Che tu abbia promesso a te stesso di voler mangiare più frutta e verdura quest'anno o che ami semplicemente le bevande miscelate, mangiare in modo più sano è molto più delizioso (e divertente) sotto forma di un frullato. Molte persone bevono un frullato ogni giorno, dai frullati proteici alle bevande verdi i frullati sono una delizia cult. Ma un frullato che è imbattibile (ai nostri occhi comunque)? Bevande dolci ai frutti di bosco. Se lo prepari con la giusta quantità di zucchero e ingredienti, il tuo frullato può essere salutare e gustoso senza bisogno di esserlo ricco di verdure. Guardare Giada De Laurentiis' La ricetta del frullato per il tuo nuovo calcio di salute nel 2021.
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De Laurentiis ha scritto su Instagram: “Frullati salutari che sanno di dessert? Siamo tutti qui per questo. Questo frullato di banana e fragola è la combinazione perfetta per iniziare dolcemente la giornata!” Dopo aver guardato quella foto abbiamo una cosa da dire: YUM!
Per dominare la dolcezza di De Laurentiis, gli ingredienti chiave del frullato sono fragole, burro di mandorle e una banana - e sono amalgamato alla perfezione. Non hai ancora un frullatore? Adoriamo il Frullatore NutriBullet ed è in vendita ora.
Bastano solo cinque minuti per prepararlo e il tuo frullato è perfetto da gustare durante la colazione o come spuntino pomeridiano. È pieno della frutta ricca di nutrienti di cui hai bisogno per mantenerti pieno di energia e pieno per lunghe giornate con cene tardive.
A differenza di ciò che potresti bere dalle opzioni acquistate in negozio, raccogliere prodotti freschi per il tuo frullato e monitorare la quantità di zucchero che includi sarà tutto a tua discrezione. La ricetta di De Laurentiis, infatti, non utilizza zucchero e opta invece per un pizzico di sale.
Prendi Giada de Laurentiis Ricetta frullato di fragole, mandorle e banana.
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