Oprah Winfrey è salito sul palco di New York sabato facendo la quinta tappa del suo tour nazionale nell'arena, La visione di Oprah per il 2020: la tua vita in primo piano presentato da WW (Gli osservatori del peso reinventati). Portando un'intera giornata di benessere in nove città degli Stati Uniti, Oprah ha motivato il pubblico in tutto il paese a rendere il 2020 l'anno del rinnovamento e celebrare tutto ciò che dovremmo essere. E chi meglio parlare di diventare tutto ciò che siamo destinati ad essere che divenire autore, ed ex first lady, Michelle Obama? Esatto, nessuno.
Quindi, quando Michelle è salita sul palco del Barclays Center di Brooklyn tutti sono impazziti (me compreso). Oprah intervistando Michelle Obama? Sto sognando? E il loro comportamento di fronte a 15.000 persone... era come se fossimo tutti a casa loro seduti sul divano con loro. A partire dal
relazioni all'invecchiamento, bambini, e Salute, assistere alla loro conversazione senza esclusione di colpi è stata davvero un'esperienza indimenticabile, meritevole di essere condivisa nella sua vera forma.Quindi, anche se potresti non essere stato lì di persona, questa domanda e risposta ti farà sentire come se fossi stato lì.
Oprah Winfrey: Come non viziare i bambini quando hanno accesso a tutto?
Michele Obama: È stato facile per noi [il pubblico ride] perché pensiamo che non se lo meritino. Non è stata una cosa difficile da fare. Non nel modo in cui Barack e io siamo stati cresciuti. Prima di tutto, devi avere un compagno che condivida i tuoi valori. Comincia da lontano con chi scegli. Devi avere un buon selezionatore, perché se non arrivi alla genitorialità con lo stesso tipo di valori che roba non è fare i genitori, dare ai bambini cose…genitorialità è un verbo. È una cosa attiva e coinvolgente e devi sapere chi sono i tuoi figli, e ognuno di loro è diverso. Non puoi semplicemente applicare gli stessi principi al primo che hai applicato al secondo perché vengono qui totalmente diversi. Quindi non ci siamo solo presentati alla Casa Bianca... sono Michelle dal lato sud di Chicago. Una casetta, ora ho dei bei vestiti ma mia mamma mi ha fatto i vestiti. Siamo stati cresciuti con "basta, sii grato per quello che hai", non guardi la prossima cosa, "sii felice con quello che hai", ed è così che abbiamo lavorato alla Casa Bianca che non è cambiato perché ci siamo trasferiti in un altro Casa.
Visualizza questo post su Instagram
La First Lady @michelleobama era vibrante, divertente, sincera, proprio come la immagini. Grazie per aver rinunciato al tuo sabato per stare con me a Brooklyn. New York: Non c'è posto come te. @ww.now #Oprahs2020VisionTour
Un post condiviso da Oprah (@oprah) su
OW: Tuo marito, lo hai chiamato il tuo partner che afferma l'anima. È più così ora 28 anni rispetto agli anni precedenti? Continua a migliorare?
MO: Il matrimonio è difficile, crescere una famiglia insieme è una cosa difficile, richiede un pedaggio ma se stai con la persona... se sai perché sei con loro e tu capisci che c'è un'amicizia e un fondamento lì... può sembrare che se ne vada durante alcuni di quei momenti difficili, ma è qualcosa che torniamo sempre a. E stiamo tornando a quel punto in cui ci vediamo di nuovo perché, in alcuni dei momenti più difficili della nostra vita, siamo appena sfuggiti, siamo appena sopravvissuti, abbiamo attraversato un periodo difficile, abbiamo fatto alcune cose difficili insieme e posso guardarlo e riconosco ancora il mio marito. È ancora l'uomo di cui mi sono innamorato, che apprezzo, rispetto e fiducia. È stato un padre straordinario attraverso così tanto. Si è mostrato bene nel mondo. È stato chi aveva promesso che sarebbe stato. Questo è stato testato per oltre 28 anni. Quello che dico alle giovani coppie è: 'devi resistere, non puoi smettere nel momento in cui diventa difficile perché questa cosa chiamata vivere vita, costruire una vita insieme è una cosa naturalmente difficile da fare quindi non puoi smettere quando è difficile altrimenti ti perderai il bello parti'.
Visualizza questo post su Instagram
In ogni scena, sei la mia star, @MichelleObama! Buon compleanno Tesoro!
Un post condiviso da Barack Obama (@barackobama) su
OW:Dove i minimi hanno preso nuovi minimi... come mantieni un massimo e non sembri passivo e non perdi l'equilibrio perché il minimo sta andando più in basso.
