Quando usare la protezione solare
Danni nocivi del sole possono verificarsi in una giornata di sole limpido o in una giornata nuvolosa. Per questo motivo la protezione solare dovrebbe essere applicata quotidianamente. La protezione solare non è solo per l'uso durante l'estate. Bambini e adulti dovrebbero usare la protezione solare ogni volta che sono in giro, in qualsiasi momento dell'anno. La protezione solare deve essere applicata da 15 a 20 minuti prima dell'esposizione al sole per lasciare che venga assorbita dalla pelle.
Perché abbiamo bisogno di usare la protezione solare
Secondo le statistiche di SunSmart, l'Australia ha uno dei più alti tassi di cancro della pelle al mondo, e a due australiani su tre verrà diagnosticato un cancro della pelle entro i 70 anni vecchio. Questa è una statistica allarmante, che dimostra l'importanza di un'efficace protezione solare per gli australiani di tutte le età.
L'applicazione regolare è vitale
Non basta applicare una mano di crema solare al mattino e aspettarsi di essere protetti dal sole tutto il giorno. Il Bureau of Meteorology australiano ci informa che i livelli di UV sono al loro apice tra le 10:00 e le 15:00 p.m. La protezione solare dura solo poche ore e deve essere riapplicata regolarmente, almeno ogni quattro ore. Il nuoto, la sudorazione e l'uso di repellenti per insetti riducono l'efficacia della crema solare, il che significa che dovrebbe essere riapplicata più frequentemente.
Usa liberamente la protezione solare
L'Australian Cancer Council afferma che la stragrande maggioranza delle persone non applica abbastanza protezione solare con ogni applicazione, il che significa che, in media, ricevono solo una protezione dal 50 all'80%. Banana Boat consiglia di utilizzare una quantità pari alla dimensione di una moneta da 20 centesimi su ogni parte del corpo per garantire una copertura sufficiente.
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