Seringkali kita akan mendengar merendahkan mikroagresi bahwa seseorang mungkin atau mungkin tidak secara sadar mengungkapkan — apakah mereka seksis, rasis, homofobik, usia atau diskriminatif dalam kapasitas lain. Bahkan mungkin datang dari orang yang bermaksud baik.
Agresi mikro dapat membuat tempat kerja menjadi tidak aman dan beracun, terutama karena terkadang sangat halus. Bagaimana Anda tahu jika Anda berada di pihak penerima? Jika Anda merasa sedikit terhina, meskipun hal yang mereka katakan tampak memuji di permukaan, Anda mungkin telah menyaksikan agresi mikro.
Kami telah mengumpulkan 23 hal yang dikatakan orang-orang yang pasti tidak baik-baik saja di kantor atau di tempat lain.
1. “Kamu sangat pandai berbicara untuk usiamu”
Ini adalah komentar yang merendahkan dan menua untuk dikatakan kepada seorang anak muda di kantor.
2. “Kamu gay? Anda harus bertemu teman gay saya! ”
Bayangkan mengatakan, “Kamu lurus? Kamu harus bertemu teman lurusku!” Itu tidak baik.
3. “Kamu bisa melakukannya, tidak seperti seseorang dengan [bagian tubuh X]”
Memberitahu seseorang bahwa mereka dapat menarik sepotong pakaian tertentu lebih baik daripada seseorang dengan payudara lebih besar atau kaki lebih panjang atau pinggul lebih lebar, dll. tidak hanya kasar kapan saja, tetapi juga tidak pantas di ruang kantor. Tinggalkan komentar apa pun tentang penampilan fisik seseorang dari percakapan di tempat kerja Anda.
Lagi:Ketimpangan Gender di Tempat Kerja Dapat Menghancurkan Bisnis Anda — Inilah 5 Cara Memperbaikinya
4. "Maaf salah orang"
Jika Anda akan bertemu dengan seseorang dalam posisi tertentu dan, ketika Anda sampai di meja atau kantor mereka, mereka tidak "melihat bagiannya", jangan terlalu cepat berasumsi.
5. “Tidak, di mana kamu Betulkah dari?"
Tidak sopan untuk berasumsi bahwa seseorang tidak berasal dari mana mereka memberi tahu Anda bahwa mereka berasal hanya karena mereka tidak terlihat seperti Anda.
6. "Namamu tidak mungkin diucapkan!"
Banyak penelitian menunjukkan bahwa orang dengan nama yang sulit diucapkan lebih sulit menemukan pekerjaan dan dianggap kurang disukai. Saat Anda menanyakan nama seseorang, jangan menilainya. Cobalah untuk mempelajarinya.
7. “Bosku gila”
Bos Anda mungkin kewalahan atau memiliki banyak hal di piringnya — jangan terlalu cepat melontarkan hinaan, terutama di kantor, tempat kata-kata menyebar.
8. “Sangat menginspirasi bahwa Anda telah mengatasi kecacatan Anda”
Tidak perlu memanggil seseorang karena memiliki kemampuan yang berbeda dari Anda. Mungkin mereka benar-benar menginspirasi Anda, tetapi mereka menjalani hidup mereka bagaimana mereka tahu caranya. Biarkan mereka melakukannya.
9. “Kau pasti berada di ruangan yang salah”
Jangan membuat asumsi tentang orang dan posisi mereka berdasarkan penampilan atau usia mereka. Jika seseorang masuk ke ruangan yang bukan tempatnya di sana, mereka akan segera mengetahuinya sendiri saat Anda memperkenalkan diri dengan sopan.
Lagi:6 Cara Menetralisir Bias Gender pada Wawancara Anda Selanjutnya
10. "Wow, apakah itu rambut aslimu?"
Menanyakan orang kulit berwarna apakah rambutnya asli adalah hal yang mengganggu dan kasar. Ini sangat tidak sopan karena ada sejarah panjang menindas wanita kulit berwarna di ruang publik seperti sekolah dan kantor karena memakai rambut mereka secara alami.
