Fin da piccoli, siamo condizionati ad avere una visione ristretta di ciò che è considerato bello e sano. In entrambi i casi, essere magri è una componente cruciale. Ma questo va oltre la bellezza per stigmatizzare attivamente le persone che non hanno un certo aspetto, specialmente quando si tratta di quelli di noi con corpi più grandi. E indipendentemente dal fatto che ci si senta a proprio agio ad ammetterlo, essere magri ha i suoi privilegi.
Se non hai familiarità con il concetto, il privilegio sottile è l'idea che la società sia intrinsecamente strutturata attorno al esigenze delle persone con corpi più snelli e, di conseguenza, quelli di noi con corpi più grandi non condividono lo stesso insieme di benefici. È l'altro lato dello stigma grasso e della fobia.
Alcuni aspetti del privilegio sottile sono ovvi, come non doversi mai preoccupare di adattarsi a un singolo posto sull'autobus o se avrai bisogno di un estensore per la cintura di sicurezza in aereo. Altre parti sono spesso trascurate, come il fatto che le persone più corpose, in particolare le donne, hanno meno probabilità di essere assunte per un lavoro secondo uno studio del 2016 in
Il sottile privilegio è poter parlare di quanto ami mangiare cibo spazzatura o postare foto di te stesso sui social media con una gigantesca fetta di pizza e avere persone che pensano che sia carino invece di criticarti per la tua dieta povera scelte.
Sta arrivando a valzer praticamente in qualsiasi negozio e trova qualcosa che fa per te appena fuori dal rack. È essere in grado di acquistare un reggiseno a prezzi ragionevoli senza dover andare in un negozio specializzato. È essere in grado di prendere la contraccezione d'emergenza se necessario e non preoccuparsi se il tuo il peso avrà un impatto la sua efficacia. È essere in grado di accendere la TV e vedere altri corpi che assomigliano al tuo come la norma e non essere oggetto di scherzi a causa della tua taglia.
Il privilegio sottile è poter camminare per strada o prendere i mezzi pubblici senza che qualcuno ti chiami una "cagna grassa" senza motivo. Ed è essere in grado di esistere senza persone apparentemente ben intenzionate che ti fanno sapere che sono preoccupate per te e la tua taglia e commentano ciò che stai mangiando.
Di più:Perché il movimento "I Weigh" di Jameela Jamil riguarda molto di più della positività del corpo?
Ma stanno solo aiutando, giusto? Perché parte dello stereotipo è che le persone più grandi sono meno intelligenti anche, quindi forse non sappiamo che la società ritiene che il nostro tipo di corpo non sia sano, e stiamo solo aspettando che qualcuno lo faccia notare. Ma noi possediamo specchi. Sappiamo che aspetto abbiamo, e sappiamo come e cosa siamo dovrebbe mangiare.
Naturalmente, questo non vuol dire che alcune persone non ricevano critiche dall'altra parte dello spettro. Se sono percepiti come pure magri, potrebbero sentire cose come "Mangia un cheeseburger!" - come se fosse così facile. La linea di fondo è che se i nostri corpi non si adattano alle definizioni sociali estremamente ristrette di salute e bellezza, alcune persone credono di avere il diritto di pesare. Per chiarire: non lo fanno.
Privilegio sottile e salute mentale
L'impatto del privilegio sottile va ben oltre il dover infilarsi in un vestito da damigella di tre taglie troppo stretto perché è grande quanto loro - colpisce anche il nostro salute mentale. Secondo la dottoressa Kristen Fuller, un medico del Centro per la scoperta — che fornisce cure per i disturbi di salute mentale, i disturbi alimentari e l'abuso di sostanze — un effetto collaterale del privilegio magro per gli individui più corposi può essere una vergogna per il corpo, che a sua volta può avere un impatto negativo sulla salute mentale di un individuo, portando a depressione, autolesionismo, pensieri suicidi e/o alimentazione disturbi.
"Crescere negli Stati Uniti davanti a uno specchio può radicare le nozioni convenzionali di bellezza e può portare a problemi di autostima profondi", dice Fuller a SheKnows.
Quelli di noi con corpi più grandi sono costantemente fatti sentire degli estranei, il che può mettere a dura prova la nostra salute mentale, Annina Schmid, una consulente femminista specializzata in disturbi alimentari e abuso di sostanze, dice a SheKnows.
“Le persone con corpi più grandi – che spesso soffrono di essere svergognate, stigmatizzate ed escluse dalla loro infanzia in poi – sperimentano una lunga lista di conseguenze negative sulla salute [fisica] e sulla salute mentale poiché le persone con corpi più magri ricevono un trattamento preferenziale ovunque vadano", Schmid spiega. “Il peso lo stigma e la discriminazione del peso possono portare a disturbi alimentari, ansia, depressione e altro altre condizioni di salute mentale che avranno un impatto negativo sulla qualità della vita delle persone più grandi corpi”.
Dovremmo anche essere consapevoli che gli effetti del sottile privilegio possono essere ancora più pronunciati per le comunità già emarginate, come persone di colore, quelli con disabilità e Individui LGBTQ.
Di più:Perché il peso è un problema non detto nella comunità transgender?
E non sono solo le persone di peso superiore ad essere influenzate negativamente dal privilegio sottile: Karen R. Koenig, un assistente sociale clinico autorizzato ed esperto di psicologia alimentare, dice a SheKnows che è dannoso per persone di tutte le dimensioni e forme. Ad esempio, il privilegio della magrezza può far pensare alle persone di peso inferiore di essere migliori delle persone di peso superiore, perché la società dice loro che questo è vero, rafforzando il bisogno di essere e rimanere magri e la paura di ingrassare, spiega.
In effetti, Koenig afferma che le persone di peso inferiore possono credere di sentirsi superiori e continuare ad agire in quel modo, sapendo benissimo che le cose potrebbero essere diverse se aumentano di peso. "Questo li fa sentire il bisogno di trarre vantaggio da ciò che li ottiene con pesi inferiori", osserva.
D'altro canto, essere magri nelle culture "sottili" offre alle persone con questi tipi di corpo alcuni privilegi che derivano da un grande potere, psicoterapeuta femminista. Natasha Sandy dice SheKnows. Se le persone si trovano in queste posizioni di potere, sostiene che dovrebbero fare un passo indietro e valutare la situazione, quindi fare quello che sono in grado con questo privilegio immeritato che hanno e lo usano a fin di bene — in modo responsabile, rispettoso e in nome dell'uguaglianza e equità.
Un esempio di qualcuno che fa esattamente questo è Il buon posto attore Il movimento “I Weigh” di Jameela Jamil - un Pagina Instagram cura le persone che pubblicano foto di se stessi con descrizioni di come vedono il loro valore. (Spoiler: non coinvolge mai il loro peso.) In soli sei mesi, l'account ha accumulato 157.000 follower, indicando quanto questo messaggio abbia risuonato.
Ma non hai bisogno di quel tipo di piattaforma per aiutarti a cambiare. Il resto di noi può continuare a denunciare le ingiustizie sistemiche quando le vediamo o le sperimentiamo o almeno cerchiamo di non aggiungerle in alcun modo. In altre parole, se ti senti in dovere di commentare il peso di qualcuno, non farlo.
