Pronto per divertirti? Il fine settimana sta arrivando e vogliamo che tu goda di ogni minuto di esso. Hai bisogno di una motivazione per uscire e festeggiare con stile? Ecco cinque ottimi motivi per vivere questo weekend.
Hai superato la settimana
Il fatto che tu abbia superato la settimana non è un motivo sufficiente per festeggiare il tanto atteso fine settimana? Le congratulazioni sono d'obbligo. Hai gestito tutto ciò che ti è successo negli ultimi cinque giorni. Forse era una presentazione stressante al lavoro, bambini piagnucoloni o un cane malato. Qualunque sia la situazione, è finita! Ricomincia da capo con un fine settimana pieno di bei momenti.
Socializzare fa bene alla salute
Esci e festeggia il fine settimana con i tuoi amici. Gli studi dimostrano che l'interazione sociale migliora la tua salute e può effettivamente aiutarti a vivere più a lungo. Uno studio del 2010 condotto da ricercatori della Brigham Young University ha dimostrato che l'isolamento sociale è uno dei maggiori rischi per la salute, soprattutto quando si tratta di mortalità. Secondo lo studio, essere un solitario è dannoso tanto quanto fumare 15 sigarette al giorno, dannoso quanto essere un alcolizzato o non fare mai esercizio fisico e due volte tanto dannoso quanto essere obeso. Quindi chiama i tuoi amici e pianifica subito il fine settimana: ordini del medico!
Le amicizie virtuali non lo stanno tagliando
Sicuramente sai tutto sulle attività quotidiane dei tuoi amici dall'essere incollato a Facebook, ma questo non sostituisce il recupero di persona. Sedersi da soli davanti al computer non sostituirà mai la gioia che deriva dal ritrovarsi di persona con gli amici. Prepara dei cocktail, prepara dei finger food e invita le tue amiche più care per una serata tra ragazze. Oppure, se non hai voglia di divertirti, incontra la tua squadra in quel nuovo ristorante o discoteca che avevi intenzione di provare e ricorda a te stesso che "face time" non è solo un'app!
I fine settimana sono fatti per divertirsi
Quando è stata l'ultima volta che hai controllato la lista degli eventi nella tua zona? Prendi un giornale o vai online e scopri cosa sta succedendo questo fine settimana. È probabile che ci siano un festival o due, un concerto, un nuovo film che ti piacerebbe vedere o anche una grande vendita nel tuo negozio preferito. Ritagliati un po' di tempo e approfitta di alcuni dei grandi eventi che si svolgeranno questo fine settimana.
Crea dei ricordi
Ecco qualcosa su cui riflettere. Tra cinque anni, quando ripensi a questo fine settimana, ti ricorderai quanto era brillante il tuo bagno dopo aver passato il sabato a strofinare e strofinare? Vedi a cosa stiamo arrivando? Lascia che le faccende domestiche aspettino e fai qualcosa di celebrativo. Questa è la tua vita, quindi cogli l'attimo, vivi il momento, prendi il toro per le corna (e ogni altro cliché stimolante che ti viene in mente). Come mai? Fidanzata, ti meriti un fantastico weekend che ricorderai per gli anni a venire. Fallo!
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