Adele è il primo a dirlo ha avuto un anno di trasformazione — cambiare il modo in cui si avvicina alla sua mente e al suo corpo (e no, non stiamo parlando del suo peso - e probabilmente non dovresti esserlo neanche tu) mentre affronta la sua carriera, il suo ruolo di genitore e la pandemia globale.
In un posta su Instagram sabato, la cantante ha condiviso una recensione entusiasta del libro di memorie che secondo lei è stato un importante catalizzatore nella sua vita nell'ultimo anno: Indomito di Glennon Doyle.
“Se sei pronto, questo libro ti scuoterà il cervello e farà urlare la tua anima. Sono così pronto per me stesso dopo aver letto questo libro! È come se volassi nel mio corpo per la prima volta. Accidenti! ha scritto il cantante. “Chiunque abbia una qualsiasi capacità di lasciarsi veramente andare e arrendersi a se stesso con qualsiasi tipo di desiderio di aggrapparsi per la propria vita, fallo. Leggilo. Vivilo. Praticalo. Siamo tanti! Ma siamo destinati ad essere molti! 'Una bella vita è una vita dura!'”
Blurbed da Reese Witherspoon ed Elizabeth Gilbert, Indomito è un libro di memorie che segue il viaggio di Doyle liberando le aspettative esterne del mondo che non le serviva e imparando ad ascoltare se stessa: “Per molti anni, Glennon Doyle negato il proprio malcontento. Poi, mentre parlava a una conferenza, ha guardato una donna dall'altra parte della stanza e si è innamorata all'istante. Tre parole le inondarono la mente: Eccola. All'inizio, Glennon pensava che queste parole le venissero dall'alto. Ma presto si rese conto che erano venuti da lei dall'interno. Questa era la sua stessa voce, quella che aveva seppellito sotto decenni di intorpidite dipendenze, condizionamenti culturali e alleanze istituzionali. Questa era la voce della ragazza che era stata prima che il mondo le dicesse chi essere. Glennon ha deciso di smettere di abbandonare se stessa e di abbandonare invece le aspettative del mondo su di lei. Ha smesso di essere buona per poter essere libera. Ha smesso di compiacersi e ha iniziato a vivere".
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Se sei pronto, questo libro scuoterà il tuo cervello e farà urlare la tua anima. Sono così pronto per me stesso dopo aver letto questo libro! È come se volassi nel mio corpo per la prima volta. Wow! Chiunque abbia qualsiasi tipo di capacità di lasciarsi andare veramente e cedere a te stesso con qualsiasi tipo di desiderio di aggrapparsi per la vita cara, fallo. Leggilo. Vivilo. Praticalo. Siamo tanti! Ma siamo destinati ad essere molto... “Una bella vita è una vita dura!” Leggi questo libro e tieni a portata di mano un evidenziatore per prendere appunti perché vorrai fare riferimento ad esso, fidati di me! Non ho mai saputo di essere l'unico responsabile della mia gioia, felicità e libertà!! Chi sapeva che la nostra stessa liberazione libera coloro che ci circondano? Perché non l'ho fatto!! Pensavo che fossimo fatti per essere stressati e spettinati, confusi e altruisti come un personaggio Disney! ProBloodyTrovato!! Sei un assoluto don Glennon ♥️
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L'amore di Adele per questo libro è ovvio - e puoi vedere come essere sotto i riflettori, in una cultura in cui tutti hanno troppe dannate opinioni su come tu guarda, agisci, muoviti per il mondo quanto potrebbe essere liberatorio rivolgere la tua energia piacevole verso l'interno, abbracciare le parti di te che sono "extra" e "molto" e Appena Fai.
“Leggi questo libro e tieni un evidenziatore a portata di mano per prendere appunti perché vorrai fare riferimento ad esso, fidati di me! Non ho mai saputo di essere l'unico responsabile della mia gioia, felicità e libertà! Chi sapeva che la nostra stessa liberazione libera coloro che ci circondano? Perché non l'ho fatto!" aggiunge. “Pensavo che fossimo fatti per essere stressati e spettinati, confusi e altruisti come un personaggio Disney! ProBloodyTrovato!! Sei un assoluto don Glennon ♥️”
Certo, è facile avere un rapporto di amore odio con i libri che finiscono nel "auto-aiuto" genere. È più facile essere "l'unico responsabile" della propria gioia quando si hanno le risorse e le circostanze (soldi, assistenza all'infanzia, un tetto sopra la testa, una mancanza di oppressione sistemica che minaccia la tua vita o quella dei tuoi figli) per dedicare tempo ed energie a te stesso in questo modo molto specifico. Quindi l'energia bootstrap-lite, "ama te stesso fino a quando il mondo non smette di farti del male" può certamente essere una mancanza per molte persone (spesso, me compreso) che proprio non riescono a relazionarsi con quelle circostanze particolari. È anche frustrante e stancante vedere tutto il lavoro personale, emotivo e mentale (che è una lotta difficile, riconoscibile e profondamente umana!) che Adele sta chiaramente facendo. ridotto al suo corpo, al suo peso e al suo aspetto.
Ma visto che c'è nessun manuale su come agire da soli in modo coerente e completo, prenderemo l'inspo che possiamo ottenere da altre persone in questo stesso viaggio di amore per se stessi (e, sì, probabilmente lo aggiungeremo alla nostra pila di libri da leggere.)
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