LU: Andare in basso è facile. È facile farsi guidare dalla paura. È facile creare divisioni, far sentire le persone spaventate. Questa è la cosa facile. È anche la cosa a breve termine. E per me, quello che ho imparato da mio marito, quello che ho imparato in otto anni alla Casa Bianca è che questa vita, questo mondo, è una nostra responsabilità ed è molto più grande di noi. E quindi quello che devo tenere a mente è che quando voglio scendere, è tutto merito del mio ego. Non si tratta di risolvere nulla. Non si tratta di aggiustare qualcosa, si tratta di cercare vendetta per la cosa che ti è successa. E Oprah, parli di scopo... il mio scopo su questo pianeta non è solo prendermi cura del mio piccolo ego. C'è uno scopo più grande per me là fuori, quindi quando rispondo a qualcosa devo pensare a quella luce che sto cercando di brillare, quale modello di ruolo sto cercando di essere.
OW: Qual è la tua visione per il 2020?
LU: La fase successiva del mio viaggio, del divenire, è davvero continuare a fare in modo che ciò che faccio abbia un significato e uno scopo sia per qualcuno al di fuori di me stesso. Quindi la mia visione è, in particolare, quella di continuare ad aiutare i giovani per aiutarli a comprendere un senso più ampio dei valori con cui possono operare perché penso che siamo a corto di questo. Che i nostri leader non stanno aprendo la strada a ciò che vogliamo che siano i nostri figli. Mi dispiace dirlo. Penso che i giovani abbiano fame di qualcosa ed è ora che si facciano avanti e prendano l'iniziativa perché noi siamo invecchiando e abbiamo bisogno di toglierci di mezzo per loro perché avranno risposte che non abbiamo mai avuto pensato di. Quindi, la mia speranza è di voler dare potere ai giovani. Voglio dare potere alla prossima generazione di politici e attivisti della comunità, insegnanti, medici e avvocati. E voglio far parte della definizione di una serie di valori e principi di cui possiamo essere tutti orgogliosi... di questo paese, sai, onestà, empatia, compassione, prendersi cura degli altri.
OW: Cosa significa per te il benessere?
LU: Sto cercando di capire cosa significa per me salute non rispetto alla persona che cammina accanto a me. Non la persona nella rivista. Sto cercando di capire quale dovrebbe essere il mio livello di pressione sanguigna e quale dovrebbe essere la mia flessibilità. E cosa significa cardio per me. E quando mi sento bene perché possiamo anche esagerare, possiamo allenarci così tanto e stare così tanto che potremmo essere magri e sembri in un certo modo, ma i nostri corpi sono spezzati all'interno perché non stiamo percorrendo la nostra strada ma percorrendo quella di qualcun altro il percorso. Quindi sto cercando di capirlo ogni giorno e cambia, perché le donne, i nostri corpi cambiano drasticamente rispetto agli uomini. Stiamo attraversando la menopausa, abbiamo molte cose da fare e non credo che abbiamo fatto abbastanza per capire cosa significhi l'invecchiamento per il corpo delle donne. Dove dovremmo apparire? Come dovremmo sentirci? Non ne stiamo parlando abbastanza e mi sembra che siamo in un momento in cui le donne hanno la nostra età perché spendiamo soldi. Ora abbiamo ricchezza, donne della nostra età, ma il mercato e il mercato del fitness non ci parlano. Non si occupano di noi. Stanno provvedendo a Malia e Sasha, "come sembra questo abbigliamento da allenamento", "che cosa sono queste classi", stanno provvedendo a 20 e 30 anni che francamente non hanno soldi. Com'è? Voglio spingere queste industrie a iniziare a pensare a noi, donne mature, in modo da operare con buone informazioni su ciò che dovremmo volere. Ma per me, devo capire che in assenza di quell'informazione devo cercarla da solo. E smettila di paragonarmi alle donne accanto a me.
OW: Qual è il miglior consiglio che pensi di aver dato alle tue figlie?
LU: Gli do così tanti consigli, sono così stufi di me. Ora che sono al college, scrivo piccole cose come "te l'ho mai detto... o te" sono mangiare quelle piccole cose verdi non è vero?'”
OW: Qual è una cosa che era un tema ricorrente nella tua casa che hai detto più e più volte?
LU: Quello che cerco di dire loro è... che devono percorrere il proprio cammino. Non possono definirsi guardandosi l'un l'altro o guardando me o il loro papà, devono prendersi del tempo per conoscersi, dare un momento per capire chi vogliono essere nel mondo, non chi pensano che io voglia che siano, non cosa dice il resto del mondo loro. Pensare davvero a come vogliono modellare le loro vite e come vogliono muoversi in questo mondo. Non voglio che si misurino da influenze esterne e per le ragazze giovani è difficile da fare.
Visualizza questo post su Instagram
Dalla nostra famiglia alla tua, #HappyThanksgiving!
Un post condiviso da Michelle Obama (@michelleobama) su
OW: Com'è stato il rientro [Sasha e Malia al college]?
