Per molti incuriositi dal caffè, la bevanda può effettivamente essere piuttosto intimidatoria. Moka, cappuccino, latte ed espresso sono termini legati al caffè che sono praticamente una lingua straniera. Evita la pressione e la sensazione inquietante di fronte al menu sconcertante di Starbucks, specialmente quando cerchi bevande che non offendano il tuo girovita. Continua a leggere per quello che devi sapere e capire sul caffè. Rendi semplice l'ordinazione e concediti davvero la tua bevanda con caffeina senza sensi di colpa!
Caffè base 101: Caffè ed espresso
Il caffè è prodotto da semi tostati o chicchi di caffè coltivati da una pianta di caffè. Si compone di vari tostati e miscele provenienti da località esotiche in tutto il mondo. Il drip coffee viene preparato dopo che l'acqua calda viene gocciolata attraverso macinature grossolane, filtrando in una pentola. Il caffè a goccia è comunemente l'alimento base di caffeina mattutino nelle famiglie ed è anche la bevanda più economica da Starbucks con la minor quantità di calorie, oltre all'acqua. Spesso i consumatori aggiungono panna e zucchero per addolcire la bevanda acida, e troppi versano creme zuccherate - un crimine per qualsiasi autentico intenditore di caffè. Solo il caffè acquistato sfuso in lattine merita davvero questo tipo di additivi. Acquisisci un gusto per il caffè nero per evitare di bere troppe calorie e, se necessario, usa dolcificanti senza calorie o metà e metà limitate. L'espresso, d'altra parte, ha un tempo di infusione più breve rispetto al caffè americano ed è la base per tutte le bevande al caffè. È una combinazione di diversi tipi di chicchi di caffè ed è macinato finemente rispetto alla macinatura più grossolana utilizzata per il caffè americano. L'espresso viene prodotto in — che altro? — una macchina per caffè espresso come un colpo dopo che l'acqua bollente è passata attraverso le macinature.
Americano
La sorella più vicina del caffè a goccia è l'Americano, che è caffè espresso e acqua calda. Un Americano è la seconda bevanda al caffè dopo il caffè americano consigliata per i bevitori che vogliono mantenersi in forma. L'Americano, a differenza del caffè normale, ha il gusto caramellato e nocciolato dell'espresso. Inoltre, rispetto alle altre bevande a base di caffè espresso, lo shot extra è un'ulteriore spinta e beneficio della caffeina. Questa bevanda al caffè è meno amara del caffè e persino più gustosa con il ghiaccio per un agghiacciante rinfresco dal lavoro o durante le commissioni durante un caldo pomeriggio.
Latte macchiato
Considera questa bevanda come il tuo apporto giornaliero di calcio. I lattes consistono in un numero di colpi di caffè espresso a seconda delle dimensioni e della richiesta, latte cotto a vapore, sciroppo aromatizzato se lo si desidera e conditi con schiuma. Senza sciroppo, un latte ha un sapore simile al caffè ma è più denso e cremoso nella consistenza. Per chi è attento alle calorie, ordina il tuo latte con latte scremato e sciroppo senza zucchero, o chiedi anche solo 1 pompa per assaporare una leggera dolcezza. Per la dieta stanca, rinuncia completamente agli estratti aromatici.
Moka
Questa bevanda al caffè è una scusa per adulti per una voglia di cioccolata calda. Preparata con caffè espresso, pompelmi di salsa moka e latte cotto a vapore, questa bevanda può davvero aumentare le calorie in eccesso - soprattutto se condito con frusta o quando è richiesto ulteriore sciroppo di menta piperita durante le festività natalizie. (Tieni presente che durante i mesi invernali una grande dimensione ha 4 pompe di salsa al cioccolato e 4 pompe di sciroppo di menta piperita, che aggiunge fino a 180 calorie per lo sciroppo da solo.) Come un latte macchiato, puoi ordinare meno pompe di moka, che riduce la dolcezza e qualsiasi senso di colpa autodistruttivo per aver ingannato la tua dieta.
Cap
puccino
Il cappuccino è simile a un caffelatte ma fatto con meno latte cotto a vapore, che viene sostituito da una schiuma extra. Considera l'uso di latte scremato per mantenerlo leggero. L'aggiunta di sciroppo è decisamente sconsigliata per i cappuccini. Pertanto, per bere il cappuccino da vero intenditore di caffè, non c'è nemmeno bisogno di combattere il dilemma dello sciroppo.
Miscele Nutrienti Vivanno vs Frappuccino
Come se la seconda metà del nome della bevanda, "Nourishing Blends", non fosse abbastanza per farti desiderare di ordinare con zelo, "Prenderò il sanissimo-buono-per-te-nutriente-Vivanno Miscele nutrienti", allora forse questi fatti lo faranno: La Banana Chocolate Blend è un dolce frullato alternativo a qualsiasi Frappuccino, contenente una banana intera, cacao, proteine del siero di latte e polvere di fibra. Sul lato fruttato, la miscela Orange Mango Banana, realizzata con succo Naked, è piacevolmente soddisfacente. Provane uno a colazione o per soddisfare il desiderio di un delizioso trattamento attraverso una cannuccia che non superi le 270 calorie e 5 g di grassi.
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