11. “Kamu trans? Saya tidak pernah menduga – Anda tidak melihatnya sama sekali”
Tentu, Anda ingin memuji seseorang untuk transisi yang sukses, tetapi bagaimana dengan menerima mereka apa adanya alih-alih menganalisis bagaimana mereka menjadi orang itu? Lagipula, seperti apa rupa orang trans? Kita semua adalah individu.
12. "Kamu terlihat seperti salah satu pekerja magang!"
Memanggil seseorang untuk terlihat muda dianggap merendahkan.
13. "Apakah Anda tahu cara menggunakan Facebook?"
Jika Anda bertanya kepada orang yang lebih tua di kantor apakah mereka tahu cara menggunakan media sosial seperti Facebook, itu akan dianggap sebagai penuaan. Jika mereka tidak tahu cara menggunakan platform, bantu mereka; jangan memanggil mereka untuk sesuatu yang mereka tidak tumbuh bersama.
14. “Kamu punya Instagram? Saya tidak berpikir Anda akan tahu apa itu!
Demikian juga, memanggil orang yang lebih tua di kantor untuk menggunakan platform seperti Instagram tidak sopan.
15. "Mengapa kamu memakai [item X] itu?"
Jangan pernah bertanya kepada seseorang mengapa mereka memakai sesuatu — apakah itu hijab atau hair extension. Biarkan mereka hidup.
16. “Biarkan aku mengganggumu sebentar”
Biarkan mereka selesai sebentar.
17. “Aku tidak melihat warna”
Anda melakukannya Lihat warna. Kita semua Lihat warna. Apa yang ingin Anda katakan adalah bahwa Anda menerima orang-orang dari semua warna kulit sama.
18. “Saya tidak ingin terdengar rasis/homofobia/seksis, tapi…”
Jika Anda harus mengawali sebuah pernyataan dengan mengatakan bahwa Anda tidak ingin terdengar seperti itu, itu mungkin karena Anda akan terdengar seperti itu.
19. “Bukan untuk membuatnya menjadi ras/gay/gender, tapi…”
Sekali lagi, jika Anda harus mengawali pernyataan dengan "tidak membahas" suatu topik, itu mungkin karena Anda akan melakukan hal itu.
Lagi: Siapa yang Melakukan Apa: Seperti Apa Pembagian Kerja Rumah Tangga Kami, Sungguh
20. “Saat aku seusiamu…”
Bergantung pada situasinya, memberi tahu rekan kerja yang lebih muda di kantor bahwa, ketika Anda seusia mereka, Anda melakukan ini atau itu bisa merendahkan. Anda bukan seusia mereka, dan mereka bukan Anda.
21. “Aku sudah bilang begitu”
Ketika hal-hal menghantam kipas, jangan menjadi orang yang mengatakan bahwa saya sudah memberi tahu Anda. Jadilah orang yang membantu membuat resolusi.
22. “Anda harus berbicara dengan [nama X seseorang dalam peran yang sama sekali tidak relevan] — mereka hebat dalam hal ini”
Jika rekan kerja Anda yang bekerja di departemen fotografi sedang mengerjakan program pengeditan yang menjadi spesialisasinya, rujuk ke pria yang bekerja di bidang IT tetapi bermain-main dengan kamera di waktu luangnya pada dasarnya meniadakan pengalaman orang ini dan kredibilitas. Mereka tidak meminta bantuan, dan mereka terutama tidak membutuhkannya dari seseorang yang kurang berpengalaman daripada yang mereka miliki.
23. “Kita semua harus mulai dari suatu tempat”
Ini benar, dan sering kali merupakan nasihat yang baik. Tapi jangan katakan itu dengan cara yang angkuh kepada seseorang yang posisinya di bawah Anda.
Versi posting ini sebelumnya muncul di dewa peri, komunitas karier terbesar yang membantu wanita mendapatkan informasi tentang gaji, budaya perusahaan, tunjangan, dan fleksibilitas kerja. Didirikan pada tahun 2015, Fairygodboss menawarkan peringkat perusahaan, daftar pekerjaan, papan diskusi, dan saran karier.
Cerita yang Anda pedulikan, disampaikan setiap hari.
