Dopo la diagnosi di insufficienza ovarica prematura e la fecondazione in vitro per rimanere incinta, sono stata entusiasta di apprendere che aspettavo due gemelli. Ma per quanto fossi felice della mia famiglia in crescita, non vedevo l'ora di vedere crescere anche la taglia dei miei pantaloni.
Il mio medico mi ha detto che gli piacerebbe vedermi guadagnare circa 50 libbre durante la mia gravidanza. Anche se ero disposta a fare quello che serviva per avere bambini sani, l'idea di avere così tanto peso da smaltire una volta finita la gravidanza era terrificante.
Ho lasciato che le mie paure di "riprendere il mio corpo" oscurassero uno dei migliori vantaggi dell'essere incinta: riuscire a soddisfare le tue voglie.
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Sono cresciuto in una casa in cui l'esercizio fisico non era solo una priorità, era il modo in cui ci legavamo come famiglia. Vado regolarmente in palestra da quando avevo 15 anni, unendomi anche a mia madre per ottenere la mia certificazione di allenamento personale e insegnare lezioni di fitness di gruppo. Tuttavia, come tante donne, ho lottato con l'immagine del corpo e sono felice del mio peso. Prima di rimanere incinta, gran parte della mia autostima era legata al mio livello di forma fisica e al mio aspetto ed ero disperata per non perdere ciò per cui avevo lavorato così duramente.
Durante la mia gravidanza, ho monitorato attentamente la mia assunzione di cibo, assicurandomi sempre di assumere le 500 calorie in più al giorno necessario per i miei ragazzi in crescita, ma raramente permetto a quegli spuntini di arrivare sotto forma di qualcosa di delizioso per non esagerare esso. Anche quando venivo messo a letto d'ospedale e i gentili dietologi mi facevano scivolare dentro biscotti caldi con gocce di cioccolato insieme alla mia cena, di solito li passavo ai visitatori. Non è che non volessi quei dolci, perché credimi, L'ho fatto. Era che temevo quanto lavoro sarebbe stato bruciarli dopo la nascita dei ragazzi. Posso contare su una mano il numero di volte in cui ho assecondato una delle mie voglie.
Se potessi tornare indietro, direi a me stesso: Metti giù lo Yoplait e prendi Ben & Jerry's.
Non sto dicendo che la gravidanza dovrebbe essere un momento per impazzire e riempirti la faccia come se fossi un bambino in un film di Willy Wonka. Il diabete gestazionale è una condizione grave e una dieta equilibrata è importante per aiutare a fornire nutrienti vitali per il tuo bambino in crescita. Detto questo, niente ti farà dimenticare i tuoi poveri piedi gonfi di salsiccia più velocemente di un fudge caldo.
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Raramente mi sono concesso le prelibatezze che sono sinonimo di gravidanza e guardando indietro, me ne pento. Sono abbastanza fiducioso che un sacchetto occasionale di cheddar e scaglie di panna acida avrebbe fatto molto per lenire la mia sciatica senza cambiare davvero il modo in cui il mio corpo si prendeva cura del parto.
Perché quello che non sapevo allora e che sicuramente so ora è che non si può sfuggire al fatto che la gravidanza cambia per sempre la tua figura. Non importa quanto peso guadagni, le leggi della fisica sono innegabili. Quando prendi qualcosa delle dimensioni di un jackfruit dal tuo corpo, ci saranno sicuramente delle prove rimaste. Anche se la bilancia torna dove era il giorno in cui hai concepito, è ancora possibile avere smagliature, pelle flaccida o, nel mio caso, un ombelico che sembra sempre accigliato.
Non mentirò e dirò che amo il mio corpo ora, ma stiamo lavorando per essere in condizioni migliori. Ho perso il peso del bambino e poi un po', ma il mio morbido ventre post-parto cerca ancora di mangiare la parte superiore dei miei pantaloni ogni volta che mi piego durante una lezione di yoga. Ma ora so che era destinato a essere il mio destino, anche se ero un po' meno rigorosa con la mia dieta durante la gravidanza.
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I miei giorni da bambino sono purtroppo finiti, quindi non avrò mai un'altra possibilità di realizzare i miei sogni di cibo spazzatura. Ma se sei incinta e stai valutando se regalarti un gelato, per favore, prendi qualche spruzzatina per me.
