Non c'è motivo per cui non puoi essere altrettanto efficace allenamento a casa. Se non hai tempo per andare in palestra o in una lezione di gruppo, puoi comunque sudare e far funzionare quelle endorfine con l'attrezzatura giusta per l'allenamento a casa. Uno degli attrezzi da allenamento più versatili che puoi ottenere è un mini pilates sfera. Il motivo è perché puoi fare così tante cose con esso. Con una di queste palline, puoi fare esercizi di rafforzamento, esercizi di stabilità, posizioni yoga e altro ancora.
Quando scegli la migliore mini palla da pilates per te, ti consigliamo di considerare alcune cose. Innanzitutto, ti consigliamo di considerare il colore. Sono disponibili in un arcobaleno di colori, quindi dovrai decidere quale vorrai guardare ogni giorno. Dovrai anche controllare se ha caratteristiche antiscivolo o anti-pop in modo da non avere incidenti durante l'allenamento. Di seguito, abbiamo raccolto le migliori palline mini pilates per il tuo allenamento a casa.
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1. Palla da ginnastica per una vita più intelligente
Una delle parti peggiori dell'uso di una palla da ginnastica è la paura che potresti avere che scoppi. Con questa mini palla da pilates, non dovrai mai preoccuparti che ciò accada grazie ai suoi materiali ultra resistenti. Questo accessorio per esercizi all-in-one ti aiuterà a rafforzare, bilanciare e aiutare con la stabilità. Puoi anche provare a usarlo come sedia da ufficio per rendere il tuo spazio di lavoro più ergonomico. Dispone inoltre di una superficie opaca antiscivolo per una presa extra sicura.
2. Palla per esercizi UrbnFit
Se pensi che potresti sistemarti allenandoti da casa, ripensaci. Questa mini palla da pilates da palestra ti darà un allenamento altrettanto efficace quanto la tua lezione di pilates preferita. È disponibile in più taglie, così puoi trovare la misura giusta per te. Inoltre viene fornito con una guida all'allenamento, così puoi iniziare subito ad allenarti. Con un design anti-scoppio, non dovrai nemmeno preoccuparti di eventuali incidenti mentre stai costruendo la forza.
3. Live Infinitely Pilates Ball
Che tu preferisca lo yoga, l'equilibrio o l'allenamento della forza, questa resistente mini palla da pilates ti aiuterà a fare tutto. Viene fornito con una pompa in modo da poter iniziare subito a fare esercizi e il kit è completo di una guida all'allenamento per comodità. Quando vuoi portarlo in viaggio, puoi metterlo anche nella pratica borsa a rete. Realizzata in materiale PVC pesante, questa borsa è proprio come quelle del tuo studio preferito. C'è anche una garanzia di un anno nel caso qualcosa dovesse andare storto.
