Sostegno al parto sotto forma di a doula sta diventando sempre più popolare per le mamme che desiderano un aiuto aggiuntivo durante il loro travaglio e parto. Parliamo con le mamme per scoprire perché hanno scelto quella strada e quali sono i vantaggi.
Mentre i papà sono incoraggiati a rimanere in sala parto quando nasce un bambino, spesso viene invitata anche un'altra persona di supporto: una doula.
Una doula è un allenatore al parto il cui compito è fornire supporto, incoraggiamento e sostegno alla madre durante il travaglio e il parto. L'obiettivo di una doula è che una madre si senta al sicuro, a suo agio e fiduciosa durante la sua esperienza. Ecco perché le doule oscillano e perché dovresti prenderne in considerazione una se aspetti un bambino.
Ridotto bisogno di alleviare il dolore
Uno dei motivi principali per cui le mamme usano una doula è perché con il loro supporto e la loro presenza, le mamme spesso trovano meno bisogno di
sollievo dal dolore a base di farmaci durante il travaglio e meno interventi medici. La presenza di una doula può ridurre la possibilità di un taglio cesareo del 50 percento, la durata del travaglio del 25 percento e la richiesta di epidurale del 60 percento. "Le doula aiutano a rendere il travaglio più confortevole", ha detto Kayte, che ha usato una doula durante il suo quarto parto. “Sanno cosa sta succedendo e possono offrire consigli e supporto fisico”.Jennifer, una mamma del Missouri, si sentiva allo stesso modo. "La mia doula era il mio sollievo fisico durante le contrazioni del travaglio e temo che mi sarei rivolta alle droghe se lei non fosse stata lì", ha ricordato.
Supporto emotivo
Avere una buona doula di nascita può significare il mondo per una donna in travaglio. Doulas può creare un rifugio sicuro per la mamma e può essere un custode se necessario, il che può aiutarla a concentrarsi.
"Avere Teri nella stanza, sapendo che era ben informata sul parto, è stato immediatamente calmante per me", ha condiviso Kelly, madre di due figli.
“Per quanto mio marito sia meraviglioso, quando si tratta di travaglio e parto, è piuttosto all'oscuro. La mia doula sa quando avevo bisogno di stringere l'anca, quando ho bisogno dell'aromaterapia, quando ho bisogno della digitopressione. A parte tutto ciò in cui è esperta, è anche una presenza incredibilmente calmante e premurosa. Lei è una risorsa inestimabile».
Liberare papà
Un altro servizio fondamentale fornito da una doula è che la sua presenza aiuta il papà del bambino mentre lei aiuta a confortare la mamma. Anche con le lezioni sul parto, a volte il tuo partner può sentirsi fuori posto e sopraffatto durante il parto, quindi se è presente una doula, può concentrarsi sull'essere nel momento. Una doula può esaltare e completare la sua lavoro coaching, o subentra se ha bisogno di una pausa.
Come scegliere una doula
Chiedi consigli ad amici e familiari e fai un colloquio (o due) con le potenziali doule per trovarne una che corrisponda a te.
La maggior parte delle doule ha seguito un corso di formazione e ha assistito altre doule alla nascita e questo spesso risplenderà quando parli con lei. Jessica, in attesa del suo secondo figlio, non ha avuto una buona esperienza con la sua doula durante il suo primo parto. "Non era la presenza che speravo, e non avevo l'energia per esprimerlo durante il travaglio, quindi l'ho semplicemente risucchiato e ignorato", ci ha detto.
Supporto impagabile
Le mamme che cliccano con la loro doula spesso hanno un'esperienza eccellente che non ha prezzo ai loro occhi. "Non credo che l'importanza di questo tipo di supporto possa essere sopravvalutata", ha condiviso Jennifer. “Il cambiamento nel modo in cui mi sentivo riguardo a me stesso e alle donne in generale è stato enormemente influenzato dal tipo di nascita che ho avuto. Spero di ripagarlo presto.“
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