Tentunya Anda memiliki kaleng pure labu ekstra di dapur Anda sepanjang tahun ini. Rendah kalori namun sarat dengan nutrisi, labu kalengan dan jeruk segar adalah bahan yang sempurna untuk dijadikan smoothie saat Anda bangun dari mabuk makanan liburan.
Tentunya Anda memiliki kaleng pure labu ekstra di dapur Anda sepanjang tahun ini. Rendah kalori namun sarat dengan nutrisi, labu kalengan dan jeruk segar adalah bahan yang sempurna untuk dijadikan smoothie saat Anda bangun dari mabuk makanan liburan.
Smoothie Jeruk Labu
Membuat 4
Bahan-bahan:
-
T
- 1 (15 ons) kaleng pure labu murni
- 2 jeruk matang, berair, kupas, potong-potong
- 1 buah pisang, kupas, iris
- Segenggam penuh serpihan kelapa tanpa pemanis
- 1/2 sendok teh kayu manis bubuk
- Sejumput cengkeh tanah
- Sejumput cabai
- Pemanis sesuai selera
T
T
T
T
T
T
T
Petunjuk arah:
-
T
- Campurkan semua bahan dalam blender dan haluskan. (Jika smoothie terlalu kental, tambahkan jus jeruk segar atau cairan lain sampai konsistensi yang diinginkan.)
Catatan: Kami suka smoothie ini dingin. Simpan sekaleng labu di lemari es agar dingin. Anda juga bisa memasukkan segenggam es.
Lebih enak resep sarapan vegetarian!