La maggior parte dei genitori è colpevole di consumare almeno un po' di sporcizia ad un certo punto della nostra infanzia. Comunque, siamo usciti bene, giusto? In qualche modo, abbiamo cancellato collettivamente questi ricordi sporchi e abbiamo iniziato una storia d'amore con tutte le cose antibatteriche.
Mary Ruebush, Ph. D., autrice di Perché la sporcizia fa bene: 5 modi per far diventare i tuoi amici i germi, ci fornisce informazioni su come i genitori possono abbracciare di nuovo i germi.
Un'arte perduta
Quando vedi il tuo bambino coperto di sporcizia, ti irrigidisci e prendi le salviette antibatteriche o sorridi e ricordi ricordi d'infanzia felici? I bambini trascorrevano innumerevoli ore a fare torte di fango, rotolarsi nei campi polverosi e praticamente sporcarsi e sporcarsi, ma sembra che i tempi siano cambiati. "Sfortunatamente, questo è uno spettacolo che i genitori non vedono molto in questi giorni - e quando lo vedono, sono spesso inorriditi", dice la dottoressa Ruebush nel suo libro di cui sopra. “Genitori, rilassatevi. I bambini che giocano all'aperto e si sporcano sono più sani. Fanno molto esercizio fisico e, altrettanto importante, fanno molto esercizio immunologico. Lo sporco fa bene ai bambini".
La sporca verità
La sporcizia, in tutta la sua sudicia gloria, tende a ricevere una brutta reputazione dal punto di vista dei genitori. Sì, può aumentare il carico di biancheria, trasformare i tappeti in una bella sfumatura di fango e trasformare i bambini un tempo presentabili in vortici di polvere quasi irriconoscibili, ma ha anche i suoi vantaggi. Prendiamo, ad esempio, la capacità dello sporco di rafforzare il sistema immunitario di un bambino. A quanto pare, tutto quel fregare e affannarsi per i primogeniti potrebbe essere solo una perdita di tempo. "Il bambino in questa costellazione familiare che avrà la risposta immunitaria più forte è quello che ha visto più sporcizia nella sua prima infanzia", scrive il dott. Ruebush. "Il primo e più 'perfettamente' cresciuto sarà il più debole immunologicamente".
La sporcizia mantiene i bambini sani
Anche se non dovresti incoraggiare i tuoi figli a mangiare letteralmente terra a cucchiaiate, l'esposizione regolare allo sporco stimola il sistema immunitario e riduce la probabilità di sviluppo di un bambino allergie. "Quando il tuo sistema immunitario non riceve il tipo di stimolazione costante che si è evoluto per aspettarsi, non funziona bene", scrive il dott. Ruebush. “Potrebbe diventare iperattivo e confuso. È allora che il tuo sistema immunitario inizia a scambiare polline innocuo o proteine alimentari per invasori pericolosi, causando allergie o scambiando le cellule del tuo corpo per gli invasori, causando malattie autoimmuni”. Forse gli ambienti artificialmente sterili che creiamo con la disinfezione incessante stanno davvero causando più danni di Buona.
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Consigli pratici
Il modo più semplice per aiutare i tuoi figli a raccogliere i benefici dello sporco è cambiare il tuo atteggiamento nei suoi confronti. Considera di abbassare un po' la guardia quando si tratta di lasciare che i bambini si sporchino. La regola della moderazione si applica certamente qui, ma l'uso eccessivo di saponi, salviette, spray e lozioni antibatterici può creare ambienti malsani per i tuoi bambini. Introduci il tuo bambino alla gioia delle torte di fango o aiutalo a esplorare il microcosmo della vita che esiste all'interno di un singolo piede quadrato di terreno. Forse un po' di sporco farà bene anche a te. Mentre ti sporchi le mani, ricorda il consiglio del Dr. Ruebush: "Un forte sistema immunitario si rafforza con un sacco di esercizio - ecco perché hai bisogno di una vita intera di esposizione a molta sporcizia".
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