Stiamo ancora aspettando che qualcuno trovi un modo per aggiungere un'ora in più a ogni giorno, ma fino ad allora stiamo cercando di sfruttare al meglio i minuti che abbiamo. Ecco alcuni dei nostri consigli preferiti per risparmiare tempo pur continuando a occuparsi degli affari.
1. Iniziamo con la buona vecchia routine mattutina. Andremo avanti e scuoteremo le cose dicendoti di saltare quella doccia di prima mattina. Come madre, potresti aver già fatto i conti con il fatto che la doccia quotidiana è facoltativa (non per tua scelta, quanto per necessità). Se sei mai in crisi per più tempo, rinunciare alla tua doccia mattutina è una scommessa intelligente. Prendi un po' di shampoo secco e vai.
2. Anche se può essere allettante saltare la colazione, soprattutto quando sei di fretta, fare a meno del pasto mattutino può ostacolare la tua produttività per il resto della giornata. Ecco un trucco veloce e salutare: usa la tua macchina Keurig per preparare una tazza di farina d'avena che puoi portare con te.
3. La farina d'avena non fa per te? Forse sei più una ragazza da frullato. In questo caso, la sera prima, lancia il tuo frullato preferito nel frullatore. Non frullarlo ancora: potrebbe congelarsi e dovresti scongelarlo la mattina seguente. Piuttosto, conserva semplicemente gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore in frigorifero e accendi il frullatore per un frullato fresco la mattina successiva.
4. Crea una playlist sul tuo iPod o lettore MP3 che è esattamente la quantità di tempo che hai per prepararti al mattino. Ordinalo in un modo che ti indichi il tuo limite di tempo che si avvicina: sia il ritmo veloce che il relax o viceversa. Ti aiuterà a massimizzare il tuo tempo e a ridurre gli indugi inutili.
5. Se la camicetta o il vestito che intendi indossare ha qualche piega, non tornare al tuo armadio. Prima di fare la doccia, appendi il capo di abbigliamento stropicciato in bagno. Il vapore farà cadere le pieghe e non dovrai perdere tempo a stirare. In alternativa, puoi gettare l'indumento incriminato nell'asciugatrice per eliminare le pieghe senza stirare.
6. Scegli prodotti che svolgono un doppio compito. Potresti non pensare di passare un sacco di tempo a rovistare nel trucco per trovare ogni prodotto che ti metti sul viso, ma quei piccoli incrementi si sommano. Modifica il tuo kit per il trucco di tutti i giorni per includere prodotti come una bella macchia che funge da fard e rossetto e una crema idratante colorata con SPF integrato.
7. Quando si tratta di pianificare i pasti, lavora in modo più intelligente... non di più. Prima di andare al supermercato, vai su Lozo.com, dove puoi inserire ogni articolo nella tua lista della spesa e sforzerà coupon per tutto. Una volta che hai la spesa, lavora alla rinfusa. Hai bisogno di tagliare un grappolo di pomodorini o di uva per i pranzi dei tuoi bambini? Mettili tra due coperchi Tupperware e fai scorrere il coltello attraverso l'apertura. Hai intenzione di preparare purè di patate o patate al forno? Invece di strofinare un mucchio di patate, mettile nella lavastoviglie.
8. Al lavoro, smetti di multitasking. Anche se sembra controintuitivo, il multitasking può effettivamente uccidere la tua concentrazione. Se hai cinque cose da fare, falle nei capitoli. È più probabile che tu possa effettivamente spuntare gli articoli alla fine della giornata. E non aver paura di assegnare i progetti quando appropriato. "Se qualcosa può essere fatto anche all'80% da qualcun altro, delega", sottolinea l'autore John C. Maxwell.
9. Investi in una serie di Bridgestone pneumatici per la tua auto. Ciò può significare la differenza tra entrare e uscire da una Bridgestone in un'ora con battistrada come nuovi e dover passare ore su ore (per non parlare di tonnellate di denaro) per ottenere sostituzioni minori da qualche parte senza il beneficio della garanzia stellare e del cliente Bridgestone servizio.
10. Quando ti destreggi tra bambini, una carriera e tutti questi due aspetti, può sembrare impossibile ritagliarsi abbastanza tempo per andare in palestra. Per farti sentire più comodo, tieni sempre una borsa da allenamento nel bagagliaio della tua auto: non sai mai quando potrebbe aprirsi una finestra temporale. Ma non preoccuparti, tutti noi abbiamo giorni in cui la palestra non è nel radar. Secondo quanto riferito, quindici minuti di risate hanno gli stessi benefici per la salute di una mezz'ora di addominali, quindi concediti un po' di chiacchiere femminili nei tuoi giorni senza palestra.
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