LU: Per ogni genitore, c'è la parte impegnativa del drop-off come, "ok, ragazza, non puoi tenere tutti questi vestiti... tu ha portato 100 scarpe... e tu vivi in un dormitorio, quindi puoi scegliere 10' mentre Barack sta cercando di mettere insieme una lampada. Questo è quello che sto facendo, 'scegli 10 scarpe, non puoi portare tutte quelle scarpe', ma lei non capiva che cosa fosse la vita nel dormitorio e io le dico, 'hai tre pollici di un armadio quindi devi capiscilo", quindi c'è quella faccenda di cercare di trasferirsi, fare le valigie e disimballare e piegare e pulire... quindi quando sei impegnato con le cose occupate non stai pensando alle emozioni roba. Quindi di solito li lasciamo, li portiamo nel dormitorio e poi li portiamo fuori a pranzo ed è come il nostro ultimo pranzo e quando arrivano le emozioni è quando stiamo salendo nelle nostre macchine e saliamo su un aereo e lasciamo i nostri bambini e loro stanno andando da qualche parte, dove ora vivranno... è allora che colpisce tu. Iniziamo a soffocare, "questo è il momento in cui so che te ne vai", quindi cerchiamo di tenerlo insieme in modo che non inizino a piangere, ma poi Barack e io iniziamo a piangere come bambini. Barack ottiene quel brutto grido forte. Lo ha fatto alla laurea di Malia. Aveva i suoi occhiali da sole e ci sono discorsi e sentiamo [Barack] e siamo tipo, "stai bene?"
OW: Quindi quest'anno è la prima volta che sei stato nidificatore vuoto. Com'è?
LU: È così buono voi tutti.
OW: L'energia della casa non cambia?
LU: [ridendo] Sì. [sorridendo] Tirate fuori la testa dalla grondaia, ragazzi! Tutti voi 15.000. Ma quello che sto dicendo è che fare i genitori occupa molto spazio emotivo e mio marito era impegnato a fare il presidente... dedicare un sacco di tempo ed energia per fare da genitore a queste ragazze alla Casa Bianca perché stavamo cercando di rendere le loro vite normale.
OW: Come sarebbe il tuo giorno perfetto? Fai colazione?
MO: Sarebbe un posto caldo. Hawaii. Mi svegliavo e mi allenavo fuori. Di solito non faccio colazione. Non sono una grande persona per la colazione. Probabilmente non farei colazione. Andrei a fare una passeggiata da solo dove posso vedere l'oceano e alcune montagne. Amo stare fuori perché gran parte della nostra vita non abbiamo la libertà di stare fuori solo per motivi di sicurezza, quindi sia io che Barack desideriamo ardentemente la possibilità di stare all'aperto. Farei una lunga passeggiata, verrei e pranzerei con mio marito e mi sedevo sulla spiaggia e leggevo o parlavo con alcune delle mie amiche perché amo vivere nella mia comunità. Amo avere persone intorno; la nostra casa di solito è piena di gente.
OW: Cucini ancora?
LU: No [il pubblico ride]. Non un filo di cottura. Non è una delle cose di cui ho bisogno nel "trovare me stesso". Non ho bisogno di cucinare. Non è nella mia lista personale. Non voglio mai. io Potere cucinare. L'ho fatto. L'ho dimostrato, "Posso cucinare per tutti voi che siete stati nutriti da me".
OW: Come ti prendi cura di te stesso dopo una brutta giornata?
LU: Sto estraneo al mondo che mi fa stare male perché di solito è qualcosa di esterno. Faccio solo una pausa.
OW: Cosa guardi in TV?
LU: ho iniziato a guardare Schitt's Creek su Netflix. Mi piacciono le commedie, mi piacciono Meravigliosa signora Maisel.
OW: Hai mai assistito a comportamenti strani a un evento alla Casa Bianca?
LU: Oh Dio sì. Le persone di solito sono nervose quando vengono, quindi se c'è una festa, le persone di solito bevono troppo perché sono nervose. E i drink alla Casa Bianca sono forti. Quindi, abbiamo visto alcune persone litigare. Non farò alcun nome ma... ho visto degli Spanx, ho visto delle cose.
OW: Qual è l'ultima cosa che ti ha fatto sentire veramente vecchio?
MO: Qualsiasi conversazione con un giovane. Ho un figlioccio che ha appena ottenuto il suo permesso, e sua madre mi ha mandato un video di lui al volante e questo mi ha fatto inciampare perché ero tipo "nessuno dovrebbe lasciare guidare quel ragazzino".
Potete vedere l'intervista completa con Michelle Obama su Il canale Facebook di Oprah,e ilWW Ora canale Facebook.
Clicca qui per vedere il meglio audiolibri narrati da celebrità da ascoltare subito.
