5 cara untuk mengelola stres hubungan liburan – SheKnows

instagram viewer

Dari menjawab pertanyaan yang tidak pantas dari kerabat hingga menavigasi yang-keluarga-harus-kita-menghabiskan-Hari Natal-dengan bencana, di bawah ini adalah lima tips untuk membantu menjaga liburan musim sebagai bebas stres mungkin.

apa yang terjadi selama siklus menstruasi?
Cerita terkait. Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Setiap Hari dari Siklus Menstruasi Anda?

Wanita stres saat NatalMenjejalkan beberapa pesta liburan menjadi satu hari adalah ide yang buruk

Cara termudah untuk mencegah stres liburan menyelinap pada Anda adalah dengan menjaga harapan Anda tetap realistis. Jika Anda menjalin hubungan dan kedua keluarga Anda merayakannya liburan di
pada hari yang sama, Anda mungkin berpikir yang terbaik untuk menyenangkan semua orang dengan meninggalkan satu pesta lebih awal dan datang terlambat ke pesta lainnya, tetapi, pada kenyataannya, Anda hanya menyiapkan diri untuk bencana. Dari pada
mencoba menjejalkan banyak pesta ke dalam hari yang sama, permudah diri Anda dan beri tahu keluarga Anda bahwa Anda akan merotasi kehadiran Anda di setiap pesta setiap tahun.

click fraud protection

Atur pertukaran Santa Rahasia jika uang ketat

Bagi orang-orang dengan keluarga besar, membeli hadiah untuk semua orang bisa menjadi beban keuangan yang nyata, terutama jika kerabat Anda mengharapkan yang mewah. Alih-alih mencoba berhemat dengan hadiah perhiasan (atau
mengumpulkan hutang kartu kredit yang sangat besar) berbicara dengan keluarga Anda dan mengatur pertukaran Santa Rahasia, di mana setiap orang dalam kelompok pemberi hadiah hanya akan diminta untuk berbelanja untuk satu orang. Tidak hanya itu
memastikan bahwa tidak ada yang merasa ditinggalkan, itu akan menghemat banyak waktu Anda menjelajahi mal mencari hadiah untuk Bibi Sally Anda yang menjengkelkan bahwa Anda lebih suka tidak membeli hadiah.

Jangan merasa berkewajiban untuk mengirimi orang kartu atau memberi mereka hadiah hanya karena mereka mengirimi Anda kartu

Ketika dihadapkan dengan hadiah liburan yang tidak terduga, Anda memiliki dua pilihan: menyimpan persediaan hadiah cadangan untuk situasi seperti itu atau berterima kasih kepada orang tersebut atas hadiahnya. Ketika datang ke
hadiah liburan, tidak ada aturan quid pro quo yang berlaku.

Jangan biarkan kerabat Anda mendapatkan Anda

Menghabiskan beberapa hari di rumah yang sama dengan keluarga Anda dapat membuat Anda gembira atau jengkel. Jika yang terakhir, persiapkan diri Anda jika keluarga Anda adalah tipe orang yang memalukan atau
pertanyaan yang tidak pantas di atas meja makan dengan memikirkan jawaban mengelak yang mungkin bisa Anda berikan. Juga, jika melihat keluarga Anda menyebabkan lebih banyak kesedihan daripada kesenangan, ingatlah tidak apa-apa untuk
katakan tidak juga. Jangan takut untuk merayakan liburan hanya dengan pasangan atau anak-anak Anda jika anggota keluarga besar Anda membuat Anda gila.

Ketika semuanya gagal, paku eggnog

Liburan adalah waktu yang paling indah dan kacau sepanjang tahun. Untungnya mereka hanya bertahan selama lebih dari sebulan. Jadi, terlepas dari stres apa pun yang mungkin Anda alami, tarik napas dalam-dalam dan
ingat Januari akan ada di sini sebelum Anda menyadarinya.

Apa yang paling Anda stres tentang musim liburan ini? Bagikan komentar Anda di kotak di bawah ini.

Lebih banyak saran tentang hubungan di SheKnows:

Cara romantis untuk merayakan Tahun Baru

Dekoder hadiah liburan