Mentre molti di noi si sforzano di perdere peso per motivi di salute e sicurezza, a volte è difficile mantenere un'atmosfera "sexy" durante il tuo perdita di peso. Se stai ancora perdendo peso o il peso sta diminuendo lentamente, anche la tua autostima potrebbe migliorare lentamente, oppure no. Di seguito sono riportati i modi istantanei per sentirsi più sexy anche nella fase intermedia della perdita di peso.
riportare il sexy durante le fasi intermedie
Mentre molti di noi si sforzano di perdere peso per motivi di salute e sicurezza, può essere difficile mantenere un'atmosfera "sexy" durante la perdita di peso. Se stai ancora perdendo peso o il peso sta diminuendo lentamente, anche la tua autostima potrebbe migliorare lentamente, oppure no. Di seguito sono riportati i modi istantanei per sentirsi più sexy anche nella fase intermedia della perdita di peso.
Perché ci sforziamo di perdere peso e la fiducia in noi stessi manca ancora anche se stiamo migliorando la nostra salute? Trovo che anche con le trasformazioni fisiche, alcuni di noi potrebbero aver bisogno di alcune trasformazioni mentali quando si tratta di immagine di sé.
Nessuna autoironia
E non intendo nessuno, nemmeno per scherzo. Non osare nemmeno chiamarti "maiale" o altri nomi quando ti concedi del cibo. Non chiedere alle persone se sembri una balena nel tuo abbigliamento e non scherzare sulla tua immagine corporea. C'è sempre un po' di verità dietro l'umorismo, specialmente l'autoironia. Elimina immediatamente tutta la negatività. Questo non solo ti aiuterà a prendere l'abitudine di non fare commenti del genere, ma alla fine diventerà una seconda natura non essere negativo su te stesso. Questa seconda natura significa più sicurezza, dal momento che in realtà non stai cercando complimenti o rassicurazioni dagli altri (cosa che è anche piuttosto poco attraente). Piuttosto, gli altri noteranno la tua sicurezza, anche se all'inizio ci vuole un po' di finzione e uno sforzo cosciente da parte tua.
Non hai ancora iniziato? Prova questi semplici modi per dare il via ai tuoi sforzi per perdere peso >>
In piedi dritto
Non solo è orribile per la postura e la schiena, ma è poco lusinghiero. Camminare o stare in piedi con la testa alta dà più enfasi alle tue risorse, corregge la tua postura e dà una sensazione istantanea di "guardami, sono fantastico". All'inizio potresti sentirti un po' strano alzarti in piedi, ma più fai uno sforzo cosciente per farlo, meglio ti sentirai al riguardo. Anche la tua schiena ti ringrazierà.
Metti dei tacchi
Non devono essere tacchi da 3 o 4 pollici, ma tira fuori il tuo paio di scarpe preferito più spesso e cammina con loro. Mentre i tacchi forniscono un sollevamento istantaneo del sedere e allungano le gambe, sentire il clic mentre cammini aumenta un po' il passo. Potrebbe sembrare un trucco folle, ma mettiti dei tacchi e dimmi che non ti senti subito più sexy.
Indossa un top senza spalle
Non devi mostrare troppa pelle, ma indossare qualcosa che non tiri le spalle o un top che penda dalle spalle ha una qualità molto sexy e femminile. Non solo mette in mostra le tue splendide spalle, ma dona al tuo outfit un'atmosfera delicata e sexy.
Indossa delle mutande sexy
Abbandona le mutandine di cotone e scegli qualcosa di audace e di pizzo. Non deve essere estremo o esagerato; esci e compra qualcosa di comodo e sexy. Qualcosa che indosserai per te stesso e qualcosa che nessun altro può vedere. Sentire il delicato tessuto di seta e pizzo sulla pelle e sapere cosa indossi sotto i vestiti mette un po' più di "grinta" nel tuo passo.
Sottolinea i lati positivi
Scegli un aspetto fisico di te che trovi più attraente e sottolinealo. Hai le labbra carnose? Compra un nuovo rossetto e provalo. Ami di più i tuoi occhi? Sperimenta con gli ombretti e il trucco degli occhi che li mettono in risalto. Hai delle gambe fantastiche? Indossa gonne più civettuole. Fare queste cose ti aiuterà a trovare attributi positivi su di te e ti aiuterà a concentrarti sugli aspetti positivi.
Alla fine, ricorda solo perché sei sulla strada per perdere peso e non rinunciare a ciò che hai deciso di fare. Se vuoi perdere peso per problemi di salute e fiducia in se stessi, allora devi ricordarti di celebrare i tuoi successi e non essere duro con te stesso se sbagli. Infine, non aver paura o timidezza nell'accettare i complimenti e, cosa più importante, non fare affidamento sui complimenti degli altri per sentirti bene con te stesso. Se non credi di essere sexy, bella e capace di diventare una persona più sana, perché dovrebbe farlo qualcun altro? Guarda dentro di te: non hai niente da perdere e tanto da guadagnare!
Maggiori informazioni sulla perdita di peso
Come tenere sotto controllo gli obiettivi di perdita di peso durante il ciclo?
5 semplici modi per avviare la risoluzione della perdita di peso
Suggerimenti su come attenersi alla risoluzione per la perdita di peso del tuo nuovo anno
