L'inverno può lasciarti con pelle secca è scomodo e pruriginoso. Non devi convivere con la pelle secca: segui questo consiglio dagli esperti di cura della pelle e trova le tue cure per la pelle secca invernale!
Ah, inverno. È quel meraviglioso periodo dell'anno in cui scambiamo le nostre infradito e la pelle abbronzata con maglioni e scarponi da neve. Certo, ci sono molte cose da apprezzare dell'inverno, ma provoca il caos sui nostri corpi, lasciandoci con la pelle squamosa e secca.
Potrebbe sembrare che tu debba affrontare quattro mesi di pelle secca, ma non è così! Abbiamo chiesto il consiglio della dottoressa Suzan Obagi, professore di dermatologia all'Università di Pittsburgh, e dell'estetista medica di San Francisco Susan Perry, per alcune delle loro vere cure invernali per la pelle secca e ci hanno indicato le chiavi per ottenere una pelle morbida ed elastica durante i giorni più freddi dell'inverno.
Usa un umidificatore a casa e in ufficio
I venti freddi e rigidi dell'inverno privano l'aria dell'umidità necessaria, lasciando la pelle secca. La tua pelle è più felice con il 60 percento o più di umidità relativa: il riscaldamento centralizzato nella tua casa e nell'ufficio medi abbassa questa percentuale fino a circa il 40 percento in inverno. Un umidificatore aiuta a riportare l'umidità nell'aria, quindi considera di utilizzarne uno continuamente durante il giorno.
Fai docce più brevi e più fresche
Una doccia calda potrebbe farti sentire bene in una fredda giornata invernale, ma le temperature calde eliminano l'umidità. Correggi la pelle secca riducendo la temperatura dell'acqua il più possibile e limitando le docce a 10 minuti o meno.
Limita l'uso del sapone
Gli ingredienti aggressivi del sapone possono seccare rapidamente la pelle, quindi il Dr. Obagi consiglia di usare il sapone solo sulle aree "sporche" del corpo: le ascelle e l'inguine. "Di solito l'acqua da sola è sufficiente per pulire la pelle delle braccia e delle gambe senza rischiare gli effetti secchi del sapone", afferma.
Usa un detergente quotidiano delicato
Alcuni detergenti usati per combattere l'acne contengono ingredienti che seccano la pelle, un doppio smacco quando hai già la pelle secca a causa del tempo. Un detergente delicato come Cetaphil aiuterà a rimuovere lo sporco e l'olio senza seccare eccessivamente la pelle già secca.
Applicare la lozione subito dopo la doccia
Asciuga rapidamente la pelle dopo la doccia e applica una crema idratante o un unguento denso mentre la pelle è ancora umida. La crema aggiunge una barriera sulla pelle secca, essenzialmente "bloccando" l'umidità, secondo il dott. Obagi. Si consiglia di utilizzare una crema idratante formulata con il 12% di acido lattico per riparare le zone ruvide e secche della pelle. Chiedi al tuo farmacista quale lozione consiglia.
Usa liberamente la protezione solare
Se trascorri del tempo all'aperto in inverno, proteggi la tua pelle dalle intemperie. Applicare una crema solare ad alto SPF più volte al giorno per evitare scottature solari dolorose e danni alla pelle.
Il Dr. Obagi spiega: “I venti forti e le basse temperature possono provocare la rottura di minuscoli vasi sanguigni e lasciare la pelle screpolata e bruciata dal vento. Indossare colletti alti, sciarpe e guanti oltre alla crema solare può aiutare a creare una barriera tra la pelle e gli elementi e a proteggere dalla pelle secca”.
Non dimenticare il balsamo per le labbra
Non dimenticare il balsamo per le labbra medicato. Trova un balsamo per le labbra di alta qualità che guarisce e idrata e applicalo generosamente ogni giorno per evitare le labbra screpolate. "Vale la pena spendere", dice Perry, "vale ogni centesimo".
Idratare, idratare, idratare
Idrata la pelle dall'interno verso l'esterno bevendo molta acqua. Spara per almeno sei bicchieri al giorno, anche se puoi anche fare il pieno di succo. Cerca di evitare il più possibile la caffeina, è un diuretico che elimina l'acqua dal tuo corpo, lasciandoti disidratato e la pelle secca.
Inoltre, tratta la tua pelle con un po' di umidità con un getto d'acqua idratante per rinfrescare la pelle secca mentre sei in movimento. Crea il tuo con acqua distillata e qualche goccia di olio di lavanda o usa Acqua minerale spray Evian o L'acqua termale di La Roche-Posay.
Concedetevi un trattamento viso ringiovanente
L'inverno è il momento più popolare per ottenere trattamenti medici per la pelle e interventi di chirurgia estetica, secondo Perry. Copri più pelle in inverno, quindi è il momento perfetto per programmare trattamenti viso per la pelle secca, microdermoabrasione e trattamenti laser. "La maggior parte richiede solo pochi giorni di inattività in modo da poter avere un bell'aspetto per la stagione delle feste", afferma.
Interrompi l'esfoliazione quotidiana
Mentre l'esfoliazione aiuta a riparare la pelle secca, può anche danneggiarla se lo fai troppo spesso durante i mesi invernali secchi. Invece di scrub grintosi e abrasivi, passa a una crema lucidante delicata per l'esfoliazione settimanale. Rimuovere delicatamente l'accumulo di pelle morta consentirà alla pelle di trattenere l'umidità e illuminare la superficie.
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