Quand'è stata l'ultima volta che ti sei sentito senza speranza, come se la tua anima fosse stata risucchiata a secco, e poi qualcuno è arrivato e ti ha detto di guardare al lato positivo? Forse è venuto come un'enumerazione di tutte le cose meravigliose della tua vita o ti è stato ricordato che non hai il cancro o che da qualche altra parte su questo pianeta milioni di persone ce l'hanno molto peggio.
Brightsiding è una sottocategoria dell'illuminazione a gas, che probabilmente conosci ormai. Spesso tentativo tossicamente positivo e ben intenzionato di offrire conforto, è il fenomeno in cui qualcuno insiste che, non importa la tua situazione, cerchi un qualche tipo di positivo. La cosa importante da ricordare è che se dici a qualcuno che sta soffrendo di essere invece felice, spesso rendi l'alleviamento del tuo disagio la cosa più importante nella situazione.
Più di un decennio fa, Barbara Ehrenreich ha scritto un articolo in Harper's
La mia situazione era meno drammatica, ma il mio pensiero positivo mi aveva quasi distrutto. A quel tempo, stavo cercando di combattere per uscire da sei anni di indebolimento, bullismo e (occasionalmente) minacciato durante un programma di dottorato che temevo non avesse posto per me, anche se speravo di poter farcela uno.
Essere ottimisti, sempre detto di cercare aspetti positivi, per dimostrare che i dubbiosi si sbagliavano, era un modo per distogliere la mia attenzione dalla realtà del buco in cui mi trovavo. Praticamente ho vissuto in terapia. Ho anche provato l'agopuntura, cercando di sistemare il mio atteggiamento terribile e il mio deterioramento salute mentale. Ho scritto furiosamente. Ho scavato nicchia dopo nicchia solo per essere costretto ad accettare che la mia mano fosse stata trattata, le mie nicchie erano a forma di reclusione, ed era diventato pericoloso credere che avrei potuto risolverlo se avessi continuato a cercare positivi.
La positività tossica è una cosa, essere tutto amore, luce e positività tutto il tempo significa che stai reprimendo le tue emozioni e non è affatto salutare. La tristezza e la rabbia sono emozioni che devono essere riconosciute e comprese in modo da poter imparare da esse.
- C. il Messaggero ☿️🃏 (@thewaterbxtch) 10 febbraio 2021
Probabilmente avrei potuto finire in sei mesi, ma era chiaro che il mio dipartimento non mi avrebbe mai permesso di presentare. Non c'era altra scelta che smettere e salvare quel poco che rimaneva del mio senso di sé. Il motivo per cui me ne sono andato è che era senza speranza. Il motivo per cui sono rimasto così a lungo era perché, ingenuamente, non lo ero. La speranza era stata un fattore abilitante, non una luce.
Il lato positivo è solo un'altra luce a gas. È dire a qualcuno che viene nutrito forzatamente con un panino di merda che dovrebbe apprezzare il pranzo gratuito.
È difficile stare con il dolore, specialmente il tipo di paura e dolore che non puoi risolvere. Vuoi che le persone che ami abbiano speranza, ma la speranza richiede un senso di sicurezza che potrebbero non avere. Richiedere il loro ottimismo può suonare come una prefazione all'abbandono e può far sentire una persona meno sicura.
Il lato positivo riguarda te. Dare "suggerimenti" riguarda te. Sei tu che chiedi a qualcuno di fare un lavoro emotivo per te quando sono tutti a corto di energia e li prosciughi di tutto ciò che è rimasto così non devi sfidare le tue stesse narrazioni su chi merita di sentirsi ferito o dimostrare di sapere come evitare questo tipo di dolore. Vorrei poter annullare tutti i consigli, i suggerimenti non richiesti e i rivestimenti d'argento che ho inflitto alle persone per tutta la mia vita.
Le persone non hanno bisogno di sentirsi dire che semplicemente non l'hanno manifestato con sufficiente positività. Che hanno fatto i passi sbagliati. Che la colpa sia del loro atteggiamento negativo. Smettere di analizzare così tanto e andare avanti con le cose. Per provare la cosa che faresti tu, che potrebbe farli sentire meglio. (Non lo farà.)
I consigli non richiesti, il lascivo coinquilino del lato positivo, sono sempre una violazione dei confini. Quando qualcuno è vulnerabile, è una mossa di potere. Anche involontariamente, è qualsiasi cosa, da fastidiosa a terrificante. Il consiglio insiste che una situazione può essere risolta e darla nega qualsiasi cosa tu abbia fatto per dire che non è colpa loro.
Ovviamente dovremmo cercare di essere positivi, ed è bello essere in un posto dove ci si sente sicuri a sperare, ma a volte è proprio questa la cosa che ci ha messo in questo pasticcio. Non possiamo pretendere che qualcuno guardi la luce se ci rifiutiamo di guardare il buco.
Una versione di questa storia è stata pubblicata nell'aprile 2017.
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