9 trucchi super facili per scambiare i carboidrati con il cavolfiore (VIDEO) – SheKnows

instagram viewer

La tendenza del cavolfiore sta andando forte, con tutte le cose cariche di carboidrati che vengono rifatte con il nuovo ortaggio preferito di tutti. Sorprendentemente, poiché qualcuno fermamente nel campo del "cavolfiore dovrebbe essere visto e non mangiato", devo dire che queste alternative più salutari sembrano piuttosto gustose.

rachael-ray
Storia correlata. Il taglio dell'avocado di Rachael Ray sta dividendo Internet

Sostituire i carboidrati con il cavolfiore nelle ricette potrebbe sembrare un compito arduo che coinvolge molte conversioni e magie, ma in realtà è davvero facile. Inoltre, puoi mangiare panini al formaggio grigliati appiccicosi e fondenti senza sentirti in colpa. Vincitore.

Guarda il video per quattro semplicissimi modi per incorporare più cavolfiore nella tua vita. E se vuoi davvero saltare su questo carrozzone di cavolfiore, tuffati in queste cinque deliziose ricette di seguito.

1. Cavolfiore tutto bagel

bagel di cavolfiore

Quella mattina bagel appena diventato più sano. Caricalo con un sacco di crema di formaggio, perché hai calorie extra in arrivo. (Non è così che funziona?)

click fraud protection

2. Grissini di cavolfiore al gusto pizza di formaggio

grissini di cavolfiore

Scommetto che nessuno sospetterebbe che ci sia cavolfiore sotto tutto quel formaggio glorioso.

3. Panini al formaggio alla griglia con pane di cavolfiore

cavolfiore alla griglia

Onestamente, potresti farmi un formaggio alla griglia con il cartone, e probabilmente lo mangerei, ma ammetto che questo pane di cavolfiore non sembra affatto male.

4. Pizza in crosta di cavolfiore

pizza in crosta di cavolfiore

Conosco il Pizza i puristi esiteranno, ma devi ammettere che sembra una torta gustosa.

5. Panini con hamburger di cavolfiore

panini di cavolfiore

Panini per hamburger per il pubblico senza glutine. Inoltre, alcune verdure che circondano il tuo grande e succoso hamburger non potrebbero far male.

Altre ricette di cavolfiore

Il risotto alla crema di cavolfiore è comfort food senza glutine
Polpette di feta di cavolfiore e tagliatelle di zucchine piccanti al pomodoro harissa
Cavolfiore piccante Sriracha al forno con salsa allo yogurt fresco