Le giornate estive baciate dal sole sono sospese fino al prossimo anno e, mentre sostituisci i tuoi vestiti estivi con gli strati invernali, anche la cura della tua pelle richiede un aggiornamento stagionale. Con il sudore e l'umidità del caldo, hai bisogno di un detergente spogliante e di una crema idratante minima, ma in autunno è tutta un'altra storia.
"Dico sempre ai miei pazienti che l'autunno è un ottimo momento per regolare la cura della pelle", afferma la dottoressa Anne Chapas, che conta celebrità come Rachael Ray come clienti. "Se cambi i tuoi prodotti ora e prepari la tua pelle per l'inverno, avrai meno possibilità per l'irritazione che l'inverno porta."
Abbiamo chiesto a Chapas e ad altri tre famosi dermatologi i consigli che stanno dando alla loro clientela di serie A in modo che anche noi possiamo vivere la vita della pelle luminosa e radiosa.
Danno inverso
Non è una questione di se, ma piuttosto di quanto il sole estivo abbia influito sulla tua pelle. "Dopo l'estate, i miei pazienti cercano sempre di riparare i danni causati per tutta la stagione dai raggi UV del sole e dall'inquinamento della città", afferma top NYC dermatologo La dottoressa Whitney Bowe. Tieni il restauro in primo piano quando prendi in considerazione nuovi prodotti per la cura della pelle per l'autunno, il che significa cercare prodotti ricchi di antiossidanti.
"Stratichi la cura della pelle", dice Bowe. "Usa un siero ricco di antiossidanti sotto la tua crema viso quotidiana e inizia a usare una crema con ingredienti idratanti più ricchi piuttosto che le formule leggere perfette per l'estate."
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Idratare, idratare, idratare
"L'inverno arriva all'improvviso con un calo dell'umidità: passa dall'80 percento in estate a solo il 20 percento in inverno", afferma il famoso dermatologo, tre volte docente di Harvard e professore alla Yale Medical School, il dottor Macrene Alessiadi. "Ciò significa che devi essere sul ponte per passare a un regime più idratante e idratante". Cerca prodotti pesanti con lipidi sani e ingredienti come vitamina B, esteri di jojoba e gliceridi del cacao, che lavorano per sigillare umidità.
Cambia il tuo detergente
"Il passaggio più importante per la cura della pelle dall'estate all'autunno è ridurre l'intensità del detergente", afferma il dermatologo Dr. Lily Talakoub, che ha curato ex e attuali politici della Casa Bianca (speciale porta del back office inclusa per i servizi segreti discreti agenti). “I detergenti, per natura, sono prodotti che fanno schiuma e rimuovono olio, batteri e sporcizia dal livello più alto, e in estate ne vuoi uno più pesante. Ma nei mesi invernali asciutti, vuoi usare un detergente da crema a olio. Una grande regola pratica, secondo Talakoub, è "meno schiuma, meglio è".
Raffreddalo
Abbassa la temperatura quando ti lavi la faccia, dice Alexiades. "Quando fa freddo, tendiamo ad aumentare la temperatura dell'acqua per compensare", dice. “E questo fa dilatare i vasi sanguigni della pelle per rilasciare calore; questo si traduce anche in una maggiore evaporazione dell'acqua dalla pelle che contribuisce alla secchezza della pelle in inverno. Maggiore no-no.
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Presentaci un olio
"Un altro cambiamento chiave è utilizzare prodotti che contengono oli per reidratare la pelle", afferma Talakoub. "Tutto ciò che è etichettato come "lozione" è un prodotto a base d'acqua con solo un po' di olio, che va bene per l'estate, ma un'etichetta "crema" è a base di olio, con solo un un goccio d'acqua e molto più idratante, non solo per il tuo viso, ma per tutto il tuo corpo, e farà una grande differenza.” Le etichette sono fondamentali qui, quindi sappi cosa cercare per.
Metti da parte acidi e retinoli aggressivi
Fai attenzione alla cura della pelle che spoglia seriamente: non hai bisogno dell'irritazione extra. "Sbarazzati dei tuoi acidi e dei retinoidi ad alta potenza, che sbucciano eccessivamente la pelle e abbattono la barriera cutanea", afferma Alexiades. Affidatevi invece a creme nutrienti e pesanti che combattono l'aria fredda e il vento.
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