Quando sei giovane e spensierato, generalmente non pensi all'impatto che hai fumare potrebbe avere sulla tua fertilità lungo la pista ...
Ma ci sono alcune cose che dovresti sapere prima di accendere, indipendentemente dalla tua età o fase della vita.
"Conosciamo tutti i rischi di cancro associati al fumo: ci sono messaggi nei media ricordandoci costantemente questo", afferma l'ipnoterapeuta specialista "Smetti di fumare" Khadine Aharon di Empowerment Per la vita.
“Ma per quanto riguarda il possibile impatto sulla tua fertilità? La realtà è che, se sei una donna che fuma, hai il doppio delle probabilità di essere sterile rispetto a una donna che non fuma. Tuttavia, i problemi relativi al fumo e alla fertilità raramente vengono portati all'attenzione generale”.
Pronto a buttare le sigarette sul marciapiede? Come smettere di fumare >>
8 rischi: l'impatto del fumo sulla fertilità
Il fumo può avere un impatto significativo sulla fertilità in vari modi, conferma Aharon, tra cui:
- Cicli mestruali più brevi
- ovulazione irregolare
- Riduzione della qualità e della quantità delle uova
- Può richiedere più tempo per concepire
- Aumento del rischio di aborto spontaneo
- Maggior rischio di gravidanza ectopica
- Il successo dei trattamenti per l'infertilità come la fecondazione in vitro (fecondazione in vitro) è circa la metà di quello dei non fumatori
- Menopausa precoce
Lo sapevate?
- I fumatori hanno un rischio maggiore di avere un bambino prematuro.
- I fumatori hanno maggiori probabilità di avere complicazioni della gravidanza che colpiscono la placenta.
- I fumatori hanno maggiori probabilità di avere un bambino sottopeso.
- I bambini nati con un peso alla nascita inferiore alla media sono più a rischio di infezione e altri problemi di salute.
- Fumare durante la gravidanza aumenta le possibilità che il bambino muoia alla nascita o subito dopo.
Fonte: Scheda informativa "Fumo e gravidanza" della salute del governo del NSW
Una volta che rimani incinta, è consigliabile smettere di fumare il prima possibile. Fumare durante la gravidanza è stato a lungo nella lista dei no-no a causa dei potenziali rischi per la gravidanza.
"Una nuova ricerca sta rivelando che il fumo durante la gravidanza può anche avere un impatto sulla futura fertilità del tuo bambino", spiega Aharon.
“Inoltre, se sei regolarmente esposto al fumo passivo – che è quando inali il fumo di un'altra persona stando vicino a loro – allora il tuo rischio di infertilità è quasi uguale a quello di una donna che fuma. Se vuoi rimanere incinta, questa potrebbe essere una considerazione importante per te, in particolare se il tuo partner o qualcuno con cui vivi fuma intorno a te.
La buona notizia per i fumatori
Il tuo corpo ha una straordinaria capacità di guarire. "Smettere di fumare appena due mesi prima di provare a concepire aumenterà la probabilità del tuo successo, sia che tu stia provando naturalmente o attraverso trattamenti per l'infertilità", conferma Aharon. "Se il tuo partner fuma, la tua fertilità aumenterà ulteriormente anche se smette".
Più fertilità e concepimento
Terapie complementari per aumentare le tue possibilità di concepimento
10 modi per aumentare la tua fertilità
La migliore dieta per la fertilità per aiutarti a concepire
