Mengajarkan tanggung jawab kepada anak-anak Anda adalah tugas penting dalam mengasuh anak. Salah satu cara untuk menumbuhkan kemandirian pada anak usia sekolah adalah dengan mengajari mereka cara mengemas makan siang sendiri. Dengan membuatnya menyenangkan, mereka mungkin lebih menikmatinya dan menganggapnya sebagai tugas yang lebih sedikit!
Ajari Anak Berkemas
Makan Siang Mereka Sendiri
Mengajarkan tanggung jawab kepada anak-anak Anda adalah tugas penting dalam mengasuh anak. Salah satu cara untuk menumbuhkan kemandirian pada anak usia sekolah adalah dengan mengajari mereka cara mengemas makan siang sendiri. Dengan membuatnya menyenangkan, mereka mungkin lebih menikmatinya dan menganggapnya sebagai tugas yang lebih sedikit!
Anak-anak senang merasa terbantu, dan memberi mereka tugas membantu memberdayakan mereka sebagai kontributor rumah tangga. Anda bahkan dapat membuat prosesnya menyenangkan! Berikut adalah beberapa cara untuk bersenang-senang sambil mengajari anak-anak Anda cara mengemas makan siang mereka.
Tutupi kelompok makanan
Mengajari anak-anak Anda tentang pentingnya pola makan yang sehat dan seimbang adalah bagian penting dari mengajari mereka untuk mengemas makan siang sekolah mereka. Buat cetakan yang mencakup kelompok makanan utama yang harus mereka masukkan: buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein. Untuk anak-anak yang lebih kecil, Anda dapat menyertakan gambar beberapa makanan favorit mereka yang termasuk dalam kategori kelompok makanan untuk mereka pilih. Untuk anak yang lebih besar, Anda dapat mendiskusikan bagaimana masing-masing kelompok makanan digunakan dalam tubuh kita dan mengapa mereka penting.
Ubah itu menjadi seni
Anda dapat menutupi pengembangan tanggung jawab diri dan kreativitas dengan meminta anak-anak Anda mengubah makan siang mereka menjadi seni. Ada sejumlah ide di Pinterest untuk membuat mahakarya dari makanan mereka. Dengan menjadi kreatif, anak-anak Anda akan bersenang-senang sambil menyelesaikan tugas penting.
Biarkan mereka memilih kotak makan siang mereka
Termasuk anak-anak Anda dalam proses memilih kotak makan siang mereka adalah cara lain untuk membuat mereka bersemangat mengemas makan siang mereka. Selain itu, ada sejumlah wadah menyenangkan di pasaran yang dapat membantu mempermudah prosesnya. Pikirkan liner cupcake silikon sebagai cara untuk membagi makanan ringan dalam kotak yang lebih besar. Ada juga kotak bento yang berbeda dengan kompartemen untuk membantu memisahkan makanan dan juga membantu mengontrol porsi.
Menyelinap dalam memperlakukan
Setelah mereka mengemas makan siang yang sehat dan seimbang, biarkan anak-anak Anda memilih satu camilan kecil untuk diberikan juga. Entah itu sepotong cokelat atau kue, itu bisa sangat menggairahkan mereka. Pastikan ukuran porsinya kecil!
Salah satu manfaat tambahan dari membiarkan anak-anak Anda mengemas makan siang mereka sendiri adalah mereka mungkin akan memakannya! Ini adalah win-win untuk kedua orang tua dan anak-anak!
Anda mungkin juga menyukai
Hancurkan kebiasaan makan siang sekolah
Membuat makan siang sekolah yang keren: panas, dingin, atau dibawa
Persediaan dan wadah makan siang sekolah yang diuji ibu
