13 Tips untuk menyempurnakan kotak makan siang Anda

Apakah anak Anda muak dengan sammies basah untuk makan siang? Apakah mereka memperdagangkan makanan sehat (tapi membosankan) yang Anda kirimkan untuk camilan olahan manis? Ambil kembali kotak makan siang anak-anak Anda dengan ide-ide ini.

Cerita terkait. Item yang Dibutuhkan Orang Tua dari Anak dengan Diabetes di Daftar Sekolah Mereka

Memanggil semua ibu! Saatnya untuk mengendalikan makan anak-anak kita dengan mengontrol bagaimana hal-hal masuk ke kotak makan siang mereka. Kiat-kiat ini akan membantu Anda memastikan makan siang tetap menarik saat makan siang dan mencegah anak-anak menukar makanan sehat Anda dengan hal-hal yang tidak Anda inginkan. Tips ini juga berguna untuk makan siang Anda sendiri.

sihir termos

Untuk makanan panas, tuangkan air mendidih ke dalam termos Anda dan biarkan selama sekitar setengah jam (atau selama Anda kaleng) tertutup dalam microwave (dengan perangkat mati — ini hanya untuk insulasi tambahan) sebelum memasukkan makanan panas di dalam.
Perlu mengemas sandwich panas seperti keju panggang? Potong menjadi potongan-potongan ketika keluar dari panggangan, segera bungkus dengan kertas timah dan geser irisan yang dibungkus kertas timah ke dalam termos.
click fraud protection
Untuk makanan dingin, isi termos dengan es dan segenggam garam batu dan isi dengan air. Kemudian tutup dan masukkan ke dalam freezer selama sekitar 10 menit sebelum memasukkan makanan dingin.

Paket dingin yang pintar

Buat kantong es Anda sendiri dengan merendam spons bersih dalam air (peras airnya sampai spons hanya menetes) dan masukkan ke dalam kantong plastik di dalam freezer. Ini akan membuat makanan Anda tetap dingin dan memberi Anda sesuatu untuk membersihkan meja setelah selesai. Kantong plastik harus menjaga air agar tidak bocor jika tertutup rapat.
Tempatkan botol air atau jus Anda di dalam freezer malam sebelumnya. Cairan beku akan mencair saat makan siang, tetapi akan membuat makanan Anda tetap enak dan dingin.
Beli es batu yang dapat digunakan kembali untuk dikemas dengan makanan dingin di makan siang Anda. Mereka bagus untuk menjaga wortel dan sayuran lainnya tetap segar dan lezat.

Pisahkan mereka

Agar sandwich tidak lembek, letakkan bahan-bahannya di tas terpisah untuk anak-anak Anda kumpulkan di sekolah. Anda harus memiliki kantong roti, kantong sayuran, kantong daging dan keju, dan kantong atau wadah bumbu. Untuk bahan-bahan seperti selai kacang, jeli, keju pimento, olesan hazelnut, dll., masukkan ke dalam wadah kecil dengan penutup.
Kirim bumbu dan olesan ke sekolah dalam wadah terpisah. Anda dapat menggunakan ramekin sekali pakai, yang bisa Anda dapatkan dalam kemasan beberapa ratus, untuk anak-anak yang tidak dapat mengikuti apa pun (Amazon, $27).
Beli tas makan siang khusus dengan kompartemen yang memisahkan makanan panas dan dingin, seperti Radiance Dual Lunch Kit (Termos, $10) dan simpan sandwich dan sayuran Anda di satu kompartemen dan termos atau makanan panas lainnya di dalam lainnya.
Jangan lupa peralatan makan. Jika anak Anda harus menyiapkan makan siang, kirim mereka ke sekolah dengan garpu dan sendok dan pisau untuk mengoles (untuk anak yang lebih kecil, bungkus stik es krim untuk olesan agar sedikit lebih menyenangkan).

Menjadi mewah

Tinggalkan catatan anak-anak Anda di serbet atau papan tulis kecil (Kerajinan Langsung Pabrik, $11) ditempelkan pada tutup kotak makan siang mereka. Anda dapat meninggalkan catatan keberuntungan, pengingat, dan lainnya. Berhati-hatilah dengan hal-hal yang tidak menyenangkan begitu putra Anda "terlalu tua" untuk mencium ibunya.
Anak-anak yang lebih besar mungkin menginginkan perak asli. Dapatkan mereka peralatan perak portabel yang tersedia dalam wadahnya sendiri dan tidak akan memakan banyak ruang (PB Remaja, $10). Jika Anda mengemas sisa masakan Jepang, jangan lupa sumpit, kecap, dan kue keberuntungan ekstra yang kami tahu Anda simpan.
Menjadi kreatif. Gunakan pemotong kue untuk membuat bentuk yang menyenangkan untuk sammies sehat, gunakan pita sebagai pengganti roti atau daging sate, keju dan sayuran daripada mengemas sandwich.