Rob Kardashian appena dimostrato il lato oscuro dei social media quando si è scagliato contro Blac Chyna – il suo ex fidanzato e madre di suo figlio – attraverso una serie di post su Instagram e Twitter mercoledì.
Prima vennero le parole offensive. Ha detto che era un'imbrogliona e una truffatrice e l'ha definita una "persona pazza" oltre ad accusarla di infedeltà, uso di droghe e sfruttarlo finanziariamente. Poi sono arrivate le foto nude di Chyna, pubblicate sui quasi 10 milioni di follower di Kardashian senza il suo permesso.
Come la Washington Post sottolinea, non solo è vendetta il porno crudele, è illegale anche in California dove vivono entrambi. L'atto, oltre a divulgare i dettagli personali di qualcuno online, può anche avere un grave impatto sul salute mentale.
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Secondo la dottoressa Alisa Ruby Bash, una terapista matrimoniale e familiare che pratica a Malibu, in California, Kardashian è stata aperta sull'avere un disturbo bipolare e questo comportamento potrebbe essere una propaggine di Quello. Ma a prescindere dalla diagnosi, Kardashian non ha scuse per la sua estrema condivisione.
Perché è dannoso
Il revenge porn è una forma di molestia sessuale e cyberbullismo, entrambi fortemente associati alla depressione, all'isolamento e all'uso di sostanze o autolesionismo come strategie di coping, Shadeen Francis, racconta un terapista matrimoniale e familiare che pratica a Filadelfia Lei sa. E poiché le tue informazioni sono state condivise su Internet, non è che ti nascondi da una persona o un gruppo specifico, ma piuttosto "un intero pianeta digitale", spiega, il che può rendere più difficile per l'obiettivo trovare sicurezza o lavorare per raggiungerlo guarigione.
Persone come Chyna che hanno subito questo tipo di invasione della privacy possono provare l'ansia dell'ignoto secondo Patti Sabla, un assistente sociale clinico autorizzato che ha uno studio privato a Maui. Potrebbe anche tradursi in vergogna, che può portare a una bassa autostima e bassa autostima e potenzialmente a pensieri di suicidio, sentendo che non c'è altra via d'uscita da questo dilemma, aggiunge.
Questi problemi di salute mentale sono comuni tra le vittime. Secondo la dottoressa Lisa Strohman, psicologa clinica e fondatrice di Accademia dei cittadini digitali, “studi citano che tra l'80 e il 90 per cento delle vittime soffre di rabbia, senso di colpa, paranoia, depressione o addirittura suicidio”, oltre al possibile deterioramento delle relazioni personali e dei sentimenti di isolamento.
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"Quando si verifica un tradimento riguardo a dettagli intimi, lascia l'individuo esposto e violato, il che può creare condizioni traumatiche", Lisa Bahar, terapista matrimoniale e familiare che pratica a Dana Point, California, racconta Lei sa. Ma potrebbe non finire qui: Bahar dice che in alcuni casi, la vittima può trasformarsi nell'autore e farlo cose simili per pareggiare o guadagnare potere e controllo sulla situazione, che perpetua il ciclo di violenza.
Inoltre, gli effetti negativi vanno oltre Chyna. Potrebbe anche avere un impatto sul loro bambino.
"Come genitore, [Kardashian] ha creato un futuro instabile e ostile per tutta la vita attraverso una reazione ovviamente impulsiva e la mancanza di controllo delle sue emozioni", spiega Bash. "Sono sicuro che con un tale tradimento, ci saranno ripercussioni per tutta la vita, come ansia e paura dell'intimità".
Ma il revenge porn e la divulgazione di informazioni private non sono solo un problema per i ricchi e famosi. "Sfortunatamente, quello che è iniziato come un modo per gli ex disprezzati di vendicarsi delle celebrità, il revenge porn si è ora fatto strada nella vita della gente comune", afferma Stacy D. Phillips, un famoso avvocato divorzista che ha lavorato al divorzio di Britney Spears. "Anche se il valore monetario di questo materiale potrebbe non essere lo stesso per le persone normali come per le celebrità, l'impatto negativo sulla vita delle vittime è altrettanto consequenziale".
Consigli alle vittime
Se ti è successo qualcosa del genere, è probabile che ti sia sentito imbarazzato, ferito e vulnerabile. Ma secondo Bash, è importante ricordare che questo comportamento si riflette molto più negativamente sul partner offensivo.
"L'ostilità e il tradimento devono essere certamente una pillola difficile da ingoiare", dice. "Ma sii grato di essere libero da una relazione che potrebbe diventare così tossica".
Non solo, ma l'impatto negativo sull'autostima della vittima potrebbe renderle "più propensi a impegnarsi in relazioni malsane in futuro", Emily Griffin, una terapista della salute mentale che pratica a Germantown, Maryland, avverte.
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Come tanti altri crimini, c'è la tendenza a incolpare la vittima in situazioni di revenge porn, castigandola per aver contribuito alla creazione del contenuto privato che è stato condiviso.
"Una persona che si trova in questa situazione dovrebbe ricordare che non è da biasimare", Dott.ssa Judi Cinéas, uno psicoterapeuta che pratica a New York e in Florida, racconta Lei sa. “Molto spesso, le persone si sentiranno imbarazzate e vorranno nascondersi. Se hai bisogno di questo per prenderti una pausa dal caos, fallo per la tua salute mentale, ma non permettere alle persone di farti vergognare e nasconderti".
Sebbene sia la reazione giusta per molti di noi, Sabla dice che le vittime dovrebbero anche cercare di evitare il negativo auto-conversazione - fare domande come: "Come hai potuto essere così stupido da fidarti di lui?" — perché ti farà solo sentirsi peggio. Sottolinea anche l'importanza di permettere a se stessi di soffrire.
E sebbene le azioni possano essere illegali, Strohman mette in guardia dal portare la questione in tribunale. “Sebbene le vittime possano intentare cause civili e penali contro i loro autori, questo spesso può creare più danno per loro mentre affrontano battaglie legali a lungo termine che continuano a creare più traumi emotivi ", ha dice.
Allo stesso modo, che si tratti di perseguire un'azione legale o di trattare con la famiglia, in particolare i bambini, Cinéas suggerisce di prendersi del tempo per mettere le cose in ordine.
Andando avanti
Non sorprende che la maggior parte dei professionisti della salute mentale intervistati raccomandino che la vittima del revenge porn e della condivisione di dettagli privati cerchi l'aiuto di un terapeuta per elaborare le proprie emozioni.
Se ti succede qualcosa del genere e la tua fiducia viene gravemente violata, Sabla suggerisce di circondarti te stesso con i tuoi amici e la tua famiglia più solidali ed evitando quelli che potrebbero giudicare del tutto costi. Raccomanda inoltre di attenersi al programma quotidiano perché "funzioniamo meglio e ci sentiamo più sicuri quando il nostro cervello sa cosa aspettarsi seguendo la nostra routine quotidiana".
Bash ricorderebbe anche alle vittime di mettere le cose in prospettiva, perché per quanto terribile sia in questo momento, è "una situazione temporanea e il tempo allevierà parte del dolore".
"Viviamo in un mondo così frenetico che ci sono sempre notizie più nuove e più grandi che accadono e la nostra capacità di attenzione è piuttosto breve", aggiunge Sabla.
