Ormai, ti è stato detto almeno 3.000 volte che il retinolo è il prodotto per la cura della pelle più magico mai inventato e devi usarlo immediatamente per evitare che il tuo viso avvizzisca in un pozzo di rughe e macchie scure e tristezza. Ma qualcuno ti ha davvero detto come usare correttamente i retinoidi (il nome ombrello per tutti i derivati della vitamina A come il retinolo)? Non stiamo parlando di "usare come indicato" o "usare fino a quando non si verifica l'irritazione, quindi smettere di usare", ma piuttosto, istruzioni facili da seguire su come usare i retinoidi senza che la pelle si stacchi? Probabilmente no.
Quindi lo stiamo risolvendo oggi con istruzioni passo passo in modo che anche i principianti più spaventati e confusi dei retinoidi possano salire sul carro antietà senza temere che i loro volti si sfaldino. Continua a leggere per scoprire esattamente come tamponare stasera il tuo prodotto Benjamin Button preferito.
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Passaggio 1: inizia con una formula ridicolmente delicata
“Ma voglio che queste rughe scompaiano Ora”, piagnucoli. Lo sappiamo, ma fidati di noi quando diciamo che iniziare con una formula più mite ti darà comunque gli stessi risultati nel tempo. "Non hai assolutamente bisogno di retinoidi da prescrizione per ottenere gli stessi effetti nella produzione di collagene e nel turnover cellulare", afferma la dermatologa e tosta Mona Gohara, osservando che sì, probabilmente vedrai i risultati dall'uso di un prodotto di prescrizione intenso e ad alto dosaggio un po' più velocemente, ma nel processo, potresti anche irritare la pelle a pezzi (letteralmente).
Invece, Gohara consiglia di iniziare con retinaldeide (come Avéne Retrinal 0.1 Crema Intensiva), uno dei più miti di tutti i retinoidi, o il dolcissimo retinil palmitato (come Exuviance Vespera Bionic Siero), che produrranno ancora risultati evidenti entro due o tre mesi senza bruciare la pelle spento. Ma prima di scappare a spalmarlo su tutto il viso...
Passaggio 2: utilizzare solo una piccola quantità sulla pelle completamente asciutta
A differenza del modo in cui ti avvicini ai margarita e alle tortilla chips senza fondo, meno è davvero di più quando si tratta di retinoidi. Dopo aver pulito e tamponato il viso durante la notte, attendi qualche minuto per assicurarti che la tua pelle sia completamente asciutta - "la pelle umida può interferire con la quantità di retinolo assorbito, il che può provocare irritazione", dice Gohara, quindi spremere una piccola quantità di retinolo nella dimensione di un pisello il tuo palmo. Usando le dita, stendere il retinolo sul viso, iniziando prima dalla fronte (la pelle è meno presente sensibile, quindi può prendere una dose più forte se si applica accidentalmente troppo), quindi passare a naso, guance e mento.
Dopo che sono trascorsi 20 minuti interi, applica i tuoi soliti sieri e creme idratanti, assicurandoti di evitare qualsiasi forma di acne. prodotti (ovvero tutto ciò che include perossidi di benzoile o acidi salicilici) a meno che tu non voglia giocare veloce e sciolto con irritazione. Se hai già il terrore che la tua pelle sensibile possa dare di matto e sciogliersi, puoi prima applicare una crema idratante, attendere 20 minuti e poi applicare il retinoide per annacquarne la potenza.
Passaggio 3: ora aspetta un'intera settimana finché non lo usi di nuovo
Ehi, volevi la vera guida senza stronzate ai retinoidi, giusto? A meno che la tua pelle non sia d'acciaio e non si sia mai sentita sensibile una volta nella vita, pecca per cautela e segui Regola 1-2-3 di Gohara: usa una volta a settimana per una settimana, due volte a settimana per due settimane, poi tre volte a settimana per tre settimane. Se, e questo è un grande se, la tua pelle ha avuto finora zero reazioni (nessun bruciore, prurito, arrossamento o irritazione), aumenta l'utilizzo a sere alterne, quindi tienilo lì per alcuni mesi prima di provare utilizzo notturno. Se la tua pelle inizia a sentirsi eccessivamente sensibile in qualsiasi fase del processo 1-2-3, fai un passo indietro (cioè passa da tre volte a settimana a due volte a settimana) e rilassati lì per un po'. Questa non è una gara: idealmente utilizzerai i retinoidi per i prossimi 50 anni e più della tua vita e gli studi hanno scoperto che anche i retinoidi a bassissima forza aveva gli stessi effetti antietà sulla pelle come retinoidi moderati nello stesso periodo di tempo. Quindi prendila con calma e ascolta la tua pelle.
Ragazzi, vorremmo poter dire che ci sono stati più passaggi, ma è davvero così semplice. Basta giocare secondo le regole e nessuno si farà male... idealmente. E se sei ancora diffidente nell'usare i retinoidi, un siero alla vitamina C (come Clinique Fresh Pressed Daily Booster con vitamina C Pure pura) aiuterà a stimolare la produzione di collagene proteggendo anche la pelle dalle rughe e dai radicali liberi che causano macchie scure. Non è neanche lontanamente potente come i retinoidi, ma migliorerà comunque il tono della tua pelle nel tempo. E con questa conoscenza, ora puoi andare nel mondo come una giovane e splendente cosa.
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Postato originariamente su StileCaster.
