continuo a vedere agrifoglio madison ora che sta promuovendo il suo nuovo libro Giù nella tana del coniglio. Per quelli di voi che non conoscono Holly, era una di Hugh Hefnerle splendide amiche del reality show di MTV Le ragazze della porta accanto. Ha anche frequentato Hugh e voleva sposarlo/avere i suoi figli.
Fortunatamente per Holly, è uscita prima che accadesse qualcosa di simile. Nel libro e nelle sue interviste, l'ex coniglietta di Playboy rivela com'era veramente la vita dietro le quinte di Playboy e con Hugh. È difficile non voler sbirciare. Purtroppo, Holly rivela di non essere stata trattata molto bene. Tuttavia, dice che non se ne rendeva conto per molto tempo. Invece, è diventata depressa, ansiosa e non sapeva che la sua relazione era progredita così negativamente.
Grande sorpresa! Secondo il libro di Holly, Hugh Hefner oggettiva le donne, le tortura emotivamente e usa le loro insicurezze contro di loro. BTW ragazze,
Perché le donne non si rendono conto quando i loro partner sono cretini?
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Una ragione è che le donne sono socialmente condizionate a compiacere, dubitare di se stesse e opprimere la rabbia per mantenere relazioni intime. In altre parole, negare ciò che sta succedendo o è successo nella tua relazione è in parte come sei stato cresciuto. Non è colpa tua.
L'effetto di ebollizione della rana
Oltre alla socializzazione e ai ruoli di genere, altri meccanismi psicologici come la negazione vanno in overdrive in queste situazioni. La negazione a volte è una buona cosa. Lo usiamo ogni volta che ci sentiamo sopraffatti, confusi o quando abbiamo paura. Tuttavia, può andare in overdrive. Ad esempio, può funzionare un po' come l'effetto Frog Boiling.
C'è questa grossolana analogia che se tu fai bollire lentamente una rana in una pentola, nel tempo, non saprà saltare fuori dal piatto finché non sarà troppo tardi. Le cose vanno bene all'inizio. La temperatura si scalda e la rana si sente a disagio, ma si siede e aspetta. Le cose si fanno ancora più scomode, ma a quel punto la rana è debole e non può saltare abbastanza in alto da uscire dal piatto.
Nelle relazioni il cambiamento graduale e il disagio possono insinuarsi anche in te.
Le cose iniziano in modo divertente e piacevole per Holly. Poi vieni alcuni (non a tonnellata) di dichiarazioni meschine, mescolate con amore e nutrimento (non possono farlo troppo caldo troppo velocemente o salterai, Froggy.) Tuttavia, dal volta che le cose vengono dette e fatte, i partner narcisistici/insicuri/controllanti avranno i loro partner paralizzati dal negativo rinforzo. La vittima diventa depressa, ansiosa e troppo insicura per andarsene. È, in qualche strano modo, una risposta normale a un rinforzo positivo e negativo anormale e malsano.
Cosa fare
Se sei in coppia con qualcuno che occasionalmente ti dice cose cattive o ti confonde con affermazioni che ti mettono a disagio o portano a sentimenti di maggiore insicurezza su te stesso, per favore attento. Non significa che la relazione sia condannata. Tuttavia, devi assicurarti di essere consapevole dell'impatto che questo tipo di interazione malsana potrebbe avere su di te. Ottieni un assistente sociale/consulente/terapeuta autorizzato o qualche altro supporto esterno per aiutarti a pensare in modo chiaro e potenziarti per essere assertivo sui tuoi desideri e bisogni, prima le cose si fanno troppo calde!
Cherilynn Veland, M.S.W., L.C.S.W., è uno psicoterapeuta e coach con sede a Chicago. Da oltre 20 anni aiuta singoli, coppie e famiglie. È autrice di Smettila di regalarlo, che è ora in vendita su Barnes & Noble.Puoi partecipare alla conversazione e ottenere strumenti e suggerimenti su come smettere di essere una Giveaway Girl sul suo blog.
