Se tuo figlio ha appena subito una commozione cerebrale, il tuo primo istinto è probabilmente quello di farli riposare e rilassare per aiutarli a recuperare al più presto. E mentre questa era la norma per molto tempo, ora la raccomandazione per i bambini che si stanno riprendendo da una commozione cerebrale riduce effettivamente la quantità di riposo. CanChild, un istituto di ricerca della McMaster University, è appena uscito nuove linee guida. “Per i bambini, riprendersi da una commozione cerebrale è come un gioco di serpenti e scale, poiché ci sono momenti in cui possono avere un rapido miglioramento e salire i gradini più rapidamente, e altre volte in cui i sintomi di ritorno significano che devono fare un passo indietro", ha detto l'autrice dello studio Carol DeMatteo, professore di scienze della riabilitazione e ricercatrice di CanChild. dichiarazione. "La nostra nuova ricerca, insieme alla nostra revisione di studi provenienti da tutto il mondo, ci ha portato ad aggiornare le linee guida per recupero e abbiamo linee guida diverse ma compatibili per il ritorno a scuola e per il ritorno all'attività, tra cui sport. Le famiglie hanno sempre ritenuto che le istruzioni per il recupero fossero troppo restrittive e difficili da seguire. Ora sappiamo che troppo riposo dopo una commozione cerebrale non è una buona cosa, e i bambini possono iniziare qualche attività prima, purché non esagerino e peggiorino i loro sintomi".
Durante le prime 24 ore dopo una commozione cerebrale, i bambini possono svolgere attività a casa e nel tempo libero, anche se dovrebbero esserlo limitato a soli cinque minuti ed essere interrotto immediatamente se i sintomi peggiorano, secondo l'aggiornamento suggerimenti. Le nuove linee guida hanno tre diverse opzioni di recupero a seconda del tipo di commozione cerebrale: Bambini che non mostrano alcun sintomo entro 48 ore della commozione cerebrale, quelli che non hanno sintomi o sono diminuiti entro una o quattro settimane e i bambini che hanno sintomi per più di quattro settimane. Ogni tipo di commozione cerebrale ha un piano di recupero dettagliato che è suddiviso in fasi, ognuna con il proprio obiettivo, quali attività sono consentite e come riconoscere quando è sicuro passare a quello successivo circuito. Ad esempio, durante la seconda fase e il ritorno a scuola, i bambini possono camminare, socializzare con un paio di amici per un massimo di mezz'ora e avere 15 minuti di lavoro scolastico o tempo davanti allo schermo due volte a giorno. In Canada, dove si è svolta la ricerca, l'età media di un bambino che soffre di una commozione cerebrale legata allo sport è di 13 anni e mezzo.
Anche se ci sono linee guida generali, è fondamentale che i genitori ricordino che ogni bambino è unico e ha bisogno del proprio piano di recupero personalizzato. Ognuno si muove al proprio ritmo e bisogna considerare la gravità della commozione cerebrale e i sintomi. "Inoltre, abbiamo mostrato, sulla base della nostra ricerca, il tempo medio per passare attraverso ogni fase verso il ritorno a scuola e il ritorno alla piena attività o allo sport", ha affermato DeMatteo in una nota. Il ritorno può richiedere da 48 ore a sei settimane o più, quindi sappi che potrebbe volerci un po' prima che tuo figlio si rimetta in piedi.
