Sono quella persona pazza che crede che questo mondo intero sarebbe un posto migliore se solo tutti si esercitassero yoga. Vengo da questa idea naturalmente. Mia madre era un'insegnante di yoga e sono cresciuta praticando. Ora sono anche un insegnante e la mia pratica quotidiana ha fatto di più per la mia vita di qualsiasi altra cosa io abbia mai fatto. Sono più consapevole, paziente, amorevole e felice. E questo per non parlare dei benefici fisici. Quando insegno yoga, è un'esperienza davvero umiliante e commovente. Essere in grado di guidare le persone attraverso i loro asana ed essere parte della loro trasformazione è l'ultima connessione umana. In breve, lo yoga è la mia vita. Ecco perché ho sempre visto come un fallimento personale il fatto che a mio marito non piaccia tanto lo yoga.
Per lui è troppo lento. È troppo spirituale. Non è abbastanza un allenamento e (dato che tendo a praticare lo yoga caldo), è "troppo @$!$ caldo!" Nello yoga, noi pratica il non attaccamento, quindi ho cercato di non farmi infastidire dal fatto che non gli piaccia qualcosa che conta così molto per me. Ma quando lo vedo stressato o concentrato troppo sul futuro o sul passato e non abbastanza sul presente, sono molto consapevole di quanto una pratica coerente possa migliorare la sua vita.
Ha iniziato a diventare un problema nel nostro matrimonio. Il suo disprezzo per una pratica che era così importante per me iniziò a sembrare un insulto.
"Sono un tipo sportivo", mi diceva sempre. Capito. Lo yoga non è la tazza di tè di tutti. La parte delle asana (posizioni fisiche) della classe può andare bene, ma il canto spirituale, la preghiera e la consapevolezza possono mettere a disagio le persone. Capisco. Per la maggior parte della mia vita, non ho mai amato lo yoga in quel modo. Mi sono allenato per il beneficio fisico e per la spinta che le mie lezioni due volte a settimana hanno dato al mio primo amore: la corsa. Ma poi ho iniziato a far entrare il resto. Ho iniziato a godermi il canto e a credere alla mia insegnante quando mi ha detto che lo yoga era un confronto con il vero sé. Con una pratica quotidiana, ho visto tutti i benefici e voglio condividerli con la persona più importante della mia vita.
Mio marito ed io abbiamo il tipo di matrimonio in cui tutto è condiviso. Lo chiamo a metà giornata solo per dirgli le ultime 10 cose che mi sono venute in mente. Siamo sposati, ma siamo anche migliori amici che trattano ancora quasi ogni notte come un pigiama party. Non condividere questa parte importante della mia vita è un po' solo e ho iniziato a sentirmi gelosa delle coppie sposate che vedevo nelle mie classi. Sembravano così felici insieme, sorridevano sui loro materassini e chiacchieravano tranquillamente prima della lezione. Volevo condividere anche questo.
Non è come se mio marito fosse inattivo. Era un intenso atleta del liceo che ha continuato a diventare un atleta di Division One del college. Il suo evento era il decathlon e il salto con l'asta, la corsa e il lancio hanno sempre fatto parte della sua vita. Va in palestra almeno quattro volte a settimana e fa skateboard, gioca a basket e nuota. Non è l'attività che lo infastidisce. È lo "yoga".
"È troppo woo-woo", mi diceva. E non è solo questo. Mio marito tende ad attenersi alle cose in cui è bravo e allo yoga? Non era uno di loro. Non può nemmeno sedersi a gambe incrociate senza disagio a causa dell'altezza e della rigidità. Come potevo convincere il mio sprezzante e inflessibile marito ad avere una mentalità più aperta allo yoga?
Ho dovuto tirare fuori i grossi calibri. Lebron James. Si scopre che il giocatore di basket ha una pratica abbastanza coerente a cui attribuisce gran parte del suo successo in campo. E si scopre che non è l'unico atleta di successo che usa lo yoga nei suoi tempi di inattività per riprendersi e ringiovanire. Collegare il respiro al movimento del corpo è un condizionamento fantastico per qualsiasi sport e la forza e la flessibilità acquisite nello yoga sono un punto di svolta per molti atleti.
Anche per mio marito questo è stato un punto di svolta. Ha iniziato a chiedermi quando possiamo esercitarci e se potevo progettare flussi specifici che lo avrebbero aiutato a indirizzare le sue aree problematiche. Stiamo iniziando a esercitarci di più. Sta iniziando a capire perché così tante persone lo giurano. Ora salirà sul suo tappetino. È ancora riluttante e non mi aspetto che ami gli apripista. O meditazione. O cantando Om alla fine della lezione. Ma aiutarlo a "scoprire" lo yoga mi ha anche insegnato tanto sul nostro matrimonio e sulle relazioni in generale.
Non si tratta di amare gli interessi dell'altra persona o di essere sempre d'accordo su ogni piccola cosa. Nessuna coppia lo fa. Si tratta di compromesso. Sempre. Potrebbe non esercitarsi mai come faccio io. Forse non capirò mai perché ama LeBron. Ma il punto a metà è dove avviene la magia. E ciò che ci fa tornare sempre di più.
