"Aku bosan dengan ayam ini!" “Sebuah apel lagi Bu?” Waktu makan, waktu jajan, waktu makan yang cukup banyak bisa menjadi tantangan tersendiri bagi kita para ibu.
Terkadang cukup sulit untuk membuat anak-anak kita makan… kita semua tahu pemakan pilih-pilih… apalagi makan makanan sehat yang kita, sebagai ibu, merasa senang memberi mereka bahan bakar. Ngemil, terutama untuk anak-anak, sangat penting. Tidak hanya menjembatani kesenjangan antara waktu makan dan memberikan energi untuk menjaga ayam kecil kita tetap hidup, tetapi bagi banyak anak itu adalah tempat mereka menerima nutrisi paling banyak! Saya selalu mengatakan bahwa makanan ringan perlu nyata makanan, bukan hanya makanan pengisi. Berikut adalah beberapa snack swap yang nyaman yang akan memberikan nutrisi untuk anak-anak Anda dan membuat perut mereka senang sambil membuat Anda tersenyum juga.
1. Alih-alih camilan buah dengan sirup jagung fruktosa tinggi, cobalah Horizon Super Squeeze™ Kantong
Camilan buah tradisional yang mungkin Anda berikan kepada anak-anak Anda sering diisi dengan sirup jagung fruktosa tinggi dan pewarna seperti Red 40. Coba Horizon Super Squeeze
™ Kantong untuk camilan sehat dan nyaman yang dikemas dengan 5 gram protein.2. Alih-alih keripik kentang mencoba popcorn dengan garam laut
Irisan kentang panggang buatan sendiri tidak masalah. Sayangnya, keripik yang Anda beli dalam tas biasanya digoreng dan diasinkan, dan kadang-kadang bahkan kombinasi serpihan gandum, jagung, nasi, dan kentang! Popcorn tidak hanya untuk film dan tidak harus menjadi sampah. Faktanya, popcorn adalah gandum utuh. Pastikan Anda mendapatkan versi non-GMO!
3. Alih-alih saus peternakan individu mencoba hummus individu
Pernahkah Anda membaca daftar bahan pada saus peternakan yang Anda berikan kepada anak-anak Anda? Saya lebih suka mereka melewatkan sayuran daripada mendapatkannya dengan ramuan kimia itu. Alih-alih, beralihlah ke hummus, yang memiliki lebih banyak serat dan protein.
4. Alih-alih kerupuk keju mencoba Kerupuk Camilan Cheddar Organik Horizon
Kerupuk tetaplah kerupuk tetapi jika Anda harus memiliki yang cheesy, Anda ingin memastikan bahwa ia memiliki sampah sesedikit mungkin. Horizon dibuat dengan keju organik dan tidak memiliki warna buatan untuk membuat orang-orang ini bersinar!
5. Alih-alih buah kering mencoba Cakrawala Buah Apel Organik Horizon
Buah kering tradisional sering mengandung nitrit berbahaya dan tambahan gula. Daftar bahan untuk opsi buah dehidrasi ini oleh Horizon berbunyi: apel organik. Bagaimana Anda suka 'dem apple?
Pengungkapan: Posting ini adalah bagian dari kolaborasi yang disponsori antara Horizon Organic dan SheKnows.
