Di pagar apakah Anda harus mendaftarkan anak Anda untuk olahraga tim? Anda harus — dan inilah alasannya! terorganisir olahraga adalah home run dalam lebih dari satu cara. Padahal, olahraga endurance telah terbukti benar-benar meningkatkan IQ, selain membangun kepercayaan diri dan mengajarkan anak tentang pengendalian emosi diri. Perlu lebih banyak bukti? Baca terus untuk mengetahui mengapa olahraga tim dapat membantu anak Anda menjadi juara seumur hidup!
Olahraga yang terorganisir tidak hanya membuat anak-anak lebih sehat secara fisik, tetapi juga mental. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang bermain olahraga terorganisir seringkali lebih sehat dan lebih kuat secara fisik daripada rekan-rekan mereka yang kurang atletis - dan mereka juga lebih pintar.
Menurut penulis psikologi olahraga Jim Taylor, Ph. D., olahraga ketahanan telah ditemukan untuk meningkatkan perkembangan otak dan meningkatkan IQ. Selain itu, ia mengatakan bahwa olahraga membangun kepercayaan diri, mengembangkan fokus, dan mengajari anak-anak tentang pengendalian emosi. "Anak-anak belajar keterampilan hidup yang penting, seperti kerja keras, kesabaran, ketekunan, dan bagaimana merespons secara positif terhadap kemunduran dan kegagalan," kata Taylor.
Cari tahu bagaimana olahraga tim mendorong sifat-sifat berikut untuk membantu anak Anda sukses.
1. Cara bergaul dengan orang lain (bahkan yang tidak Anda sukai)
Anda tahu klise lama, "tidak ada 'saya' dalam tim?" Olahraga terorganisir mengajarkan anak-anak keterampilan hidup yang penting untuk bergaul dengan rekan satu tim yang mungkin tidak mereka sukai. Menurut terapis pernikahan dan keluarga berlisensi Bette Alkazia, olahraga tim mengajari anak-anak cara mengabaikan rekan setim yang menyebalkan atau sikap yang buruk. Mereka juga mendorong persahabatan dan empati untuk sesama rekan tim. “Ketika seorang teman terluka, Anda bersorak untuknya dan berharap dia menemukan kekuatan batin untuk terus maju dan bermain,” katanya.
Olahraga tim menyatukan anak-anak dari berbagai latar belakang agama dan budaya, yang pasti akan memberikan pengalaman belajar yang berharga. Rekan satu tim harus belajar bagaimana beradaptasi dan menerima budaya satu sama lain sehingga mereka dapat bekerja sama sebagai sebuah tim. Belajar bagaimana bergaul dengan orang-orang dengan banyak kepribadian yang berbeda dan dengan budaya yang berbeda adalah keterampilan yang akan dibutuhkan ketika mereka memasuki dunia kerja dan akan membawa anak Anda jauh melampaui batas sekolah.
2. Manfaat kompetisi persahabatan
Saat bermain dalam tim, anak-anak, pelatih, dan orang tua menghabiskan banyak waktu bersama. Memastikan semua orang rukun bermuara pada satu kata sederhana: rasa hormat. Atlet kecil Anda tidak hanya akan belajar untuk menghormati dan menghormati pelatih mereka dan keputusan pelatih, tetapi juga untuk menghormati rekan satu tim mereka. Dengan memperhatikan kekuatan yang dibawa masing-masing pemain ke dalam tim, mereka akan belajar untuk menghargai dan menghormati bakat satu sama lain. Menjadi kompetitif itu sehat, tetapi rasa hormat menumbuhkan kompetisi persahabatan yang mendorong setiap rekan setimnya untuk menjadi yang terbaik yang dia bisa.
Selain itu, olahraga tim akan memberi anak-anak Anda sesuatu untuk dibanggakan. Begitu mereka mencapai tujuan yang mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri, mereka akan mendapatkan kebanggaan dalam kesuksesan dan kepercayaan diri mereka dalam keterampilan mereka.
3. Menciptakan pemimpin masa depan
Bahkan jika anak-anak Anda tidak memiliki kecakapan atletik untuk menjadi Tom Brady berikutnya, olahraga tim memberi mereka beberapa keterampilan yang dibutuhkan untuk menjadi Bill Gates berikutnya! Anak-anak yang berpartisipasi dalam olahraga tim juga lebih cenderung menjadi siswa yang aktif, pekerja keras, dan pekerja masa depan yang lebih baik. Itu karena atletik yang terorganisir mengajarkan anak-anak bagaimana disiplin selama latihan, bagaimana fokus pada tugas yang ada, dan bagaimana memiliki kesabaran ketika keadaan menjadi sulit. Anak-anak yang bermain olahraga tim juga harus belajar bagaimana mencapai keseimbangan antara tugas sekolah dan atletik mereka, yang menumbuhkan etos kerja yang kuat baik di dalam maupun di luar lapangan.
4. Anda memenangkan beberapa, Anda kehilangan beberapa
Meskipun Anda mungkin mengeluarkan tongkat pengukur di rumah untuk memastikan setiap saudara memiliki ukuran kue yang sama, anak-anak harus mempelajarinya di dunia nyata kehidupan tidak selalu adil, sayangnya tim mereka tidak akan selalu menang, dan setiap panggilan oleh wasit tidak akan selalu tampak adil. Menghadapi kekecewaan hanya akan membuat anak-anak Anda lebih kuat saat mereka tumbuh dewasa. Mereka tidak hanya akan mendapatkan tekad untuk menjadi atlet terbaik yang mereka bisa, tetapi mereka juga akan belajar pentingnya ketekunan dan daya tahan untuk melewati masa-masa sulit dan yang paling penting, untuk tidak pernah menyerah.
5. Membantu anak-anak menemukan kesombongan mereka
Olahraga tim adalah pendorong harga diri yang besar bagi anak-anak untuk membantu mereka menemukan kesombongan mereka. Mereka akan mendapatkan kepercayaan diri yang lebih besar dengan mempelajari kekuatan dan kemampuan mereka sendiri. Selain itu, anak-anak yang terlibat dalam atletik cenderung menjadi pemimpin alami dan mempelajari keterampilan kepemimpinan di usia muda akan menjadi dorongan besar suatu hari nanti di dunia usaha.
Untuk anak perempuan yang memasuki masa remaja, olahraga tim sangat penting. Seperti yang ditunjukkan oleh Tonia Caselman, Ph. D., inilah saat di mana kebanyakan gadis dibombardir oleh pesan-pesan tentang pentingnya penampilan dan popularitas mereka, yang dapat menurunkan harga diri mereka dan bahkan menyebabkan mereka makan gangguan. Olahraga tim membantu membangun kepercayaan diri mereka dengan membuktikan bahwa mereka dihargai lebih dari sekadar penampilan mereka.
Atletik terorganisir juga memiliki kekuatan untuk memberi anak-anak Anda keberanian. Bayangkan sekarang: Tim terikat dengan dua detik tersisa, dan anak Anda diberikan bola basket tepat pada waktunya untuk melakukan tembakan penentu permainan. Saat bel berbunyi, bola melewati jaring dan anak Anda mengangkat tangannya untuk menang, Anda akan menikmati keberanian dan kepercayaan dirinya.
Lebih lanjut tentang anak-anak dan olahraga
Apakah Anda mendorong anak-anak Anda terlalu keras - atau tidak cukup keras?
Debat Ibu Harimau
Menyesuaikan kegiatan ekstrakurikuler dengan kepribadian anak Anda
