Il travaglio e il parto sono sempre un'esperienza imprevedibile e unica per ogni donna. È impossibile giudicare come si sentirà il processo per te fino all'inizio. Mentre alcune donne scoprono di poter partorire senza l'ausilio di farmaci, altre preferiscono richiedere l'epidurale non appena arrivano in ospedale. Per aiutarti a capire le tue opzioni durante la nascita del tuo bambino, ecco i principali metodi di sollievo dal dolore nel travaglio.
Entonox (gas e aria)
Entonox è una miscela di ossigeno e protossido di azoto, che viene inalata attraverso una maschera o un boccaglio all'inizio di ogni contrazione. Sebbene non rimuova del tutto il dolore, molte donne scoprono che rende le contrazioni più sopportabili e può anche fungere da utile distrazione. Entonox è una scelta popolare in quanto non ha effetti negativi sul bambino e può essere tranquillamente utilizzato in combinazione con altre opzioni per alleviare il dolore.
Acqua
L'uso di un bagno caldo o di una piscina per il parto durante il travaglio può ridurre il dolore, aiutarti a sentirti molto più rilassato e permetterti di rimanere attivo per tutta l'esperienza. L'acqua è ora comunemente usata sia in ambito domestico che ospedaliero, anche se si prevede di utilizzare un ospedale piscina del parto dovrai essere preparato per la possibilità che possa essere già in uso quando il tuo travaglio inizia.
TENS
TENS (abbreviazione di stimolazione nervosa elettrica transcutanea) è una piccola macchina alimentata a batteria che si attacca alla parte bassa della schiena tramite cuscinetti adesivi e produce impulsi elettrici che bloccano i messaggi di dolore al tuo cervello. La macchina può essere controllata tramite un quadrante e regolata in base al livello di sollievo dal dolore richiesto. Alcune donne hanno affermato che la distrazione di giocherellare con la loro macchina TENS le ha aiutate a far fronte alle loro contrazioni. Non è noto che la TENS produca effetti collaterali per la mamma o il bambino e può essere acquistata nuova o di seconda mano o noleggiata privatamente, con molti ospedali e catene di farmacie che ora offrono il noleggio TENS.
Rilassamento/Ipnosi
Un numero crescente di donne si rivolge a tecniche di rilassamento e ipnosi per alleviare il dolore durante il travaglio. Coloro che preferirebbero avere un parto non medicato spesso trovano essenziale l'uso di tecniche di rilassamento e estremamente vantaggioso, con molte donne che segnalano un aumento della fiducia in se stesse e una riduzione di entrambi i livelli di dolore e stanchezza. Tuttavia, questi metodi di sollievo dal dolore possono avere risultati contrastanti a seconda della preparazione e della pratica data alla tecnica durante la gravidanza.
iniezioni
I farmaci a base di oppiacei, come il meptid o la petidina, possono essere iniettati da un'ostetrica nella coscia o nel sedere. Cominceranno ad avere effetto dopo circa 20 minuti e di solito durano tra le due e le quattro ore. Questi farmaci hanno lo scopo di aiutare il rilassamento, che può aiutare a ridurre il dolore. Sono comunemente disponibili a casa, nei centri di nascita e negli ospedali. Tuttavia, i farmaci a base di oppiacei attraversano la placenta e possono portare il bambino a essere insolitamente assonnato per diversi giorni dopo il parto, il che può causare problemi con l'allattamento al seno precoce. Questo metodo di dolore può anche farti sentire assonnato, nauseato e disconnesso da ciò che sta accadendo intorno a te.
Epidurale
L'epidurale è un anestetico regionale che viene somministrato tramite un tubo sottile inserito nella schiena. Intorpidisce i nervi intorno allo stomaco e per la maggior parte delle donne fornirà un sollievo totale dal dolore. Le epidurali sono disponibili solo negli ospedali e devono essere somministrate da un anestesista, il che può significare una lunga attesa per te se sono impegnati in teatro. A volte l'epidurale non rimuove completamente il dolore e può funzionare solo in un punto o lungo un lato, il che può essere molto demoralizzante. A meno che tu non sia in grado di avere un'epidurale mobile, dovrai rimanere sul letto fino alla nascita del bambino e potrebbe essere necessario inserire un catetere nella vescica. Una donna su 100 ha anche mal di testa dopo l'epidurale.
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