Allenarsi a casa è spesso inevitabile, ma ciò non significa che non puoi sudare tanto quanto faresti durante la tua lezione di fitness o con le normali attrezzature per l'allenamento. Uno dei modi più semplici per allenarsi a casa è fare esercizi per gli addominali poiché l'attrezzatura spesso non occupa molto spazio. Tuttavia, non tutti funzionano allo stesso modo, quindi ci sono alcune cose da considerare quando si sceglie il miglior allenamento per gli addominali palestra di casa Accessori.
Prima di tutto, vorrai pensare a quanto spazio hai per loro da occupare. Se non hai un sacco di spazio, sei fortunato perché qualsiasi attrezzatura per l'allenamento addominale dovrebbe fare il trucco. Sia che tu voglia un attrezzo in stile bilanciere, un pezzo a forma di ruota che migliorerà il tuo tavole tradizionali o qualcosa che presenta una resistenza a doppia azione per un allenamento migliore, c'è un pezzo per te. Di seguito, abbiamo raccolto i migliori accessori per l'allenamento addominale per creare una palestra in casa.
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1. Core Max Smart Abs
Se stai cercando di portare il tuo allenamento ab ho-hum al livello successivo, questa macchina Core Max Smart Abs è proprio ciò di cui hai bisogno per sudare. Questa pratica palestra per addominali è progettata per combinare otto esercizi per bruciare i muscoli in soli otto minuti al giorno. Quindi, se stai cercando di massimizzare il massimo da un allenamento in un breve lasso di tempo, non cercare oltre questo Core Max. Meglio ancora, puoi personalizzare il tuo allenamento con tre livelli in modo da poter scegliere la resistenza che desideri.
2. Cap Barbell Ab Trainer
Questa macchina estremamente resistente è realizzata con una struttura in acciaio e un design super ergonomico in modo da poter sudare senza rompere nient'altro. Con questa palestra per addominali da casa, puoi tonificare e scolpire i muscoli con questo strumento crunch facile da usare. Questo rullo addominale aiuterà ad eliminare la tensione alla schiena e al collo che spesso può derivare da scricchiolii fatti in modo improprio. Dispone inoltre di un poggiatesta imbottito per un supporto e un comfort extra. Soprattutto, questo dispositivo richiede solo pochi minuti di assemblaggio.
3. Core Wheels Dynamic Strength Ab Trainer e Roller
I plank sono ottimi da soli, ma cosa accadrebbe se potessi dare loro una bella spinta per far lavorare ancora di più gli addominali? Arruolati in questa efficace palestra di casa per addominali, che destabilizzerà i movimenti, facendo lavorare le spalle, il busto e i fianchi ancora più duramente di prima. Puoi anche usarlo per migliorare anche le flessioni tradizionali, in modo da ottenere il massimo dal tuo allenamento. È anche leggero e portatile, quindi puoi portarlo con te durante il viaggio.
