Stiamo evidenziando alcuni dei trailer di libri più belli e migliori. Questa settimana, guarda il trailer del prossimo libro di Alicia Silverstone per neomamme e future mamme, La gentile mamma.
Quattro anni fa, Alicia Silverstone ha pubblicato il suo libro di lifestyle La dieta gentile: una semplice guida per perdere peso, sentirsi bene e salvare il pianeta. In quel libro, ha condiviso il suo impegno per una vita vegana, istruito i lettori su come mangiare in modo sano e dieta vegana equilibrata e ha spiegato i benefici di una dieta vegana per la propria salute personale e per la salute delle persone pianeta.
Ora, l'attrice e ambientalista sta parlando di come ha gestito uno dei suoi ruoli più importanti di tutti: quello di madre. Il 15 aprile 2014, Silverstone uscirà The Kind Mama: una semplice guida per una fertilità sovralimentata, una gravidanza radiosa, un parto più dolce e un inizio più sano e più bello.
Di La gentile mamma
Da quando fare i bambini è diventato così difficile? L'infertilità è in aumento a livello globale e colpisce fino a una coppia su sei. Ma invece di considerare i fattori di dieta e stile di vita, i medici pompano i loro pazienti pieni di trattamenti per la fertilità costosi e invasivi. Una volta incinte, le donne accettano semplicemente che portare un bambino sarà l'incubo gassoso, gonfio, irritabile e insonne che ha diventare la nuova normalità - e poi presumono che la nuova maternità sarà altrettanto impegnativa, dai guai dell'allattamento al seno alle urla si adatta.
Cosa sono gli alimenti per la fertilità? >>
Non deve essere così. In La gentile mamma, Alicia Silverstone ha creato una guida completa e pratica che consente alle donne di prendersi cura della loro fertilità, della loro gravidanza e dei primi sei mesi con il bambino. Attingendo alla propria esperienza, nonché a quella di ostetrici, ostetriche, nutrizionisti, consulenti di salute olistica e altri, Silverstone offre consigli su come mettere in ordine la propria "casa del bambino" attraverso cibi nutrienti e modi delicati per aumentare il comfort, l'energia e la salute durante ogni trimestre di gravidanza. Aiuta i lettori a navigare in tutto, dai test prenatali e piani di nascita all'allattamento al seno di successo e alla creazione di un "nido del bambino" di supporto.
Il risultato è una guida autorevole e completa che consente alle donne di fidarsi del proprio istinto durante questa tappa fondamentale, aiutandole a intraprendere un percorso sano e più vibrante verso la maternità.
La gentile mamma è disponibile per il pre-ordine su Amazon.
