Anak-anak dengan autisme gangguan spektrum sering memiliki gejala yang menyebabkan pilih-pilih makan atau kesulitan makan makanan tertentu.
Banyak anak ASD juga memiliki gangguan pemrosesan sensorik. Di antara rutinitas yang kaku dan preferensi untuk tekstur dan suhu makanan tertentu, mungkin sulit untuk merencanakan makanan untuk anak autis. Temukan resep sederhana untuk menyenangkan pemilih makanan.
Balita terkenal pilih-pilih makanan. Ketika seorang balita atau anak kecil telah didiagnosis dengan gangguan spektrum autisme, pilih-pilih makan bisa menjadi sangat epik. Tidak ada anak yang bisa hidup hanya dengan kentang goreng, sehingga orang tua dari anak autis sering menghadapi pertempuran saat memperkenalkan makanan baru dan rasa baru. Setiap anak dengan autisme berbeda. Beberapa mungkin bergumul dengan makanan panas atau dingin, sementara yang lain mungkin lebih menyukai warna, tekstur tertentu atau mungkin sangat kaku dalam hal rutinitas di sekitar waktu makan.
Sabar
Jika anak Anda dengan autisme mengalami kesulitan makan, Anda harus meningkatkan kesabaran. Mungkin perlu beberapa tahun sebelum Anda dapat pergi ke restoran yang menyajikan apa pun selain makanan favorit anak Anda. Anda mungkin menemukan waktu makan menjadi sumber stres alih-alih waktu yang menyenangkan untuk berkumpul. Ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian, dan tidak apa-apa untuk merayakan kemenangan makanan kecil.
Mendapatkan bantuan
Bicaralah dengan dokter anak Anda tentang diet anak Anda. Jika dia hanya makan sedikit makanan, penting untuk memastikan dia mendapatkan vitamin dan nutrisi yang tepat. Terapis okupasi dapat membantu dengan banyak masalah makan yang umum, terutama yang berkaitan dengan tekstur, rasa, dan konsistensi. Beristirahatlah saat Anda merasa kewalahan atau marah. Tidak apa-apa untuk meminta pasangan Anda atau anggota keluarga lain untuk mengambil alih makanan ketika Anda merasa terlalu kurus.
Bekerja di sekitar pilih-pilih
Berkreasilah dengan makanan. Anda mungkin harus mengesampingkan gagasan Anda tentang makanan duduk yang kuno. Beberapa anak tumbuh subur dengan merumput atau makan porsi kecil dari berbagai makanan ringan. Anda harus bermain-main dan menemukan apa yang berhasil. Tujuan utamanya bukan untuk mendapatkan waktu makan yang sempurna, tetapi untuk mendapatkan diet seimbang pada anak Anda sambil secara bertahap memperkenalkan rasa dan makanan baru.
Resep smoothie pisang dan alpukat
Bahan-bahan:
- 1 pisang, kupas dan bekukan
- 1/2 buah alpukat matang, kupas dan buang bijinya
- 1-2 sendok makan mentega kelapa
- Air
Temukan petunjuknya di sini >>
resep wortel jahe tumbuk
Bahan-bahan:
- 2 sendok makan Shedd's Spread Country Crock Spread
- 1/4 cangkir bawang bombay, cincang
- 1 siung bawang putih, cincang
- 1/4 sendok teh bumbu jahe giling
- 2 (14,5 ons) kaleng irisan wortel, tiriskan dan hangatkan
- 1 sendok makan gula merah, dikemas dengan kuat
- 2 sendok makan ketumbar segar, cincang
Temukan petunjuknya di sini >>
Resep roti labu zucchini
Bahan-bahan:
- 3 telur
- 2 cangkir gula
- 1 cangkir labu kalengan
- 1 cangkir mentega, dilelehkan
- 1 sendok makan vanila
- 3 cangkir tepung
- 1 sendok teh soda kue
- 1/2 sendok teh baking powder
- 1/2 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh kayu manis
- 1/2 sendok teh pala
- 1 cangkir zucchini parut
- 1 cangkir kacang cincang
Temukan petunjuknya di sini >>
Lebih banyak resep ramah anak
Pancake coklat
Muffin ham dan keju
Kentang goreng terong panggang yang renyah
