Untuk perannya dalam film mendatang, Penjudi, biasanya robek Mark Wahlberg diminta untuk menjalani transformasi yang benar-benar dramatis.
Butuh kerja keras, dedikasi, kardio, dan diet yang sangat tidak sehat, tetapi Wahlberg mampu menurunkan berat badan hingga 60 pon untuk peran Jim Bennett, seorang profesor yang kurang beruntung.
“[Sutradara] ingin saya menjadi setipis mungkin dan itu hanya bagian dari persiapan. Tapi persiapan sebenarnya adalah persiapan mental, dipercaya sebagai profesor sastra,” kata Wahlberg Akses Hollywood pada pemutaran perdana film tersebut.
Kredit foto: Paramount Pictures
Jadi, bagaimana tepatnya Wahlberg berhasil menurunkan berat badan begitu cepat? Bukan dengan cara yang sehat.
“Tidak ada makanan selama sekitar enam minggu,” hidangan Wahlberg. “Cukup diet cair lalu lompat tali seperti dua atau tiga jam sehari, pagi dan malam.”
Anda membacanya dengan benar: Tidak ada makanan padat selama enam minggu. Itulah jenis diet ketat yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh seseorang. Menurut American Heart Association, pembatasan kalori semacam itu hanya boleh digunakan pada pasien yang sangat gemuk yang kesehatannya dalam bahaya serius jika mereka tidak menurunkan berat badan dengan cepat. Asosiasi tersebut juga mengatakan metode penurunan berat badan yang ekstrim tidak boleh digunakan selama lebih dari empat minggu dan hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan dan bimbingan dokter.
Wahlberg mengatakan dia diawasi secara medis selama penurunan berat badannya. “[Saya] pada dasarnya membuat diri saya kelaparan, di bawah pengawasan dokter,” katanya Mengakses.
Tapi itu tidak membuat pendekatan ekstremnya untuk melangsingkan tubuh menjadi lebih sehat.
