Ciao! Sono Pauline e ho ADHD!
Vedi quanto è facile dire ora che ho avuto sei anni per abituarmi all'idea? Esatto, gente. Mi è stata diagnosticata a 34 anni e mi sono resa conto che il mio cervello poteva funzionare a più di una velocità quando ho iniziato a prendere i farmaci. Esso. Era. Cambio vita.
Ma se mi avessi chiesto cosa stavo pensando quando ho sentito "Diagnosis: ADHD", era molto meno "segui il flusso" e molto più flagello dei Muppet.
Visualizza questo post su Instagram
Un post condiviso da Pauline M Campos (@pauline_campos)
Queste sono state le mie reazioni quando mi è stato diagnosticato l'ADHD.
Di più: 8 messaggi di testo convos Le persone con ADHD possono relazionarsi totalmente con
1. "Aspettare - che cosa hai appena detto?"
Il mio dottore mi sorrise dall'altra parte della sua scrivania. “Hai l'ADHD. L'ho riconosciuto quasi subito. Non è così difficile per me individuare in un paziente poiché ho la condizione io stesso. "
La mia mente correva attraverso un montaggio della mia vita. Non riuscivo a decidere se ero sollevato di avere una diagnosi o se ero infastidito dal fatto che la diagnosi significasse che non ero "solo eccentrico".
2. “Mio marito è non ci crederò”
Ho preso il mio iPhone e ho mandato un messaggio a mio marito di entrare dalla sala d'attesa. "Diglielo quando entra", dissi al mio medico.
"Dice che ho l'ADHD", ho sbottato nel momento in cui mio marito è entrato in ufficio con nostra figlia. Dietro di me, il dottore ridacchiò. "OK", dissi, rivolgendomi a mio marito mentre si sedeva accanto a me, "Gli ho detto che non ci avresti creduto".
Mio marito ha riso. “In realtà…”
3. "Mettiamoci in multitasking!"
Quindi, ero seduto lì cercando di ascoltare la notizia più grande e che mi ha cambiato la vita, e improvvisamente le mie mani si sono sentite vuote. I filatori di Fidget non erano ancora venduti alle stazioni di servizio, perché non erano ancora stati inventati, quindi ho optato per l'opzione n. 2. Nel momento in cui il mio iPhone era nelle mie mani e il mio pollice destro stava scrivendo messaggi veloci come un professionista, il mondo era di nuovo bello.
4. "Autoregolamentazione, gente!"
Mio marito mi ha guardato male per avere la capacità di attenzione di uno scoiattolo troppo caffeinato per aver bisogno del mio iPhone mentre il dottore spiegava la mia diagnosi.
"Non preoccuparti", dissi a lui e al mio dottore. "Sto ascoltando totalmente ora."
E indovina cosa? Il dottore mi ha dato le spalle. Ci ha detto che le persone con ADHD si concentrano meglio su una cosa quando il loro cervello fa più cose. Fare solo una cosa, come ascoltare un sacco di nuove informazioni contemporaneamente, potrebbe provocare un'eccessiva stimolazione. Strumenti di autoregolamentazione FTW! Ho cercato di non gongolare mentre mi sedevo più in alto sul mio posto, non nascondendo più il mio iPhone mentre l'appuntamento continuava. Mio marito mi guardò di nuovo quando gli ammiccai graziosamente.
Di più: 8 consigli per lavorare con l'ADHD e farcela durante la giornata lavorativa
5. "Hai detto di aver pulito!"
"Fammi indovinare", disse il dottore a mio marito, "Quando torni a casa dal lavoro, vedi tua moglie che guarda esausta e orgogliosa di tutto ciò che ha realizzato durante il giorno, ma la casa sembra un uragano esso."
Mio marito annuì con cautela. "È una trappola?"
"No", disse il dottore.
"Sì", disse la moglie.
6. "Ma ho fatto tutte le cose!"
"E", mi disse il dottore, "quando ti chiede perché sei così stanco, ti arrabbi perché hai fatto tutto il bucato, metti un po' di via, ho passato l'aspirapolvere, ho messo via i piatti nella lavastoviglie e l'ho riempita di nuovo con i piatti della cena di ieri sera. Ti sei anche spremuto in un allenamento, hai parlato con tua madre al telefono, ti sei informato sulle notizie di famiglia a casa e hai iniziato a lavorare su un post sul blog dopo aver messo la lasagna surgelata nel fornello per cena.
Alzai un sopracciglio. "Mi stai stalkerando?"
Rise di nuovo. “No, io sono tu."
Visualizza questo post su Instagram
Un post condiviso da Pauline M Campos (@pauline_campos)
7. “Punti per provare!”
"Hai iniziato tutte queste attività", ha detto il dottore, "ma non le hai completate. I panni lavati sono stati messi nell'asciugatrice, ma ti sei dimenticato di accenderla perché decidi di mettere prima i panni nell'asciugatrice. A metà ti sei ricordato che dovevi passare l'aspirapolvere, lasciando il cesto sul letto e tutti i cassetti del comò tirati fuori. Hai finito la camera da letto e stavi per passare l'aspirapolvere nel corridoio quando tua figlia ha detto che aveva sete e aveva bisogno di una tazza. Quindi hai svuotato la lavastoviglie, le hai dato una tazza, hai messo i piatti sporchi nella lavastoviglie e hai dimenticato di accenderla. Hai lavorato, ma non riesci a trovare la custodia del DVD, quindi lo metti in una custodia per film Barbie, il che significa che non lo troverai la prossima volta che ne avrai bisogno. La batteria del telefono cordless è scarica perché l'hai posizionata vicino ma non sulla base di ricarica dopo aver parlato con tua madre. Non hai scritto sul blog perché Facebook ti ha distratto e la cena non sarebbe stata lasagne perché ci vuole un'ora per cucinare - è ora di cena proprio adesso, ed è solida come una roccia congelata nella stufa che non hai mai acceso.
BINGO.
Visualizza questo post su Instagram
Un post condiviso da Pauline M Campos (@pauline_campos)
Di più: 8 pensieri segreti che le persone con ADHD hanno su tutti gli altri
8. Il buono, il cattivo, il brutto
Il buono: mi sono reso conto di essere sollevato. Questa è stata una grande notizia! Non ero un pasticcio irrimediabile!
Il cattivo: aspetta! Come dovrei ricordarmi di prendere le pillole che mi aiutano a ricordare?
Il brutto: E all'improvviso, la mia prozia messicana che serve una calda tazza di caffè prima di andare a letto quando ha fatto da babysitter a me di 5 anni ha avuto lo stesso senso di quella volta che ho lasciato l'amamelide nel congelatore.
Questo post ti è stato presentato come parte di una collaborazione pubblicitaria sponsorizzata. Una versione di questo articolo è stata originariamente pubblicata nel settembre 2017.