per la pelle che puoi fare ora per evitare le rughe in seguito
3. Ciglia finte
Sì, odio anche questo. Le ciglia finte fanno miracoli: i tuoi occhi raddoppiano di dimensioni e i ragazzi cadono ai tuoi piedi, ma la loro magia finisce qui. Quante volte le hai derubate con noncuranza insieme a tutte le altre damigelle nel bagno dell'after party alle 2 di notte? Solo io? Bene, quello che abbiamo qui è più allungamento e trazione. La prossima volta che li indossi, giura con le tue altre amiche che non li strapperai dal taglio dopo la torta, ma piuttosto li rimuoverai teneramente con il solvente per ciglia.
4. Lenti a contatto
Ognuno ha il suo modo speciale di inserire le lenti a contatto. Sollevare il coperchio superiore. Abbassa la palpebra inferiore. Ruota la testa di lato. Solleva le sopracciglia il più in alto possibile. Non sto dicendo che dovresti iniziare a metterli dentro come un robot, ma solo essere consapevole dei tuoi movimenti. Forse non hai bisogno di allungare la palpebra Quello molto in basso. Forse non hai bisogno di alzare le sopracciglia come alto.
5. Non indossare occhiali da sole
Tieni sempre un paio di occhiali da sole in più in macchina. Ti aiuteranno a prevenire le rughe in due modi molto importanti. Innanzitutto, ti impediranno di strizzare gli occhi. Più strizzi gli occhi, più stropicci. Indossare un paio polarizzato o rivestito a specchio ridurrà la maggior parte dei riflessi, permettendoti di tenere gli occhi aperti e vivaci. In secondo luogo, gli occhiali da sole ti proteggeranno anche dai raggi UV, che sono i tuoi più grandi incubi sulle rughe. Occhiali etichettati "UV 400" ti proteggerà dal 99 al 100 percento dei raggi UVA e UVB.
6. Crema solare (o mancanza di)
Indossalo. Senza se e senza ma! Per la protezione solare quotidiana, dovresti ricoprire il viso con SPF 30. Se sei un consulente del campo, un biologo marino o un ranger del parco (hai capito), dovresti usare un blocco con almeno SPF 50. Anche se tu sono indossando lenti per occhiali da sole UV 400, devi comunque ricoprirti di SPF: i raggi del sole possono ancora raggiungere i tuoi occhi dai lati, dalla parte superiore e inferiore delle lenti.
Di più:Dove dovresti vivere se vuoi meno rughe
7. Posizioni per dormire
In realtà non stai riposando "di bellezza" se dormi a pancia in giù o su un fianco. Hai presente come ti sbarazzi degli abiti da lavoro non appena arrivi a casa e il giorno dopo trovi il tuo maglione preferito in un mucchio di pieghe spiegazzate? Lo stesso vale per il tuo viso. Se dormi sulla tua faccia per otto ore (OK, anche sei) ogni notte, stai stirando le rughe direttamente nella tua pelle! Smettila! Dì a quelle zampe di gallina di continuare a camminare e impara a dormire sulla schiena.
