Menjadi hamil mungkin adalah salah satu, jika bukan, pengalaman terliar yang pernah dialami seorang wanita. Tubuh mengalami transformasi besar yang mencakup banyak perubahan tak terduga. Beberapa merasa baik dan yang lain hanya yang terburuk. Rambut Anda mungkin panjang, tebal dan berkilau, tetapi kulit Anda mungkin sedang mengalami breakout terburuk sejak tahun kedua sekolah menengah atas.
Lagi:50 Cara Terlihat Cantik Saat Anda Mengharapkan
Anda tidak pernah tahu bagaimana tubuh Anda akan bereaksi terhadap roller coaster hormonal yaitu kehamilan. Di depan, dua dokter kulit yang telah bertahun-tahun merawat momma pemula menguraikan perubahan paling umum yang terjadi selama salah satu saat paling menarik (dan menantang) dalam kehidupan seorang wanita.
Kulit barumu
Pengalaman setiap orang akan sangat berbeda, tetapi secara keseluruhan, ada tiga masalah kulit utama yang cukup spesifik untuk kehamilan. Melasma adalah yang paling umum. Ini adalah kondisi yang menyebabkan area kulit wajah menjadi gelap. Meskipun melasma tidak eksklusif untuk wanita hamil, itu lebih umum di antara mereka.
Ada juga kemungkinan mengembangkan alergi baru saat hamil. Dokter kulit bersertifikat, S. Manjula Jegasothy, CEO dan pendiri Miami Skin Institute, mengatakan jenis reaksi alergi ini sebagian besar bermanifestasi sebagai gatal-gatal.
Dan kemudian ada jerawat hormonal. Fluktuasi kadar testosteron, estrogen dan progesteron dalam tubuh Anda dapat menyebabkan jerawat, dan karena daftar produk cucian yang tidak boleh Anda gunakan saat membawa, mengobati jerawat bisa sulit.
Lagi:Kesepakatan Nyata tentang Bagaimana HPV Dapat Mempengaruhi Kesuburan Anda
Bagaimana cara mengobatinya?
Anda mungkin harus merombak seluruh rejimen Anda untuk menghindari masalah kulit yang lebih besar dan memastikan keamanan bayi pemula Anda. Melasma dapat dikontrol selama kehamilan dengan meminimalkan waktu di bawah sinar matahari, terutama tanpa tabir surya. Ladies, SPF adalah suatu keharusan!
Perubahan warna yang disebabkan oleh melasma umumnya memudar dalam beberapa bulan setelah melahirkan. Jika tidak, Anda dapat memasukkan kembali bahan-bahan tertentu ke dalam rejimen Anda untuk membantu menyelesaikan masalah lebih cepat.
Namun, dokter kulit Amy McMichael menyarankan untuk tidak mencampur obat jerawat Anda sendiri. “Sebaiknya jangan menggunakan terlalu banyak campuran produk yang dijual bebas, meskipun diberi label sebagai 'alami,'” katanya, karena mungkin mengandung bahan tambahan yang berbahaya. Sebagai gantinya, McMichael merekomendasikan penggunaan pembersih dan pelembab lembut dengan asam buah seperti asam glikolat atau asam salisilat.
"Beberapa dokter kulit menggunakan klindamisin topikal, yang merupakan antibiotik resep, yang membantu meredakan peradangan," kata McMichael. Pada kesempatan yang tidak terlalu sering jerawat menjadi besar, McMichael mengatakan bahwa dokter dapat menggunakan antibiotik oral yang aman untuk bayi. “Ini biasanya hanya dimulai pada trimester terakhir kehamilan,” catatnya.
Bahan yang harus dihindari
“Bahan terpenting yang harus dihindari wanita saat hamil adalah turunan vitamin A, seperti tretinoin (Retin-A) atau retinol,” kata Jegasothy. Mereka telah dikaitkan dengan cacat lahir. Dia menambahkan bahwa sementara cacat lahir terkait vitamin A hanya didokumentasikan dengan konsumsi oral, yang terbaik adalah bermain aman dan menghindari perawatan kulit yang diturunkan dari retinoid bersama-sama saat hamil. Sebaliknya, Jegasothy menyarankan untuk menambahkan produk dengan antioksidan seperti vitamin C dan tumbuhan seperti resveratrol.
Rambut barumu
Lebih sering daripada tidak, wanita akan memiliki beberapa rambut terbaik mereka selama kehamilan. Tentu, vitamin prenatal mungkin sedikit membantu, tetapi alasan sebenarnya rambut Anda panjang dan tebal adalah karena sebenarnya tidak rontok saat Anda hamil. McMichael menjelaskan bahwa fase pertumbuhan rambut kita biasanya 3 sampai 5 tahun, dan harus ada sekitar 8 sampai 10 persen rambut rontok pada waktu tertentu. Namun, selama kehamilan, rambut yang seharusnya rontok tidak. Singkatnya, Anda memiliki lebih banyak rambut di kepala Anda daripada yang seharusnya.
Lagi: Bagaimana Mendukung Teman Anda yang Baru Memiliki Bayi
Bagaimana cara mengobatinya?
Di mana banyak wanita mengalami perubahan yang lebih buruk dengan rambut mereka adalah pasca-kehamilan. Begitu tubuh kita mulai menyeimbangkan kembali dari semua perubahan hormonal yang baru saja mereka alami, jenis rambut terjebak dalam baku tembak. Energi yang dibutuhkan untuk tetap tumbuh dimakan oleh area lain dari tubuh Anda. Dan begitu proses kerontokan rambut normal kembali terjadi, semua penumpukan untaian dari kehamilan akan rontok. Sepertinya Anda kehilangan banyak rambut, padahal kenyataannya, itulah yang akan Anda hilangkan seiring waktu.
Mengenai apa yang harus atau tidak boleh Anda lakukan dengan rambut Anda selama kehamilan, McMichael menyarankan untuk mengurangi pewarnaan rambut dan/atau pelemas kimia meskipun ada sedikit data yang tersedia tentang topik ini.
Lagi:Bagaimana Rasanya Lelah Saat Hamil
Tanda peregangan
Mari kita jelaskan beberapa hal tentang stretch mark. Pertama, mereka adalah genetik. Sayangnya, apakah Anda mendapatkannya atau tidak, sudah tertulis dalam DNA Anda. Ini adalah salah satu dari sedikit masalah kulit kehamilan yang tidak dimediasi oleh hormon. Tetapi hanya karena itu ada dalam darah Anda tidak berarti Anda tidak dapat membantu meminimalkan seberapa banyak kulit Anda benar-benar meregang — kata kuncinya di sini adalah meminimalkan, bukan mencegah.
“Menjaga kulit tetap terlumasi dengan pelembab yang tebal dan lembut sangat penting,” kata McMichael. Selain itu, pastikan Anda menggunakan sabun lembut yang tidak akan membuat Anda kering. Menjaga kulit tetap terhidrasi juga dapat membantu mengurangi kulit kendur setelah bayi lahir.
Awalnya diposting di Gaya Caster.
